Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Jajnik: Pytania do specjalistów

Co robić przy podejrzeniu potworniaka?

Witam, podczas wizyty u ginekologa wykryto 3 msc temu 4 cm guz na prawym jajniku, najprawdopodobniej jest to potworniak ale kolejna wizyte kontrolna mam za mniej więcej miesiąc. Czy to normalne jeśli w moim przypadku okres spoznia się 2... Witam, podczas wizyty u ginekologa wykryto 3 msc temu 4 cm guz na prawym jajniku, najprawdopodobniej jest to potworniak ale kolejna wizyte kontrolna mam za mniej więcej miesiąc. Czy to normalne jeśli w moim przypadku okres spoznia się 2 tygodnie i choc zawsze jest dlugi cykl to tego miesiąca siega do prawie 50 dnia? Dodam, ze od ginekolog mam zakaz cwiczen, gwałtownych ruchow oraz tańczenia w razie gdyby cos z tym guzem miało się cos stać do następnego kontrolnej wizyty, ale niestety od około miesiąca zaczelam ciezka fizyczna prace- przesuwam, podnoszę, nosze itp. paczki które czasem waza nawet 15-20kg, czy tego powinnam zdecydowanie unikac? czy jeśli to na 100% potworniak to czy zawsze usuwa się go operacyjnie i czy będę w przyszłości mieć problem z zajściem w ciaze? jakie mogliby mi dac Panstwo również inne zalecenia?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Potworniak Ciąża Jajnik

Jaki jest powód braku okresu?

Witam! 5 mies temu urodzilam i nie dawno lekarz wykryl u mnie torbiel na jajniku przepisal mi tabletki orgametril 2×1 od 16 dnia cyklu przez 10 dni, minelo 5 dni jak skonczylam zazywac tabletki a miesiaczki brak bola mnie tylko... Witam! 5 mies temu urodzilam i nie dawno lekarz wykryl u mnie torbiel na jajniku przepisal mi tabletki orgametril 2×1 od 16 dnia cyklu przez 10 dni, minelo 5 dni jak skonczylam zazywac tabletki a miesiaczki brak bola mnie tylko mocno piersi. Co moze byc powodem ze jeszcze nie dostalam okresu? Czy np moge byc w ciazy i przez to nie mam okresu. Prosze o odpowiedz Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard
Dotyczy: Ginekologia Torbiel jajnika Ciąża Torbiel Brak okresu Ból piersi Cykl miesiączkowy Jajnik

Co oznacza sztuka macicy z drobnymi tobrbielami pozapalnymi?

Badanie ust Trzon macicy w przodozgieciu. Wymiary trzonu-dł.44 mm, grubość w dnie 38 mm. Sryuktura jednorodne,zarys gładkie. Endometrium grubości 8 mm,wyraźnie ograniczone.Sztuka macicy z drobnymi tobrbielami pozapalnymi. Nie stwierdza płynu w janie macicy. Jamnik prawy 30×21mm z białkiem żółtym. Pomiędzy... Badanie ust Trzon macicy w przodozgieciu. Wymiary trzonu-dł.44 mm, grubość w dnie 38 mm. Sryuktura jednorodne,zarys gładkie. Endometrium grubości 8 mm,wyraźnie ograniczone.Sztuka macicy z drobnymi tobrbielami pozapalnymi. Nie stwierdza płynu w janie macicy. Jamnik prawy 30×21mm z białkiem żółtym. Pomiędzy trzonem a jajników widoczny jest bezechowy zbiornik płynu 17×15×19 mm. Jamnik lewy30×17mm drobnopecherzykowy. Zatoka Douglas z niewielką ilością płynu. Co to wszystko znaczy? Czy bandę mogła mieć dzieci? Czy tszeba operować tą torbiel?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie ginekologiczne Ginekologia Torbiel Jajnik Macica

Co oznaczają silne napady bólu brzucha i biegunka?

Silne bóle brzucha, zaparcia , wzdęcia , biegunki , bóle jajników , opuchnięte dłonie o stopy , wahania wagi , nieregularny okres czasem nie ma co 2 miesiące a czasem jest nawet 3 razy w miesiącu. Biorę euthyroxu po... Silne bóle brzucha, zaparcia , wzdęcia , biegunki , bóle jajników , opuchnięte dłonie o stopy , wahania wagi , nieregularny okres czasem nie ma co 2 miesiące a czasem jest nawet 3 razy w miesiącu. Biorę euthyroxu po usunięciu prawego płata tarczycy z cieśnią , miałam bardzo stresujący rok w związku z nowotworem tarczycy, jem poniżej 1000 kcal dziennie ponieważ kragleje id większej ilości i zatrzymuje mi się woda . Mam silne napady bolu brzucha i częste opuchniecie
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Biegunka Nowotwór złośliwy tarczycy Wzdęcia brzucha Zaparcia Ból jajnika Ból brzucha Brak okresu Choroby nowotworowe Interna Gastroenterologia Resekcja tarczycy Resekcja płata tarczycy Wahania wagi Jajnik Dłonie Stopy Kilokalorie Tarczyca

Czy gdybym przestała brać hormony, mogłabym zajść w ciążę?

Witam. W wieku 20 lat przestałam miesiączkować. Okazało się, że mam zespół policystycznych jajników. Od 10 lat brałam Syndi 35, aby zmniejszyć skutki uboczne choroby. Niedawno na wizycie u ginekologa lekarz na badaniu usg stwierdził, że moje jajniki są... Witam. W wieku 20 lat przestałam miesiączkować. Okazało się, że mam zespół policystycznych jajników. Od 10 lat brałam Syndi 35, aby zmniejszyć skutki uboczne choroby. Niedawno na wizycie u ginekologa lekarz na badaniu usg stwierdził, że moje jajniki są idealne, bez pęcherzyków. Czy to oznacza, że choroba minęła? Czy gdybym przestała brać hormony, mogłabym zajść w ciążę?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Dotyczy: Badanie ginekologiczne USG Hormony Ginekologia Ciąża Planowanie ciąży Jajnik

Ile czekać na okres, którego nie mam?

Witam. Od 3 miesięcy nie mam okresu, lekarz zalecił mi przyjęcie luteiny, ale to nic nie pomogło. Nie jestem w ciąży. Odczuwam sporadyczne bóle brzucha ijajnikow. Robiłam podstawowe badania hormonalne. Mój ginekolog wszystko składa na zespół policystycznych jajników i każe czekać tylko ile? Nie wiem co robić...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Ból brzucha Badanie brzucha Brak okresu Badania hormonalne Jajnik

Czy palenie papierosów ma wpływ na wyniki testu ROMA?

Witam, robiłam Test Roma i wyszedł wysoki 27% na raka jajnika , czy to, że palę papierosy ma wpływ na marker HE4? NOrma tego markera to 76,2 a ja miałam 94,2. I czy ketony w moczu przez złe odżywianie może... Witam, robiłam Test Roma i wyszedł wysoki 27% na raka jajnika , czy to, że palę papierosy ma wpływ na marker HE4? NOrma tego markera to 76,2 a ja miałam 94,2. I czy ketony w moczu przez złe odżywianie może mieć wpływ na badanie Roma?Ginekolog nie widział podejrzanych zmian na jajnikach.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Onkologia Rak jajnika Choroby nowotworowe Jajnik Żywienie Papierosy

Jaka jest przyczyna powiększającego się jajnika?

Co oznacza tak powiększony jajnik? W styczniu robiłam usg jajników i miał wielkość 30x13 mm, 4 miesiące później ze względu na mocny ból powtórzyłam badanie i miał już 51x47 m. Czy jest to jakaś nieprawidłowość?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: USG Ginekologia Jajnik

Czy można samodzielnie wybrać znieczulenie miejscowe do zabiegu punkcji jajników?

Witam jestem przed zabiegiem punkcji jajników bardzo chce być świadoma i nie chce narkotyków czy mogę sama wybrać znieczulenie miejscowe u anestazjologa
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard
Dotyczy: Ginekologia Znieczulenie miejscowe Anestezjologia Jajnik Narkotyki

Co mogą oznaczać zaburzenia miesiączkowania i ból prawego jajnika?

Witam, Nie mogę znaleźć podobnego tematu, jeśli jest to zaraz skasuje post. 04.05 zaczęło mi się plamienie dość spore. Normalny okres dostałam 07.05, ale trwał ok. 2-3 dni. 16-17 dc miałam plamienie z okropnymi bólami prawego jajnika promieniujacymi aż do... Witam, Nie mogę znaleźć podobnego tematu, jeśli jest to zaraz skasuje post. 04.05 zaczęło mi się plamienie dość spore. Normalny okres dostałam 07.05, ale trwał ok. 2-3 dni. 16-17 dc miałam plamienie z okropnymi bólami prawego jajnika promieniujacymi aż do pleców. 25dc (28.05) po stosunku pojawiło się krwawienie ze sluzem, które przerodzilo się po 2 dniach w normalny okres- bardzo bolesny. Coś mnie tknelo, żeby sprawdzic bhcg i tak: 30.05 (27dc) wynosiło 8.98, a 01.06 (29dc) 28.64. Staramy się z mężem o dziecko stąd sprawdzenie bety w lab. Może ktoś mial podobna sytuację. Dlaczego mógł pojawić się okres? Dodam, że byłaby to moja druga ciąża, w pierwszej nie miałam takich objawów. Z góry dziękuję za odpowiedzi.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Zaburzenia miesiączkowania Ból jajnika Prawdopodobieństwo ciąży Jajnik

Co może oznaczać ból jajników i brak miesiączki po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych?

Witam mam pytanie od lutego biorę antykoncepcję Dionella 15.03 okres 21.03 kolejne opakowanie do 11.04 ponieważ szłam na zabieg usuwania żylaków by nie dostać miesiączki wzielam kolejne opakowanie 12.04 ciągłość była w tym czasie dostałam plamienie 18.04 nadal brałam tabletki... Witam mam pytanie od lutego biorę antykoncepcję Dionella 15.03 okres 21.03 kolejne opakowanie do 11.04 ponieważ szłam na zabieg usuwania żylaków by nie dostać miesiączki wzielam kolejne opakowanie 12.04 ciągłość była w tym czasie dostałam plamienie 18.04 nadal brałam tabletki plamienie do 28.04.w maju 3 dostałam plamienie po odstawieniu 7 dyniowym nowe opakowanie 10.05 do 30.05 w tym czasie współczułam 5,15,21,25 .28 mają uległam kontuzji nogi skręcenie z naderwaniem ścięgna śródstopia obecnie mam przerwe w braniu tabletek 7 dyniowa boli mnie jajnik raz lewy raz prawy zrobiłam test ciążowy jest ujemny a nadal nie mam miesiączki od chwili kontuzji nogi oblewają mnie poty i ponieważ kontuzja nogi unikam chodzenia mam przepisane miejscowe leki w postaci maści traumon oraz altacet co to moze być proszę o odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Zaburzenia miesiączkowania Ból jajnika Antykoncepcja Cykl miesiączkowy Jajnik

Co oznacza HE4 i guz jajnika?

Witam mam 41 lat stwierdzono u mnie guza jajnika 2,2 cm skierowano mnie na badania markerów jajnika wyniki mam takie HE4 65 przy normie do 70 CA 12522przy normie 41,5 ROMA 13,34% PRZY NORMIE 7,4% obawiam się że mam raka
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Dotyczy: Ginekologia Onkologia Choroby nowotworowe Jajnik

Czy po wycięciu części jajnika, będę mogła mieć dzieci?

Witam, mam 30 lat.Wykryto u mnie na jajniku guz wielkości 7,5 cm,podejrzewają teratomę.Zrobiono test Roma gdzie wyniki to CA125- 8,2 u.ml marker HE4- 83,7 pmol/l, ryzyko 20,88%. Lekarze chcą wyciąć cały lewy jajnik,dodatkowo na prawym jest torbiel wielkości 2 cm... Witam, mam 30 lat.Wykryto u mnie na jajniku guz wielkości 7,5 cm,podejrzewają teratomę.Zrobiono test Roma gdzie wyniki to CA125- 8,2 u.ml marker HE4- 83,7 pmol/l, ryzyko 20,88%. Lekarze chcą wyciąć cały lewy jajnik,dodatkowo na prawym jest torbiel wielkości 2 cm którą też chcą wyciąć.Pytanie czy jeżeli zostanie mi część jajnika prawego będę jeszcze mogła mieć dzieci? i czy wyniki testu roma są dużym powodem do niepokoju?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Torbiel jajnika Torbiel Jajnik

Czy przy pcos i hiperandrogenizmie przez cale życie należy stosować antykoncepcję hormonalną?

Witam. Mam hiperandrogenizm, oraz pco. Podejrzenie jest ze hiperandeogdnizm pochodzi z jajnikow. Moj lekarz przepisał mi androcur najpierw 2 razy jedna tabletka a później przez 20 dni po 1. Każdy lekarz mówi mi ze będę brala tabletki anty cale życie.... Witam. Mam hiperandrogenizm, oraz pco. Podejrzenie jest ze hiperandeogdnizm pochodzi z jajnikow. Moj lekarz przepisał mi androcur najpierw 2 razy jedna tabletka a później przez 20 dni po 1. Każdy lekarz mówi mi ze będę brala tabletki anty cale życie. A opinie o androcur są nie za fajne. Czy zażywanie androcuru będzie miało jakieś przykre objawy w przyszłości? Jak bezpłodność do końca życia? Czy przy pcos i hiperandrogenizmie człowiek jest spisany na to aby cale życie jeść antykoncepcyjne tabletki?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Zespół policystycznych jajników Antykoncepcja hormonalna Jajnik

Czy wrócić już do pracy po leczeniu bólu brzucha z powodu torbieli?

Dzień dobry, przez ból w podbrzuszu wykryto u mnie dwa tygodnie temu czyste jajnika. Z powodu silnego bólu przez te dwa tygodnie byłam na zwolnieniu. Ginekolog stwierdziła że spróbujemy farmakologicznie wysuszyć torbiel. Ból nie jest już tak intensywny ale... Dzień dobry, przez ból w podbrzuszu wykryto u mnie dwa tygodnie temu czyste jajnika. Z powodu silnego bólu przez te dwa tygodnie byłam na zwolnieniu. Ginekolog stwierdziła że spróbujemy farmakologicznie wysuszyć torbiel. Ból nie jest już tak intensywny ale za każdym gdy wykonuje nawet najmniejszy wysiłek fizyczny, bolże wraca. Pracuję jako kelnerka i stąd moje pytanie: czy powinnam się jeszcze wstrzymać od pracy czy powinnam zaryzykować i wrócić do pracy? Oprócz bólu jakie jeszcze konsekwencje może spowodować wysiłek fizyczny? Dodam że po tygodniu kuracji torbiel zmniejszyła się 0,5 cm ( miała 4,5), a wizytę kontrolną mam w lipcu ( chyba że się nie polepszy to mam wrócić po skierowanie na operację). I kolejne pytanie: czy te objawy ( silny ból przy torbieli, nie jest to pierwsza torbiel którą u mnie wykryto, silne bóle miesiączkowe, itd) maga być objawem endomeyriozy? Z góry dziękuję za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard
Dotyczy: Ginekologia Ból jajnika Torbiel Ból podbrzusza Jajnik

Z jakiego powodu jest plamienie zamiast okresu?

Dzień dobry. Zamiast miesiączki, mam już czwarty dzień brązowa, kremowa wydzielinę. Jest jest bardzo mało, niewielkie ślady pozostaja na bieliźnie. Dodatkowo mam ogromne mdłości od jakichś 5-6 dni, które utrzymują się albo cały dzień, albo do południa. Wcześniej przez okres... Dzień dobry. Zamiast miesiączki, mam już czwarty dzień brązowa, kremowa wydzielinę. Jest jest bardzo mało, niewielkie ślady pozostaja na bieliźnie. Dodatkowo mam ogromne mdłości od jakichś 5-6 dni, które utrzymują się albo cały dzień, albo do południa. Wcześniej przez okres prawie dwóch tygodni, od samej owulacji miałam dziwne uczucie kłucia w jajnikach i podbrzuszu. Strasznie boli mnie kręgosłup, okropnie puchną nogi i piersi bolą przy dotyku. Dodam, że kochałam się z pretnerem w czasie dni płodnych. Jednakże robiłam już dwukrotnie test ciążowy i niczego nie wykazał. Z jakiego powodu tak może się dziać? Dodam jeszcze że między 16 a 25 dniem cyklu biorę luteinę. Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Dotyczy: Test ciążowy Ginekologia Ból kręgosłupa Nudności Ból jajnika Ból podbrzusza Ból piersi Ból nogi Dni płodne Owulacja Cykl miesiączkowy Jajnik Noga Kręgosłup

Co mogą oznaczać mdłości, kłucie jajników oraz biała wydzielina z pochwy 3 miesiące po poronieniu?

Witam,mieszkam w UK i wizyte u ginekologa mam dopiero za kilkanascie dni. Na porade lekarza rodzinnego nie ma co liczyc niestety. Ostatni okres mialam 10 maja,trwał 4 dni. Po okresie kilka razy wspołżyłam z narzeczonym ale zawsze z prezerwatywa.... Witam,mieszkam w UK i wizyte u ginekologa mam dopiero za kilkanascie dni. Na porade lekarza rodzinnego nie ma co liczyc niestety. Ostatni okres mialam 10 maja,trwał 4 dni. Po okresie kilka razy wspołżyłam z narzeczonym ale zawsze z prezerwatywa. Aktualnie jestem 6 dni przed kolejnym okresem ale zauwazylam u siebie dziwne objawy. Mianowicie białą wodnista wydzieline (dosłownie jak mleko w wygladzie i konsystencji),jest jej dość sporo przez co prawie caly czas czuje wilgoć. Dodatkowo pojawia sie kłucie jajnikow. Glównie prawego,czasem lewego. Jakby ktos wbijal mi delikatnie szpilke,pojedyncze uklucie i cisza na jakis czas. Mam rowniez mdłości po jedzeniu,raczej nie przed posilkiem. Czy to jakies problemy z hormonami? Dodam,ze 3 miesiace temu poronilam w 10 tyg. Przeszlam zabieg. Dziekuje i pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Nudności Ból jajnika Wydzielina z pochwy Jajnik

Co oznacza brak miesiączki przy zespole policystycznych jajników?

Witam, choruje na zespół policystycznych jajników, lecz od 7 miesięcy nie przyjmuje antykoncepcji, co powoduje u mnie brak miesiączki. Od pewnego czasu, odczuwam ból w podbrzuszu- pulsujące kłucie, ponad to dziwne ruchy brzucha, podobne do ruchów dziecka, ale... Witam, choruje na zespół policystycznych jajników, lecz od 7 miesięcy nie przyjmuje antykoncepcji, co powoduje u mnie brak miesiączki. Od pewnego czasu, odczuwam ból w podbrzuszu- pulsujące kłucie, ponad to dziwne ruchy brzucha, podobne do ruchów dziecka, ale robiłam test ciążowy, wyszedł negatywnie. Czasami miewam stany podgorączkowe, oraz często oddaje mocz. Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard
Dotyczy: Test ciążowy Ginekologia Częste oddawanie moczu Antykoncepcja Ból podbrzusza Cykl miesiączkowy Jajnik Dziecko

Czy takie wyniki świadczą o PCOS lub przeroście nadnerczy?

Dzień dobry, 2 tygodnie temu po USG zdiagnozowano u mnie torbiel 6 cm na jajniku, zgodnie z zaleceniami miałam zgłosić się na badania hormonalne, a po około 5 tygodniach przyjść na wizytę w celu obserwacji torbieli. Dziś odebrałam wyniki... Dzień dobry, 2 tygodnie temu po USG zdiagnozowano u mnie torbiel 6 cm na jajniku, zgodnie z zaleceniami miałam zgłosić się na badania hormonalne, a po około 5 tygodniach przyjść na wizytę w celu obserwacji torbieli. Dziś odebrałam wyniki badań, prawie wszystkie hormony w normie TSH(2 μlU/ml), E2 (38 pg/ml), FSH (6,07 mlU/ml), LH (6.97 mlU/ml), PRL (25,7 ng/ml), TTE (38 ng/dl), DHEA-S(251,6 μg/dl) , lekko podwyższony Androstendion 3,54 ng/ml (mam 23 lata). Czy jest możliwe że mam PCOS, lub przerost nadnerczy? Czy istnieje konieczność szybszej wizyty u lekarza w celu podjęcia leczenia?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Agnieszka Jankowska
Lek. Agnieszka Jankowska
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy USG Hormony Ginekologia Zespół policystycznych jajników Torbiel jajnika Torbiel Badania hormonalne Jajnik Nadnercza

Ogniska endometrialne na jajnikach a krwawienie i infekcje pęcherza

Witam, od pół roku mam potwierdzone endometriozie na bliźnie po cięciu, nie dawno było USG i pisze że są drobne ogniska endommetrialne na jajnikach były też torbiele ale nie bardzo duze. Jestem. Na visanne czasem stosuje środku rozkurczowe i środki... Witam, od pół roku mam potwierdzone endometriozie na bliźnie po cięciu, nie dawno było USG i pisze że są drobne ogniska endommetrialne na jajnikach były też torbiele ale nie bardzo duze. Jestem. Na visanne czasem stosuje środku rozkurczowe i środki na ból jeśli bardzo boli. Martwi mnie że często pojawiają się krwawienia a okres był normalny lekko opóźniony prawie cały maj są te krwawienia. Czy to może o czymś swiadczyc ? I czuje infekcje w pęcherzu oraz wszystko piecze pokolei. Czy to efekt brania tych tabletek ? Mój lekarz nic z tym nie robi a ja czasem chce się wykończyć to z bolu i innych dolegliwości. Co można z tym zrobić ? Dziękuję za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: USG Ginekologia Endometrioza Torbiel jajnika Torbiel Jajnik
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy