Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 5 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychiatria: Pytania do specjalistów

Czy możliwe jest nagłe ustąpienie nerwicy?

Czy nerwica może nagle ustąpić? Kilka tygodni temu zdiagnozowano u mnie nerwicę lękową. Przez tydzień nie spałam i miałam ogromne lęki, myślałam ze wariuje i sobie cos zrobię. Przeżyłam traumę po stracie mamy i generalnie miałam duzo stresu w życiu.... Czy nerwica może nagle ustąpić? Kilka tygodni temu zdiagnozowano u mnie nerwicę lękową. Przez tydzień nie spałam i miałam ogromne lęki, myślałam ze wariuje i sobie cos zrobię. Przeżyłam traumę po stracie mamy i generalnie miałam duzo stresu w życiu. Dostałam zomiren sr od lekarza i brałam go przez około 2 tygodnie. Nagle z dnia na dzień objawy ustąpiły. Czuje się jak wcześniej i nie moge w to uwierzyć. Oczywiście kontynuuje psychoterapię i leczenie, ale zastanawiam sie czy to normalne i możliwe? Skoro nerwica naglę się pojawiła to może tez tak nagle znikąć?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński

Jakie leczenie zastosować w przypadku nerwicy depresyjno-lękowej?

Zmagam się z nerwicą depresyjno-lękową od 10 mc na codzień objawy to napięcie emocjonalne,wybudzanie się rano z lękiem ale już świadomym nie boję się go tylko napięcie w głowie nie pozwala nadal spać .Potworne zmęczenie ,uczucie pijaka,nie wyrazny wzrok,uczucie omdlewania.Wszystko... Zmagam się z nerwicą depresyjno-lękową od 10 mc na codzień objawy to napięcie emocjonalne,wybudzanie się rano z lękiem ale już świadomym nie boję się go tylko napięcie w głowie nie pozwala nadal spać .Potworne zmęczenie ,uczucie pijaka,nie wyrazny wzrok,uczucie omdlewania.Wszystko zaczeło się atakami paniki ktore juz przepracowałam ,swobodnie wchodzę do sklepów,koscioła,nie boję się napięć i lęku wolnopłynącego jest to bardzo trudne ale kiedy mogę zamykam oczy i pozwalam temu trwać.Chodze do psychologa dzięki temu jestem swiadoma z czym sie zmagam probuje byc mocna ale nie wiem czy dam rade tak starasznie boje sie leków,miałam 3 próby mozarin,spamilan,coaxil,wszystkie dawaly potworne skutki uboczne nasilaly lęki az balam sie wyjsc z domu.Tylko mirtor nie mial takich skutków za to sen bardzo sztuczny a w dzien otumanienie nie do opisania,zaburzył mi naturalny sen.Teraz jestem bez leków tylko ziołowe valused i complex b ,tryptofan vit d,sen odzyskany zasypiam normalnie przy relaksacji lub czytaniu kiedy jest wiekszy stres nie mogę spac.Moj psycholog twierdzi iż jego pacjenci bedac 10 lat na lekach sa w gorszym stanie odemnie ,ale widząc ze to uczucie pijaka non stop sie utrzymuje dał mi do rozwazenia podjecie leczenia ale zebym byla swiadoma ze to juz do konca zycia leki.Mam 37 lat dwojke dzieci i super męża mam wszystko a emocjonalnie sie przelało od dziecka jestem strachliwa ale bez traum.Chodzę do pracy jestem fryzjerką to dodatkowy stres praca na nogach kiedy słabość bierze gore ale opanowałam lęki i jest w miarę,najgorsze jest jeszcze rozżalenie że cos mineło a wyczerpanie ogromne wpędza mnie w irracjonalne przygnębienie i boję sie ze doprowadzi mnie do pełnej depresji.To tak jakby chciało mnie rozerwac od srodka,i wiem ze przez natłok mysli umysł jest tak przeciążony że energia jest zerowa,mimo że wychodze na przeciw,uprawiam lekki sport nie biegam poniewaz jestem bardzo szczupła apetyt wporzadku a nie mogę przytyc przez stres.Przed snem robię relaksacje i tu moje pytanie co praktykowac na co dzien aby odzyskac wymarzoną energię mimo wrazliwosci zawsze dawalam rade i bylam wesoła osobą,teraz mysli chcą mnie powalic ze wszystko jest bez sensu a leki juz wogule zaburzą mi naturalność.Czy dam rade czy te objawy są juz za duze ?Nie chce z tym walczyc poddaje sie i pozwalam na czucie bólu czasem delektuje sie tym i czuje jak pulsuje ale jest to czasem tak silny psychiczny bol ze wydaje mi sie ze zaczne krzyczec z przerazenia i nie mocy.Pozdrawiam wszystkich i prosze o rady bo czuje ze stanelam w miejscu z psychologeim.

Czy można stosować Bisocard podczas starań o ciążę?

Od 10 lat choruje na depresje od 2 lat niebiore lekow bo chcialam byc w ciazy i bylam ale poronilam w 10 tyg choruje tez na nadcisnienie arytmie stosuje bisocard 2.5 pol tabletki i choruje na niedoczynnosc tarczycy stosuje euthyrox... Od 10 lat choruje na depresje od 2 lat niebiore lekow bo chcialam byc w ciazy i bylam ale poronilam w 10 tyg choruje tez na nadcisnienie arytmie stosuje bisocard 2.5 pol tabletki i choruje na niedoczynnosc tarczycy stosuje euthyrox czasem robi mi sie ciemno w oczach poca mi się rece i nogi i slabo mi rosnie cisnienie niemoge zlapac tchu czy to na tle n nerwowym chodze raz w miesiacu do psychologa niechce vrac lekow co chce byc w ciazy niewiem co robic prosze o rade
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Lek. Klaudia Kuśmierczuk

Co może oznaczać nagła zmiana charakteru?

Dzien dobry, nie wiem jak to opisac ale postaram sie najlepiej jak umiem. Moj problem polega na tym, ze sie zmienilam. Zmienilam sie na gorsze wg mnie. Kiedys bylam osoba bardzo szczera otwarta nawet przestalam byc niedmiala. A teraz stalo... Dzien dobry, nie wiem jak to opisac ale postaram sie najlepiej jak umiem. Moj problem polega na tym, ze sie zmienilam. Zmienilam sie na gorsze wg mnie. Kiedys bylam osoba bardzo szczera otwarta nawet przestalam byc niedmiala. A teraz stalo sie cos czego kompletnie nie rozumiem. Zawsze ludzie mowili mi ze jestem taka ogarnieta, szybka w oracy dzialaniu, szybko sie ucze itd. A teraz co chwile chce mi sie plakac. Jak cos mnie zdenerwuje to czasem zbiera mi sie na placz. Mam wrazenie ze zrobilam sie tez glupsza. Kiedys wpadla bym na pomysl rozwiazania latwych problemów a teraz czasem nie umiem sobie poradzic z blachymi wpadkami. Zaczynam sie czerwienic, stresowac i nie umiem prawidlowo sformułować zdania jesli z kims rozmawiam i sie stresuje( np. W nowej pracy). Mowie cicho, jestem niepewna siebie, glupkowato sie usmiecham jak nie wiem co powiedziec. Jakby ktos wylaczyl mi myslenie albo logoczne myslenie i ukladanie zdan.Wydaje mi sie ze wszystko robie zle i nie nadaje sie do niczego. Jestem nerwowa a czasem po prostu chce mi sie wyc. Czy ja jestem normalna? Co sie ze mna stalo? Nigdy taka nie bylam i zaczyna mnie to wkurzac. Umialam walczyc o swoje, odezwac sie jak cos bylo nie tak. Ze tak powiem nie dalam sobie w kasze dmuchac i bylam dosc odwazna osoba. Doslownie NICZEGO sie nie balam. Czy jest ze mna cos nie tak. Pomocy.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak leczyć depresję połączoną z nerwicą?

Dzień dobry. Lekarz psychiatra stwierdził u mnie depresje z nerwicą, nerwicą natręctw i fobię społeczną plus lęk uogólniony. Od 1,5 miesiąca przyjmuje 75mg sertraliny w postaci leku Asertin. Pierwsze 2 tygodnie były bardzo dobre tj.byłem bardzo wypoczęty w dobrym... Dzień dobry. Lekarz psychiatra stwierdził u mnie depresje z nerwicą, nerwicą natręctw i fobię społeczną plus lęk uogólniony. Od 1,5 miesiąca przyjmuje 75mg sertraliny w postaci leku Asertin. Pierwsze 2 tygodnie były bardzo dobre tj.byłem bardzo wypoczęty w dobrym humorze itp. ale po tych 2 tygodniach jestem bardziej zmęczony niż na moklobemidzie który średnio działał. Myślę że jestem bardziej zmęczony niż w najgorszym momencie sprzed brania leków. Około 2 tygodnie temu byłem u lekarza to powiedział że jest to skutek uboczny sertraliny i muszę czekać aż to minie, ale z dnia na dzień jestem coraz bardziej zmęczony i bez motywacji. Dodatkowo lekarz powiedział że jest zadowolony z wyników i myśli ze nie potrzebuje terapii. Przed chwila wyczytałem ze zmęczenie jest z powodu lęku i przez to organizm jest w ciągłym napięciu wiec wziąłem 0,25mg alprazolamu i czuje się o wiele bardziej wypoczęty niż jeszcze godzinę temu więc coś w tym jest. Czy jeśli zwiększyłbym dawkę do 200mg to odczułbym ulgę, czy może odwrotnie jakbym zmniejszy dawkę do 50mg?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Agnieszka Prymus
Dr n. med. Agnieszka Prymus

Co oznacza zmęczenie przy depresji?

Mam 38 lat od prawie dwoch lat mam depresje przez rok bralam leki ale w tej chwili zmniejszam dawke bo chcialam poradzic sobie bez nich. Ale do twfo wszystkiego od jakiegos czasu czujw sie ciagle zmeczona spiaca bola mnie stawy... Mam 38 lat od prawie dwoch lat mam depresje przez rok bralam leki ale w tej chwili zmniejszam dawke bo chcialam poradzic sobie bez nich. Ale do twfo wszystkiego od jakiegos czasu czujw sie ciagle zmeczona spiaca bola mnie stawy jnie mam sil wogole nie wiem czy to depresja czy ci badania mi wyszly calkiem niezle z krwi ale jest tragedia nie chce cos robic a mogla bym tylko lezec. A do tego jeszcze malo spie co mam robic gdzie sie leczyc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski

Jak radzić sobie ze znęcaniem się męża?

Witam. Mój mąż od lat znęca się nade mną. Kreuje się na idealnego męża oraz ojca , a w domu zachowuje się jak prawdziwy psychopata. Poniżenia, wyzwiska, bicie. Starsza córka - 7 lat również zaczyna być tak traktowana. Młodsza... Witam. Mój mąż od lat znęca się nade mną. Kreuje się na idealnego męża oraz ojca , a w domu zachowuje się jak prawdziwy psychopata. Poniżenia, wyzwiska, bicie. Starsza córka - 7 lat również zaczyna być tak traktowana. Młodsza ma 2 latka. W końcu nie wytrzymałam. Coś we mnie po tych latach pękło. Opisałam wszystko mojej mamie w liście, zostawiłam jej mojej córeczki i próbowałam popełnić samobójstwo. Leki nasenne alkohol. Stety/niestety znalazła mnie moja przyjaciółka, która miała klucze od mojego mieszkania (mąż często Nas zamykał w domu). I teraz moje pytanie. W końcu chcę się rozwieść. Czy przez to , że próbowałam popełnić samobójstwo mój mąż może odebrać mi córki? W szpitalu rozmawiałam z psychologiem oraz z psychiatrą- powiedziałam wszystko, dlaczego tak się stało itp. Miałam stwierdzoną silną depresję wywołaną jego zachwianiem.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Czy zaburzenia osobowości mogą być dziedziczne?

Tesciowa choruje na organiczne zaburzenia osobowości i nastroju. Czy taka choroba jest dziedziczna? Spodziewamy sie z mężem dziecka i zastanawiamy się czy może oddziedziczyc chorobę?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Co oznacza brak energii podczas stosowania leku Mirtor?

Dzień dobry Od 5 tygodni biorę lek mirtor w dawce 30 mg na noc oraz convival chrono w dawce 500 mg. Przed braniem tych leków miałem bardzo nasilony stan depresyjny - stany niepokoju, lęku, paniki oraz brak energii. Co prawda... Dzień dobry Od 5 tygodni biorę lek mirtor w dawce 30 mg na noc oraz convival chrono w dawce 500 mg. Przed braniem tych leków miałem bardzo nasilony stan depresyjny - stany niepokoju, lęku, paniki oraz brak energii. Co prawda po 5 tygodniach brania tych leków stany lęku, niepokoju, paniki praktycznie minęły, natomiast mam ciągłe uczucie zmęczenia oraz braku energii. Mam pytanie po jakim czasie ten brak energii minie oraz czy "zmuszanie się do sportu" o umiarkowanym wysiłku pomoże przy powrocie energii do życia.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Agnieszka Prymus
Dr n. med. Agnieszka Prymus

Jaki lek podobnie działa do Xanaxu?

Co działa jak Xanax , a jednocześnie leczy i nie uzależnia jak on. Po alkoholu źle się czuję, wiec żeby funkcjonować na drugi dzień biorę 0,5-1mg Xanaxu, czasem kiedy mam nasilone objawy somatyczne też biorę, żeby lepiej się poczuć, ale... Co działa jak Xanax , a jednocześnie leczy i nie uzależnia jak on. Po alkoholu źle się czuję, wiec żeby funkcjonować na drugi dzień biorę 0,5-1mg Xanaxu, czasem kiedy mam nasilone objawy somatyczne też biorę, żeby lepiej się poczuć, ale kontroluje to, a chciałabym całkowicie pozbyć się tych objawów, czy istnieje taki lek i czy wgl da się wyleczyć nerwice całkowicie ?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Dotyczy: Nerwica Psychiatria

Jak radzić sobie z nadmiernym piciem alkoholu?

witam , pilam alkohol okolo 10 lat , codziennie 5,6 piw w weekendy do upadlego, po ostatnim 3 dniowym ciagu alkoholowym dostalam silnego ataku paniki mialam bardzo silne lęki,nerwowosc , DZIS niepije juz 8 miesiac chodze na mittingi anonimowych alkoholikow... witam , pilam alkohol okolo 10 lat , codziennie 5,6 piw w weekendy do upadlego, po ostatnim 3 dniowym ciagu alkoholowym dostalam silnego ataku paniki mialam bardzo silne lęki,nerwowosc , DZIS niepije juz 8 miesiac chodze na mittingi anonimowych alkoholikow , lecz moj stan sie niepoprawia dalej odczuwam dziwne mniejsze lęki , natlok mysli w glowie czasem nerwowosc , minelo juz tyle czasu a ja dalej dziwnie sie czuje , prosze o porade experta . z gory dziekuje
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski

Co oznacza kłucie karku podczas stosowania Setaloftu?

Witam mam 24 lata Biore leki na nerwice setaloft i mam lekki ucisk z prawej strony gdzieś kolo ucha karku skroni i koncowce zuchwy czuje tez tak jakby lekki ucisk badz opadniecie skory przy prawym oku i troszke cieższa prawa... Witam mam 24 lata Biore leki na nerwice setaloft i mam lekki ucisk z prawej strony gdzieś kolo ucha karku skroni i koncowce zuchwy czuje tez tak jakby lekki ucisk badz opadniecie skory przy prawym oku i troszke cieższa prawa noga podczas chodzenia mialem robione badania echo serca holter 48h wszystko okej cisnienie okolo 110/70 biore propranolol 10 na spowolnienie bicia serca. Uciski pojawilo sie w polowie maja (moze to byc 12 gdy podszedlem do matury, dzien przed ustnym polskim zaczelo mnie uciskac/dretwic nie wiem jak te parestezje nazwac sa lekkie ale odczuwalne i irytujace. Ponad to ostatnio wrocily do mnie lęki psychiatra zwiekszyl mi setaloft ssri z 50 na 100 a lekarz internista ze to sa na tle nerwowym uciski miesni zalecił ketanol i masaze. Normalnie mam tylko czasami lekkie doły spowodowane roznymi mocnym i szybkim biciem serca lub lękami przed chorobami przez nerwice poza tym mam przekrwione oczy i troche gorzej widze na prawe oko. Prosze o pomoc :)
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak pomóc bliskiej osobie w radzeniu sobie ze stresem?

Martwię się o mojego tatę (46lat) Który id około 5 lat bierze doraźnie co ok 2,3 dni alpragen . Około miesiąca temu przeczytałam ulotkę tego leku i się przestraszyłam . Ponieważ ten lek stosuje się u osób o silnych lekach... Martwię się o mojego tatę (46lat) Który id około 5 lat bierze doraźnie co ok 2,3 dni alpragen . Około miesiąca temu przeczytałam ulotkę tego leku i się przestraszyłam . Ponieważ ten lek stosuje się u osób o silnych lekach przez krotki okres czasu . Dodatkowo kilka dni temu zauważyłam , ze to ta sama substancja co w dość popularnym „narkotyku” xanax . Dodatkowo czasami bierze tez relanium , wiem ze to tez nie jest zbyt ciekawy lek . Bierze to gdy nie potrafi spać z nerwów . Inne tabletki mu wcale nie pomagają . On nie chce przestać stosować tych substancji . Czy moze być to spowodowane tym , ze te leki są uzależniające ? I do jakiego lekarza tata powinien się udać z problemami ze spaniem (ze stresu) Neurolog czy może psychiatra ?
odpowiada 1 ekspert:
 Agnieszka Szczygieł
Agnieszka Szczygieł

Czy niedoczynność tarczycy ma związek w nerwicą natręctw?

Witam od dwoch lat lecze nerwice natrectw lekarz zlecil mi badania tsh i wyszlo cos takiego wg. lekarza jest to niedoczynnosc. Mam pytanie czy te wartosci tarczycowe wroca do normy bez tabletek ?? i czy ta niedoczynnosc moze powodowac nerwice... Witam od dwoch lat lecze nerwice natrectw lekarz zlecil mi badania tsh i wyszlo cos takiego wg. lekarza jest to niedoczynnosc. Mam pytanie czy te wartosci tarczycowe wroca do normy bez tabletek ?? i czy ta niedoczynnosc moze powodowac nerwice natrectw ?? FT3 pmol/ml 6.65 3.10 - 6.80 FT4 pmol/l 14.26 12.0 - 22.0 p/c anty - TG IU/ml <10.00 do 115.00 p/c anty -TPO IU/ml 8.68 do 34.00 TSH uIU/ml 5.76 [ ] 0.270 - 4.200
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski

Czy schizofrenię można przewidzieć?

Witam. Mam pytanie czy schizofrenie da się przewidzieć tzn. Czy można samemu u siebie ją podejrzewać.Boję się że przez mój stres i ciagły lęk przed nią mogę ją dostać

Czy można jednocześnie przyjmować lek na potencję oraz lek antydepresyjny?

Dzień dobry mam pytanie czy z lekiem asterin można brać leki na potecje dziękuję za odp
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Agnieszka Prymus
Dr n. med. Agnieszka Prymus

Jak leczyć lęki i brak koncentracji?

Posiadam dość nietypowy problem z kręgu lękowego. Mój problem obrazuje się następująco: Od 2010 roku choruję na zaburzenia psychotyczne z kręgu schizofrenii. Biorę regularnie leki. Pomimo tego najczęściej raz- do dwóch razy w tygodniu przed moimi oczyma pojawiają się iluzje... Posiadam dość nietypowy problem z kręgu lękowego. Mój problem obrazuje się następująco: Od 2010 roku choruję na zaburzenia psychotyczne z kręgu schizofrenii. Biorę regularnie leki. Pomimo tego najczęściej raz- do dwóch razy w tygodniu przed moimi oczyma pojawiają się iluzje wzrokowe w postaci ludzkich twarzy. Są to kolorowe obrazy. Podczas takiego stanu mam bardzo duży problem z koncentracją uwagi. Wg. mnie pojawiają się one na skutek braku równowagi pomiędzy przekaźnikami w mózgu: serotoniną-dopaminą. Mogę dodać jedynie tyle, że jak nie brałem neuroleptyków powyższe obrazy- iluzje wzrokowe ustąpiły. Byłbym bardzo wdzięczny za wszelkie uwagi, komentarze. Samemu udaje mnie się czasami nad nimi zapanować przez odwrócenie uwagi od stresogennej sytuacji i zniwelowanie lęku. Wtedy staram się przekierować uwagę na coś pozytywnego- co czasami przynosi wymierny skutek. Nie ukrywam, że bardzo utrudniają mi one pełne funkcjonowanie w społeczeństwie.. Bardzo proszę o pomoc.

Jak leczyć kołatanie serca przy nerwicy?

Witam ostatnio neurolog stwierdził u mnie nerwice lekowa i przepisami sympramol 50mg, po miesiącu zaczęła brać po dwie na dobe ale nie widzę poprawy. Miałam i mam częste bole głowy,osłabienie,w tym depesje i trudności z oddychaniem nawet po lekkim wysiłku... Witam ostatnio neurolog stwierdził u mnie nerwice lekowa i przepisami sympramol 50mg, po miesiącu zaczęła brać po dwie na dobe ale nie widzę poprawy. Miałam i mam częste bole głowy,osłabienie,w tym depesje i trudności z oddychaniem nawet po lekkim wysiłku . Dodam tez ze bóle głowy mocne były powodem wizyty u nerurologa,jestem nerwowa,i często mam mam napady lękowe,płaczu i smutku oraz mam kolatanie serca i nie mogę spać w nocy. Czy aby ten lek nie jest za słaby lub to nie to co lekarz stwierdził. Proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Agnieszka Prymus
Dr n. med. Agnieszka Prymus

Czy można zaprzestać przyjmowanie leku antydepresyjnego na 2 dni?

Mam pytanie ponieważ przyjmuje lek mozarin od 2 tyg, ponieważ moj psychiatra stwierdził u mnie chwiejność emocjonalna i moje pytanie czy jeśli nie bede go brała np2 dni teraz bo chce iść na dobraa imprezę to cos sie stanie ? Mam 22 lat
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Agnieszka Prymus
Dr n. med. Agnieszka Prymus

Jak leczyć nerwicę lękową u 20-latki?

Hej ! Piszę do was z zapytaniem . Mam pewnien problem . Mianowicie mam pewnien dylemat i moi bliscy niestety nie są w stanie mi pomóc w tej kwestii ze zwyczajnego braku wiedzy o mojej chorobie . Choruje na nerwice... Hej ! Piszę do was z zapytaniem . Mam pewnien problem . Mianowicie mam pewnien dylemat i moi bliscy niestety nie są w stanie mi pomóc w tej kwestii ze zwyczajnego braku wiedzy o mojej chorobie . Choruje na nerwice lękową a na sezon wybieram sie do nowej pracy . Zastanawiam się nad kelnerką lub sprzedawcą . Bardzo chciałabym iść na kelnerstwo ,ale coś mi mówi ,że jestem mało komunikatywna ,że nie sprostam zadaniu . Zawsze była gadka w moim domu ,że nie nadaje sie do zadnej pracy . Ale ten wewnterzny glos mowi mi ,że kelnerstwo to duży konakt z ludzmi i ze zestresuje sie w traakcie obslugiwania potem palne jakąś głupotę i bedzie mi to znow wypominane przez jakis czas w mojej głowie i wiesz to poczucie beznadziejności ..moge zawsze dostac ataku lęku i bede bała się podejść do klienta . Nie wiem czy moj wewnetrzny krytyk chce mi pomoc aby uniknąć stresujących sytuacji czy to tylko głos ,ktory slyszałam od rodziny przez pół zycia- ( pewnie wiesz co mam na mysli ) wiem ze gdybym poszła na kelnerke wzrosła by moja samoocena i dałabym kopa w tyłek tym głosom ,że jestem beznadziejna - bardzo lubie to robić .. a może w końcu czas zaakceptować to ,że mam nerwice i faktycznie nie warto narażać sie na taki stres . Pracodawca poniósł przy rozmowie poprzeczke dość wysoko ,ale jest bardzo miły . A co do sprzedawcy odzieży to wiadomo tez jest konakt z klientem ale jednak pytania klientów są przewidywalne i nie stresowałabym się chyba az tak mocno . Choć musze podkreślić to ,że ten pracodawca nie był aż tak miły jak tamten . Tamten wydawał sie być bardziej wyrozumialy ale to chyba nie ma znaczenia az tak duzego ,bo wiadomo ze to ja podejmujee decyzje i biore odpowiedzialność za moją nerwice . więc mam ogromny dylemat ciezko jest mi się rozgryzc . Prosze cie o opinie na ten temat ,bo czuje sie kompletnie bezradna a z moim psychoterapeutą nie mam jak sie spotkać . Jak myslisz czy ten głos chce mnie naprawde chronić przed stresem i prosi o akceptacje nerwicy czy znów " uchronić od niebezpieczeństwa " ( nierealnego niebezpieczeństwa ze strachu przed kompromitacją )
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Patronaty