Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychiatria: Pytania do specjalistów

Czy możliwe jest nagłe ustąpienie nerwicy?

Czy nerwica może nagle ustąpić? Kilka tygodni temu zdiagnozowano u mnie nerwicę lękową. Przez tydzień nie spałam i miałam ogromne lęki, myślałam ze wariuje i sobie cos zrobię. Przeżyłam traumę po stracie mamy i generalnie miałam duzo stresu w życiu.... Czy nerwica może nagle ustąpić? Kilka tygodni temu zdiagnozowano u mnie nerwicę lękową. Przez tydzień nie spałam i miałam ogromne lęki, myślałam ze wariuje i sobie cos zrobię. Przeżyłam traumę po stracie mamy i generalnie miałam duzo stresu w życiu. Dostałam zomiren sr od lekarza i brałam go przez około 2 tygodnie. Nagle z dnia na dzień objawy ustąpiły. Czuje się jak wcześniej i nie moge w to uwierzyć. Oczywiście kontynuuje psychoterapię i leczenie, ale zastanawiam sie czy to normalne i możliwe? Skoro nerwica naglę się pojawiła to może tez tak nagle znikąć?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Dotyczy: Stres Nerwica Trauma Psychiatria

Jakie leczenie zastosować w przypadku nerwicy depresyjno-lękowej?

Zmagam się z nerwicą depresyjno-lękową od 10 mc na codzień objawy to napięcie emocjonalne,wybudzanie się rano z lękiem ale już świadomym nie boję się go tylko napięcie w głowie nie pozwala nadal spać .Potworne zmęczenie ,uczucie pijaka,nie wyrazny wzrok,uczucie omdlewania.Wszystko... Zmagam się z nerwicą depresyjno-lękową od 10 mc na codzień objawy to napięcie emocjonalne,wybudzanie się rano z lękiem ale już świadomym nie boję się go tylko napięcie w głowie nie pozwala nadal spać .Potworne zmęczenie ,uczucie pijaka,nie wyrazny wzrok,uczucie omdlewania.Wszystko zaczeło się atakami paniki ktore juz przepracowałam ,swobodnie wchodzę do sklepów,koscioła,nie boję się napięć i lęku wolnopłynącego jest to bardzo trudne ale kiedy mogę zamykam oczy i pozwalam temu trwać.Chodze do psychologa dzięki temu jestem swiadoma z czym sie zmagam probuje byc mocna ale nie wiem czy dam rade tak starasznie boje sie leków,miałam 3 próby mozarin,spamilan,coaxil,wszystkie dawaly potworne skutki uboczne nasilaly lęki az balam sie wyjsc z domu.Tylko mirtor nie mial takich skutków za to sen bardzo sztuczny a w dzien otumanienie nie do opisania,zaburzył mi naturalny sen.Teraz jestem bez leków tylko ziołowe valused i complex b ,tryptofan vit d,sen odzyskany zasypiam normalnie przy relaksacji lub czytaniu kiedy jest wiekszy stres nie mogę spac.Moj psycholog twierdzi iż jego pacjenci bedac 10 lat na lekach sa w gorszym stanie odemnie ,ale widząc ze to uczucie pijaka non stop sie utrzymuje dał mi do rozwazenia podjecie leczenia ale zebym byla swiadoma ze to juz do konca zycia leki.Mam 37 lat dwojke dzieci i super męża mam wszystko a emocjonalnie sie przelało od dziecka jestem strachliwa ale bez traum.Chodzę do pracy jestem fryzjerką to dodatkowy stres praca na nogach kiedy słabość bierze gore ale opanowałam lęki i jest w miarę,najgorsze jest jeszcze rozżalenie że cos mineło a wyczerpanie ogromne wpędza mnie w irracjonalne przygnębienie i boję sie ze doprowadzi mnie do pełnej depresji.To tak jakby chciało mnie rozerwac od srodka,i wiem ze przez natłok mysli umysł jest tak przeciążony że energia jest zerowa,mimo że wychodze na przeciw,uprawiam lekki sport nie biegam poniewaz jestem bardzo szczupła apetyt wporzadku a nie mogę przytyc przez stres.Przed snem robię relaksacje i tu moje pytanie co praktykowac na co dzien aby odzyskac wymarzoną energię mimo wrazliwosci zawsze dawalam rade i bylam wesoła osobą,teraz mysli chcą mnie powalic ze wszystko jest bez sensu a leki juz wogule zaburzą mi naturalność.Czy dam rade czy te objawy są juz za duze ?Nie chce z tym walczyc poddaje sie i pozwalam na czucie bólu czasem delektuje sie tym i czuje jak pulsuje ale jest to czasem tak silny psychiczny bol ze wydaje mi sie ze zaczne krzyczec z przerazenia i nie mocy.Pozdrawiam wszystkich i prosze o rady bo czuje ze stanelam w miejscu z psychologeim.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Beata Kot
Mgr Beata Kot
Dotyczy: Depresja Stres Nerwica Ataki paniki Trauma Psychiatria Psychoterapia Leki ziołowe Dziecko Stopy Bieganie Sport Noga

Czy można stosować Bisocard podczas starań o ciążę?

Od 10 lat choruje na depresje od 2 lat niebiore lekow bo chcialam byc w ciazy i bylam ale poronilam w 10 tyg choruje tez na nadcisnienie arytmie stosuje bisocard 2.5 pol tabletki i choruje na niedoczynnosc tarczycy stosuje euthyrox... Od 10 lat choruje na depresje od 2 lat niebiore lekow bo chcialam byc w ciazy i bylam ale poronilam w 10 tyg choruje tez na nadcisnienie arytmie stosuje bisocard 2.5 pol tabletki i choruje na niedoczynnosc tarczycy stosuje euthyrox czasem robi mi sie ciemno w oczach poca mi się rece i nogi i slabo mi rosnie cisnienie niemoge zlapac tchu czy to na tle n nerwowym chodze raz w miesiacu do psychologa niechce vrac lekow co chce byc w ciazy niewiem co robic prosze o rade
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Dotyczy: Nadciśnienie Arytmia Niedoczynność tarczycy Depresja Ciąża Psychiatria Leki w ciąży

Czy lek na padaczkę może poprawiać nastrój?

Witam czy lek levetiracetam poprawia nastroj czy jest on tylko na padaczke byłem na eeg nie stwierdzono u mnie ognisk padaczkowych a neurolog zapisał mi ten lek ponieważ mam dziwne napady wejzeniowe czarny kolor wyostrzony itp. Brałem clonazepamum ale się... Witam czy lek levetiracetam poprawia nastroj czy jest on tylko na padaczke byłem na eeg nie stwierdzono u mnie ognisk padaczkowych a neurolog zapisał mi ten lek ponieważ mam dziwne napady wejzeniowe czarny kolor wyostrzony itp. Brałem clonazepamum ale się boje ze uzależnia wiec przepisał a mi pani ten lek
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Elektroencefalografia Neurologia Padaczka Zaburzenia nastroju Psychiatria

Co może oznaczać nagła zmiana charakteru?

Dzien dobry, nie wiem jak to opisac ale postaram sie najlepiej jak umiem. Moj problem polega na tym, ze sie zmienilam. Zmienilam sie na gorsze wg mnie. Kiedys bylam osoba bardzo szczera otwarta nawet przestalam byc niedmiala. A teraz stalo... Dzien dobry, nie wiem jak to opisac ale postaram sie najlepiej jak umiem. Moj problem polega na tym, ze sie zmienilam. Zmienilam sie na gorsze wg mnie. Kiedys bylam osoba bardzo szczera otwarta nawet przestalam byc niedmiala. A teraz stalo sie cos czego kompletnie nie rozumiem. Zawsze ludzie mowili mi ze jestem taka ogarnieta, szybka w oracy dzialaniu, szybko sie ucze itd. A teraz co chwile chce mi sie plakac. Jak cos mnie zdenerwuje to czasem zbiera mi sie na placz. Mam wrazenie ze zrobilam sie tez glupsza. Kiedys wpadla bym na pomysl rozwiazania latwych problemów a teraz czasem nie umiem sobie poradzic z blachymi wpadkami. Zaczynam sie czerwienic, stresowac i nie umiem prawidlowo sformułować zdania jesli z kims rozmawiam i sie stresuje( np. W nowej pracy). Mowie cicho, jestem niepewna siebie, glupkowato sie usmiecham jak nie wiem co powiedziec. Jakby ktos wylaczyl mi myslenie albo logoczne myslenie i ukladanie zdan.Wydaje mi sie ze wszystko robie zle i nie nadaje sie do niczego. Jestem nerwowa a czasem po prostu chce mi sie wyc. Czy ja jestem normalna? Co sie ze mna stalo? Nigdy taka nie bylam i zaczyna mnie to wkurzac. Umialam walczyc o swoje, odezwac sie jak cos bylo nie tak. Ze tak powiem nie dalam sobie w kasze dmuchac i bylam dosc odwazna osoba. Doslownie NICZEGO sie nie balam. Czy jest ze mna cos nie tak. Pomocy.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Zaburzenia nastroju Psychiatria Psychologia

Jak leczyć depresję połączoną z nerwicą?

Dzień dobry. Lekarz psychiatra stwierdził u mnie depresje z nerwicą, nerwicą natręctw i fobię społeczną plus lęk uogólniony. Od 1,5 miesiąca przyjmuje 75mg sertraliny w postaci leku Asertin. Pierwsze 2 tygodnie były bardzo dobre tj.byłem bardzo wypoczęty w dobrym... Dzień dobry. Lekarz psychiatra stwierdził u mnie depresje z nerwicą, nerwicą natręctw i fobię społeczną plus lęk uogólniony. Od 1,5 miesiąca przyjmuje 75mg sertraliny w postaci leku Asertin. Pierwsze 2 tygodnie były bardzo dobre tj.byłem bardzo wypoczęty w dobrym humorze itp. ale po tych 2 tygodniach jestem bardziej zmęczony niż na moklobemidzie który średnio działał. Myślę że jestem bardziej zmęczony niż w najgorszym momencie sprzed brania leków. Około 2 tygodnie temu byłem u lekarza to powiedział że jest to skutek uboczny sertraliny i muszę czekać aż to minie, ale z dnia na dzień jestem coraz bardziej zmęczony i bez motywacji. Dodatkowo lekarz powiedział że jest zadowolony z wyników i myśli ze nie potrzebuje terapii. Przed chwila wyczytałem ze zmęczenie jest z powodu lęku i przez to organizm jest w ciągłym napięciu wiec wziąłem 0,25mg alprazolamu i czuje się o wiele bardziej wypoczęty niż jeszcze godzinę temu więc coś w tym jest. Czy jeśli zwiększyłbym dawkę do 200mg to odczułbym ulgę, czy może odwrotnie jakbym zmniejszy dawkę do 50mg?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Agnieszka Prymus
Dr n. med. Agnieszka Prymus
Dotyczy: Fobie społeczne Nerwica natręctw Depresja Zespół lęku uogólnionego Nerwica Fobie Psychiatria

Co oznacza zmęczenie przy depresji?

Mam 38 lat od prawie dwoch lat mam depresje przez rok bralam leki ale w tej chwili zmniejszam dawke bo chcialam poradzic sobie bez nich. Ale do twfo wszystkiego od jakiegos czasu czujw sie ciagle zmeczona spiaca bola mnie stawy... Mam 38 lat od prawie dwoch lat mam depresje przez rok bralam leki ale w tej chwili zmniejszam dawke bo chcialam poradzic sobie bez nich. Ale do twfo wszystkiego od jakiegos czasu czujw sie ciagle zmeczona spiaca bola mnie stawy jnie mam sil wogole nie wiem czy to depresja czy ci badania mi wyszly calkiem niezle z krwi ale jest tragedia nie chce cos robic a mogla bym tylko lezec. A do tego jeszcze malo spie co mam robic gdzie sie leczyc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Badanie krwi Bóle stawów Psychiatria

O czym świadczy brak apetytu przy leczonej depresji?

Witam .Od 6 m_cy walcze z depresja niestety bez skutku poczatkowo brałam pralex nie pomógł nastepnie citaxin i ketrel na noc brałam 10 tyg i było coraz gorzej całkowicie straciłam apetyty teraz biore coaxil 2 razy po 12.5 mg oraz... Witam .Od 6 m_cy walcze z depresja niestety bez skutku poczatkowo brałam pralex nie pomógł nastepnie citaxin i ketrel na noc brałam 10 tyg i było coraz gorzej całkowicie straciłam apetyty teraz biore coaxil 2 razy po 12.5 mg oraz na noc ketrel 2 razy 25 mg .straciłam nadzieje czy cokolwiek mi pomoże jesli chodzie coaxil wiem ze za krótko by cokolwiek powiedziec bo biore 10 dni i jest tak samo przez pierwsz 5 dni nic sie nie dzieje a pozniej znowu brak apetytu mdłosci przez cały dzien przez to w szystko straciłam juz 10 kg.m9ze powinnam wybrac sie również do neurologa któregoś ranka poczułam dziwne uczucie w uszach tak jakbym na chwile stracila słuch od tego czasu czuje dziwny dzwięk nie tyle w uszach co głowie przeszkadzają mi nawet głośne rozmowy bo mam wrazenie ze wsystko odbija mi sie w głowie.staram sie normalnie funkcjonowac ale przychodzi mi to z wielkim trudem.bede wdzięczna za odp.
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Dotyczy: Neurologia Nudności Depresja Dzwonienie (szum) w uszach Psychiatria Brak apetytu

Czy zaburzenia osobowości mogą być dziedziczne?

Tesciowa choruje na organiczne zaburzenia osobowości i nastroju. Czy taka choroba jest dziedziczna? Spodziewamy sie z mężem dziecka i zastanawiamy się czy może oddziedziczyc chorobę?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Choroby genetyczne Zaburzenia osobowości Zaburzenia nastroju Psychiatria Psychologia Psychoterapia Dziecko

Co oznacza brak energii podczas stosowania leku Mirtor?

Dzień dobry Od 5 tygodni biorę lek mirtor w dawce 30 mg na noc oraz convival chrono w dawce 500 mg. Przed braniem tych leków miałem bardzo nasilony stan depresyjny - stany niepokoju, lęku, paniki oraz brak energii. Co prawda... Dzień dobry Od 5 tygodni biorę lek mirtor w dawce 30 mg na noc oraz convival chrono w dawce 500 mg. Przed braniem tych leków miałem bardzo nasilony stan depresyjny - stany niepokoju, lęku, paniki oraz brak energii. Co prawda po 5 tygodniach brania tych leków stany lęku, niepokoju, paniki praktycznie minęły, natomiast mam ciągłe uczucie zmęczenia oraz braku energii. Mam pytanie po jakim czasie ten brak energii minie oraz czy "zmuszanie się do sportu" o umiarkowanym wysiłku pomoże przy powrocie energii do życia.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Agnieszka Prymus
Dr n. med. Agnieszka Prymus
Dotyczy: Psychiatria Ciągłe zmęczenie Sport

Jaki lek podobnie działa do Xanaxu?

Co działa jak Xanax , a jednocześnie leczy i nie uzależnia jak on. Po alkoholu źle się czuję, wiec żeby funkcjonować na drugi dzień biorę 0,5-1mg Xanaxu, czasem kiedy mam nasilone objawy somatyczne też biorę, żeby lepiej się poczuć, ale... Co działa jak Xanax , a jednocześnie leczy i nie uzależnia jak on. Po alkoholu źle się czuję, wiec żeby funkcjonować na drugi dzień biorę 0,5-1mg Xanaxu, czasem kiedy mam nasilone objawy somatyczne też biorę, żeby lepiej się poczuć, ale kontroluje to, a chciałabym całkowicie pozbyć się tych objawów, czy istnieje taki lek i czy wgl da się wyleczyć nerwice całkowicie ?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Dotyczy: Nerwica Psychiatria

Jak odstawić tabletki przeciwlękowe?

Od dwóch tygodni biorę tabletki przeciwlękowe ESCITALOPRAM ACTIVIS 10 mg. Biorę tylko pół tabletki dziennie. Pani Psycholog powiedziała jednak że nie jest konieczne leczenie tabletkami. Chciałabym odstawić te tabletki tylko jak to zrobić? I czy przy tak małej dawce mogę mieć problemy po odstawieniu?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Psychiatria Farmakoterapia Leki przeciwdepresyjne Środki antydepresyjne

Czy można zrobić prawo jazdy chorując na schizofrenię?

Dzień dobry ja choruje na schizofrenię i czy mogę zrobić prawo jazdy
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Schizofrenia Psychiatria

Jak pomóc bliskiej osobie w radzeniu sobie ze stresem?

Martwię się o mojego tatę (46lat) Który id około 5 lat bierze doraźnie co ok 2,3 dni alpragen . Około miesiąca temu przeczytałam ulotkę tego leku i się przestraszyłam . Ponieważ ten lek stosuje się u osób o silnych lekach... Martwię się o mojego tatę (46lat) Który id około 5 lat bierze doraźnie co ok 2,3 dni alpragen . Około miesiąca temu przeczytałam ulotkę tego leku i się przestraszyłam . Ponieważ ten lek stosuje się u osób o silnych lekach przez krotki okres czasu . Dodatkowo kilka dni temu zauważyłam , ze to ta sama substancja co w dość popularnym „narkotyku” xanax . Dodatkowo czasami bierze tez relanium , wiem ze to tez nie jest zbyt ciekawy lek . Bierze to gdy nie potrafi spać z nerwów . Inne tabletki mu wcale nie pomagają . On nie chce przestać stosować tych substancji . Czy moze być to spowodowane tym , ze te leki są uzależniające ? I do jakiego lekarza tata powinien się udać z problemami ze spaniem (ze stresu) Neurolog czy może psychiatra ?
odpowiada 1 ekspert:
Agnieszka Szczygieł
Agnieszka Szczygieł
Dotyczy: Stres Psychiatria Stosowanie leków

Czy niedoczynność tarczycy ma związek w nerwicą natręctw?

Witam od dwoch lat lecze nerwice natrectw lekarz zlecil mi badania tsh i wyszlo cos takiego wg. lekarza jest to niedoczynnosc. Mam pytanie czy te wartosci tarczycowe wroca do normy bez tabletek ?? i czy ta niedoczynnosc moze powodowac nerwice... Witam od dwoch lat lecze nerwice natrectw lekarz zlecil mi badania tsh i wyszlo cos takiego wg. lekarza jest to niedoczynnosc. Mam pytanie czy te wartosci tarczycowe wroca do normy bez tabletek ?? i czy ta niedoczynnosc moze powodowac nerwice natrectw ?? FT3 pmol/ml 6.65 3.10 - 6.80 FT4 pmol/l 14.26 12.0 - 22.0 p/c anty - TG IU/ml <10.00 do 115.00 p/c anty -TPO IU/ml 8.68 do 34.00 TSH uIU/ml 5.76 [ ] 0.270 - 4.200
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Nerwica natręctw Nerwica Psychiatria

Czy schizofrenię można przewidzieć?

Witam. Mam pytanie czy schizofrenie da się przewidzieć tzn. Czy można samemu u siebie ją podejrzewać.Boję się że przez mój stres i ciagły lęk przed nią mogę ją dostać
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Beata Kot
Mgr Beata Kot
Dotyczy: Stres Schizofrenia Psychiatria Psychoterapia

Czy można jednocześnie przyjmować lek na potencję oraz lek antydepresyjny?

Dzień dobry mam pytanie czy z lekiem asterin można brać leki na potecje dziękuję za odp
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Agnieszka Prymus
Dr n. med. Agnieszka Prymus
Dotyczy: Psychiatria Seksuologia Farmakologia Leki przeciwdepresyjne Leki na potencję

Jak leczyć lęki i brak koncentracji?

Posiadam dość nietypowy problem z kręgu lękowego. Mój problem obrazuje się następująco: Od 2010 roku choruję na zaburzenia psychotyczne z kręgu schizofrenii. Biorę regularnie leki. Pomimo tego najczęściej raz- do dwóch razy w tygodniu przed moimi oczyma pojawiają się iluzje... Posiadam dość nietypowy problem z kręgu lękowego. Mój problem obrazuje się następująco: Od 2010 roku choruję na zaburzenia psychotyczne z kręgu schizofrenii. Biorę regularnie leki. Pomimo tego najczęściej raz- do dwóch razy w tygodniu przed moimi oczyma pojawiają się iluzje wzrokowe w postaci ludzkich twarzy. Są to kolorowe obrazy. Podczas takiego stanu mam bardzo duży problem z koncentracją uwagi. Wg. mnie pojawiają się one na skutek braku równowagi pomiędzy przekaźnikami w mózgu: serotoniną-dopaminą. Mogę dodać jedynie tyle, że jak nie brałem neuroleptyków powyższe obrazy- iluzje wzrokowe ustąpiły. Byłbym bardzo wdzięczny za wszelkie uwagi, komentarze. Samemu udaje mnie się czasami nad nimi zapanować przez odwrócenie uwagi od stresogennej sytuacji i zniwelowanie lęku. Wtedy staram się przekierować uwagę na coś pozytywnego- co czasami przynosi wymierny skutek. Nie ukrywam, że bardzo utrudniają mi one pełne funkcjonowanie w społeczeństwie.. Bardzo proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Beata Kot
Mgr Beata Kot
Dotyczy: Psychiatria Problemy z koncentracją Twarz Mózg

Czy można zaprzestać przyjmowanie leku antydepresyjnego na 2 dni?

Mam pytanie ponieważ przyjmuje lek mozarin od 2 tyg, ponieważ moj psychiatra stwierdził u mnie chwiejność emocjonalna i moje pytanie czy jeśli nie bede go brała np2 dni teraz bo chce iść na dobraa imprezę to cos sie stanie ? Mam 22 lat
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Agnieszka Prymus
Dr n. med. Agnieszka Prymus
Dotyczy: Psychiatria Leki przeciwdepresyjne Środki antydepresyjne

Jak leczyć nerwicę lękową u 20-latki?

Hej ! Piszę do was z zapytaniem . Mam pewnien problem . Mianowicie mam pewnien dylemat i moi bliscy niestety nie są w stanie mi pomóc w tej kwestii ze zwyczajnego braku wiedzy o mojej chorobie . Choruje na nerwice... Hej ! Piszę do was z zapytaniem . Mam pewnien problem . Mianowicie mam pewnien dylemat i moi bliscy niestety nie są w stanie mi pomóc w tej kwestii ze zwyczajnego braku wiedzy o mojej chorobie . Choruje na nerwice lękową a na sezon wybieram sie do nowej pracy . Zastanawiam się nad kelnerką lub sprzedawcą . Bardzo chciałabym iść na kelnerstwo ,ale coś mi mówi ,że jestem mało komunikatywna ,że nie sprostam zadaniu . Zawsze była gadka w moim domu ,że nie nadaje sie do zadnej pracy . Ale ten wewnterzny glos mowi mi ,że kelnerstwo to duży konakt z ludzmi i ze zestresuje sie w traakcie obslugiwania potem palne jakąś głupotę i bedzie mi to znow wypominane przez jakis czas w mojej głowie i wiesz to poczucie beznadziejności ..moge zawsze dostac ataku lęku i bede bała się podejść do klienta . Nie wiem czy moj wewnetrzny krytyk chce mi pomoc aby uniknąć stresujących sytuacji czy to tylko głos ,ktory slyszałam od rodziny przez pół zycia- ( pewnie wiesz co mam na mysli ) wiem ze gdybym poszła na kelnerke wzrosła by moja samoocena i dałabym kopa w tyłek tym głosom ,że jestem beznadziejna - bardzo lubie to robić .. a może w końcu czas zaakceptować to ,że mam nerwice i faktycznie nie warto narażać sie na taki stres . Pracodawca poniósł przy rozmowie poprzeczke dość wysoko ,ale jest bardzo miły . A co do sprzedawcy odzieży to wiadomo tez jest konakt z klientem ale jednak pytania klientów są przewidywalne i nie stresowałabym się chyba az tak mocno . Choć musze podkreślić to ,że ten pracodawca nie był aż tak miły jak tamten . Tamten wydawał sie być bardziej wyrozumialy ale to chyba nie ma znaczenia az tak duzego ,bo wiadomo ze to ja podejmujee decyzje i biore odpowiedzialność za moją nerwice . więc mam ogromny dylemat ciezko jest mi się rozgryzc . Prosze cie o opinie na ten temat ,bo czuje sie kompletnie bezradna a z moim psychoterapeutą nie mam jak sie spotkać . Jak myslisz czy ten głos chce mnie naprawde chronić przed stresem i prosi o akceptacje nerwicy czy znów " uchronić od niebezpieczeństwa " ( nierealnego niebezpieczeństwa ze strachu przed kompromitacją )
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Stres Nerwica Psychiatria Samoocena
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy