Dzień dobry!
Przy złożonych, głębokich trudnościach (stany lękowe, nerwicowe, depresyjne, być może objawy zespołu stresu pourazowego) trudno o proste, uniwersalne porady. Podstawą jest konsultacja psychiatryczna i być może podjęcie leczenia farmakologicznego (leki przeciwdepresyjne/ przeciwlękowe) oraz podjęcie psychoterapii. Serdecznie zachęcam do zorientowania się o możliwościach otrzymania takiej pomocy w swojej okolicy, bez konieczności długiego oczekiwania.
Pozdrawiam!
Witaj. Sytuacja opisana przez Pana jest niepokojąca. Proponuję jeszcze umówić się dodatkowo do psychiatry. Uważam że najlepszym rozwianiem jest leczenie dwutorowe farmakoterapia + psychoterapia (w tym wypadku).
Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!
-------------------------
MOJE USŁUGI
http://psychopedagog.eu
PSYCHOBLOG
http://blog.psychopedagog.eu
FANPAGE - FACEBOOK
http://facebook.com/gabinetdawidkk/
KONSULTACJE I TERAPIE PRZEZ INTERNET
http://psychopedagog.eu/terapia-online/
witam serdecznie,
Pierwszym działaniem, jakie należy podjąć w tej sytuacji jest wizyta u lekarza, aby przeprowadzić badania i wykluczyć podłoże somatyczne. jeśli lekarz stwierdzi, że pana objawy są "na tle nerwowym", to wówczas to czego Pan doświadcza wskazuje na zaburzenie lękowe z napadami paniki i agorafobię. Oznacza to, że boi się Pan normalnych, choć bardzo nieprzyjemnych objawów lęku, tj. przyspieszone bicie serca, uderzenia gorąca, duszności itd. Interpretuje je Pan jako sygnał, że Pan umiera, a te myśli sprawiają że boi się Pan jeszcze bardziej więc objawy lęku – przyspieszone bicie serca, uderzenia gorąca, duszności itd. – nasilają się. Ale to tylko lęk, a lęk nie zabija. I mija. Czego, jak Pan sam pisze, wielokrotnie Pan doświadczył.
Doraźną pomocą w trakcie napadu, zanim trafi Pan na psychoterapię, jest oddychanie do papierowej lub foliowej torby. Zapobiega to powstaniu hiperwentylacji, która nasila objawy.
Bardzo skuteczna w leczenia napadów paniki i agorafobii jest terapia poznawczo-behawioralna – proszę zapytać psychoterapeuty, czy pracuje w tym nurcie.
Pozdrawiam serdecznie,
Marta Dziekanowska
http://martadziekanowska.wordpress.com/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy można samemu sobie poradzić z atakami paniki? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Podejrzenie nerwicy lękowej i ataki paniki – odpowiada Mgr Przemysław Mućko
- Nerwica serca i napady paniki – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Ataki serca, osłabienie, ucisk w klatce piersiowej – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
- Ataki kołatania serca, braku czucia i lęku – odpowiada Mgr Przemysław Mućko
- Ataki paniki z kołataniem serca, dusznościami i biegunkami – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
- Czy Propranolol można stosować na ataki paniki? – odpowiada Mgr Karolina Kapias-Gryczon
- Napad paniki a prawdopodobieństwo omdlenia – odpowiada Mgr Małgorzata Bukowska
- Objawy somatyczne podczas oglądania telewizji – odpowiada Mgr Marta Dziekanowska
- Lęki przed śmiercią, drżenie serca, skoki ciśnienia i uderzenia gorąca – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
artykuły
Agorafobia - objawy, diagnoza, zaburzenia towarzyszące
Agorafobia (agoraphobia) to słowo pochodzące z jęz
Fobie (prezentacja edukacyjna)
Fobie - co to jest? Co to jest fobia? Fobia to
Zaburzenia lękowe - przyczyny, objawy, leczenie, fobie, zespół stresu pourazowego
Lęk jest normalnym uczuciem, którego doświadcza ka