Witam!
Proszę się zastanowić, co by się takiego stało, jeśli rzeczywiście wybuchłaby Pani płaczem. Jaki mógłby być najgorszy scenariusz? Moim zdaniem nie stałoby się nic, poza tym, że upłynęłoby kilka minut sesji, które wcale nie musiałyby być straconym czasem. Płacz czasem bywa terapeutyczny, pomaga obniżyć poziom napięcia.
Zapewniam Panią, iż psychoterapeuta patrzy na takie reakcje jak płacz pod zupełnie innym kątem niż np. ludzie na ulicy. Dla terapeuty, reakcje Pani ciała stanowią bardzo cenne informacje, które mogą jedynie przyspieszyć Pani powrót do zdrowia.
Proszę też nie martwić się tym, że nie będzie Pani w stanie nic powiedzieć. Sesja terapeutyczna polega na rozmowie, nie na monologu. Terapeuta nie będzie Pani do niczego przymuszał. Będzie Pani mogła opowiedzieć o swoim problemie wtedy, kiedy Pani uzna, że jest na to gotowa.
Do psychoterapeuty przychodzą ludzie z problemami. Każdy dźwiga swój bagaż doświadczeń, lęków, obaw. Psychoterapeuta jest od tego, żeby pomóc w rozwiązaniu tych problemów i sprawić, aby bagaż, który Pani dźwiga stał się lżejszy. Przecież, gdyby problemy same się rozwiązywały, nikt nie potrzebowałby psychoterapeuty.
Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dlaczego nie potrafię kontrolować płaczu? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Boję się kontaktów z rówieśnikami – odpowiada Lek. Marta Mauer-Włodarczak
- Czy taka reakcja w różnych sytuacjach wymaga wizyty u psychologa? – odpowiada Mgr Kamila Dziwota
- Jak otworzyć się przed lekarzem? – odpowiada Lek. Jan Karol Cichecki
- Bardzo boję się śmierci i dużych miast. Co mi może pomóc? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Czy, jeśli to depresja, powinnam zgłosić się do lekarza? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Jak często powinny odbywać się wizyty u psychologa? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Częsty płacz, myśli samobójcze - proszę o poradę – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Stany lękowe - boję się mojego szefa – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Płacz bez powodu – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
artykuły
Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy
Opór w psychoterapii - charakterystyka, przykłady, przyczyny obiekcji, praca w pacjentem
Opór w psychoterapii może mieć różne oblicza. Świa
Pogarda i brak współpracy - z tym spotykają się studenci medycyny na praktykach
Kiedy studiujemy, poznajemy medycynę od środka. No