Brak sensu życia u 19-latki

Witam.Byłam już u różnych lekarzy, ale nadal nie mogę znaleźć sensu życia. Na siłę obieram sobie cele, w których jestem dobra, ale najprawdziwsze są myśli, że w sumie to mogłabym nie istnieć. Co prawda nie chce sobie odebrać życia, ale nie mogę znieść ciągłych myśli "po co mam cokolwiek robić? przecież i tak w końcu umrę.". To sprawia, że całymi dniami śpię. Jak muszę coś zrobić to odbębniam to jak zombie i wracam spać. Jak mam z tego wybrnąć? A jak już terapia to jaki nurt?

KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Konsultacje psychologiczne Psychologia

Mgr Joanna Kołodziejczyk Psycholog, Kłodzko

59 poziom zaufania

Witam,
nie pisze Pani u jakich lekarzy szukała Pani pomocy. Doradzałabym rozpoczęcie psychoterapii (nurt psychodynamiczny lub poznawczo-behawioralny).

Pozdrawiam
http://www.centrum-sensis.pl

Dr Anita Rawa-Kochanowska Psycholog, Lublin

55 poziom zaufania

To wygląda na depresję, może zaburzenie lękowe. Przydałaby się pomoc psychoterapeuty. Nurt nie ma większego znaczenia, każdy jest dobry pod warunkiem że pomaga pacjentowi/klientowi. Najważniejsze to znaleźć terapeutę, któremu się zaufa i z którym stworzy się fajną, sprzyjającą pracy relację. Pozdrawiam i życzę powodzenia!

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Brak sensu życia i ochoty na nie – odpowiada Dr n. med. Paweł Gosek
Brak sensu życia – odpowiada Lek. Jan Karol Cichecki
Brak chęci do życia u 15-latki – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
Niespełniona miłość i brak sensu życia – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Brak chęci do życia u żony i matki – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
Brak siły do życia u 20-latki – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Brak przyjaciół i sensu życia u 20-latki – odpowiada Mgr Agnieszka Borowska
Brak sensu życia i myśli o śmierci – odpowiada mgr Katarzyna Binder
Myśli samobójcze i brak motywacji do życia – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
Czy wizyta u psychologa ma sens? – odpowiada Joanna Moczulska-Rogowska

artykuły

Psychoterapia - czym jest, kto jej potrzebuje, rodzaje psychoterapii

Psychoterapia to stosowanie metod psychologicznych

Psychoterapia online

Jestem psychoterapeutką, która większości swoich k

Depresja po miłości. Co roku 1200 Polaków chce się zabić po rozstaniu

Co trzecia podejmowana w Polsce próba samobójcza p

Brak sensu w życiu u 21-latki

Nie widze sensu w zyciu. Nie poszlam na studia, mam zle platna prace, 20 lat i jestem w ciąży bez slubu. Mam brac slub za rok a wstydzę się mowic publiczine w kościele, pierwszego tanca. Jestem niesmiala i nie lubie być w centrum. Nie potrafie rozmawiać z ludzmi. Jestem jedynaczka może dlatego nie potrafie rozmawiać z rodzicami, jak jesteśmy w gronie rodziny to to tylko odpowiadam na pytania.Jestem beznadziejna na tle rodziny. Czuje ze nie nadaje się do zyciu i do ludzi. Brak znajomych.

KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Zaburzenia nastroju Psychologia

Mgr Karolina Matlak Psycholog, Katowice

53 poziom zaufania

Witam,

Proszę rozważyć wizyty u psychologa, psychoterapeuty. Intensywna psychoterapia na ten moment nie będzie wskazana, ze względu na to, że jest Pani w ciąży i oczekuje dziecka. Może Pani jednak korzystać z wspierających form psychoterapii. Skorzystanie z pomocy specjalisty może Pani pomóc zająć się własnym poczuciem wartości, oswoić nowe role, jakie przed Panią - bycie mamą, żoną, radzić sobie z lękiem przed ludźmi. Cele do terapii ustali Pani zresztą z terapeutą, do którego się Pani wybierze - jeśli oczywiście się Pani na to zdecyduje.
Kiedy przeżywa się kryzys, sytuacje często przeżywa się jako beznadziejne lub bez wyjścia, gdy tak naprawdę wcale takimi nie są. Nie jest moją intencją, by bagatelizować to co Pani przeżywa, lecz raczej zachęcić, by pozwoliła sobie Pani pomóc. Proszę też nie zapominać o rozmowach z parterem i innymi ważnymi dla Pani osobami.

Pozdrawiam

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Jeżeli chce Pani zmienić swój sposób funkcjonowania i przeżywania to jak najbardziej namawiam na konsultację z psychoterapeutą, które mogą zakończyć się wspólnym podjęciem decyzji o leczeniu /tj.psychoterapii/.
Sam fakt bycia w ciąży nie stanowi przeciwskazania do podjęcia psychoterapii. Pomoc może Pani uzyskać w ramach NFZ - np.: w Poradni Leczenia Nerwic, Poradni Zdrowia Psychicznego lub prywatnie. W internecie dostępna jest również lista certyfikowanych psychoterapeutów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego wg miejscowości.

Mgr Piotr Jan Antoniak Psycholog, Warszawa

70 poziom zaufania

Witam Panią. Chciałbym, żeby zdanie, które napiszę dużymi literami przeczytała Pani bardzo powoli. JEST PANI WYJĄTKOWA. NA CAŁYM ŚWIECIE NIE MA TAKIEJ DRUGIEJ OSOBY JAK PANI. Kiedyś pewien człowiek z wykształcenia lingwista powiedział "Uważaj co do siebie mówisz, bo może się okazać, że słuchasz". Jednym źródłem, które może Panią osłabiać to doświadczenia życiowe (słabo płatna praca, brak studiów, ciąża). Być może w dotychczasowym życiu nie miała Pani wystarczająco dużo wsparcia od najbliższego otoczenia. Takie wsparcie jest potrzebne do budowania poczucia wartości i odpowiedniej samooceny. To co Pani o sobie pisze to drugie źródło, które Panią osłabia. Proszę spróbować być dla siebie bardziej łagodną. Może Pani się czuć przytłoczona, że w jednym okresie skumulowały się czynniki zewnętrzne i wewnętrzne, które działają na Panią oslabiająco. Jeśli to jest możliwe proszę spróbować umówić się do psychologa w bezpośrednim kontakcie. Drugi równoległy pomysł jaki mi przychodzi do głowy to rozejrzenie się w najbliższym otoczeniu i być może wybranie z niego osoby, z którą czuje się Pani najbezpieczniej w kontakcie. Psycholog i bliska osoba to zasoby zewnętrzne, kiedy trudno nam znaleźć w sobie zasoby wewnętrzne. Proszę wykonać krok w tym kierunku, żeby sobie pomóc (tak zresztą traktuję Pani opis na tym portalu). Pozdrawiam Panią

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Uczucie braku sensu życia u 26-letniej kobiety – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
Brak sensu życia u 23-latki – odpowiada Mgr Joanna Marciniak
Brak sensu w życiu młodej osoby – odpowiada Mgr Marta Widera-Kędryna
Zobojętnienie i brak chęci do życia u młodej osoby – odpowiada Mgr Krystyna Kozłowska
Poczucie samotności i brak chęci do życia u 42-latki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Brak poczucia sensu w życiu – odpowiada Paulina Witek
Alkoholizm i brak sensu w życiu – odpowiada Ewa Topór-Nawarecka
Jak zwiększyć pewność siebie w kontaktach z ludźmi? – odpowiada mgr Jakub Pyka
Brak sensu życia u 40-letniej kobiety – odpowiada Mgr Agnieszka Nepelska
Poszukiwanie sensu życia przez nastolatkę – odpowiada Mgr Magdalena Golicz

artykuły

Jeden dzień w Dziennym Domu Opieki Medycznej

Dzień zaczyna się tutaj jak w każdym prawdziwym do

Jak postępować z osobą, która chce popełnić samobójstwo?

Myśli samobójcze należy zawsze traktować poważnie.

Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy

Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy

Mgr Hanna Markiewicz Psychologia, Żelechów

umów wizytę

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

umów wizytę

Mgr Maciej Rutkowski Psychologia, Białystok

umów wizytę

Mgr Katarzyna Kulczycka Psychologia, Wrocław

umów wizytę

Brak sensu życia u 27-latki

Bezsens życia Mam 26 lat od kilku lat nie widze sensu swojego życia.Przez okres 7lat bylam w Anglii i to zaczelo sie juz tam,nic mnie nie cieszylo żylam byle zyc,kilka razy mialam mysli samobojcze.Rok temu rozstalam sie po 4latach z chlopakiem i wtedy bylo jeszcze gorzej.Postanowilam zjechac do Polski ale tutaj czuje to samo nic mi nie wychodzi,po nieudanej pracy i probie ulozenia sobie zycia postanowilam wrocic spowrotem za granice,jednak caly czas czuje bezsens .

KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu

Depresja Psychiatria Myśli samobójcze

Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka Psychiatria, Lublin

68 poziom zaufania

Potrzebna konsultacja lekarska w kierunku rozpoznania zaburzeń depresyjnych i ew. leczenie lekami,pomaga także psychoterapia.

Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska Psychiatra, Łódź

60 poziom zaufania

Zmiana miejsca pobytu nie pomaga, bo problemy tkwią w Pani, zabiera je Pani ze sobą. Konieczne jest postawienie diagnozy, ustalenie jakie rodzaju kłopoty powodują złe samopoczucie: mechanizmy psychologiczne? depresja? nierozwiązane konflikty? brak umiejętności z radzeniem sobie w trudnych sytuacjach? inne? To wymaga wizyty u psychologa lub psychiatry. Nie warto się dalej męczyć, trzeba poszukać pomocy.

mgr Monika Góra Psychologia, Warszawa

60 poziom zaufania

Ja również polecam skontaktowanie się z psychoterapeutą, który spróbuje ustalić z Panią z czego tak naprawdę wynikają problemy i da to być może Pani faktycznie początek czegoś nowego. Sama spędziłam kiedyś w Anglii kilka lat, więc wiem jak ciężko tam może być o specjalistyczną pomoc. Od tamtego czasu sporo się jednak zmieniło i wiem że coraz więcej wiele miast dysponuje już w tej chwili specjalistami z różnych dziedzin (również psychologów) polskiego pochodzenia. Życzę powodzenia w poszukiwaniach, w razie "w" można tez skorzystać z pomocy psychologicznej on-line. (Wiadomo, że może nie być ona wystarczająca, ale zawsze to jakiś start- tym bardziej jeśli nie znalazłaby Pani innych dostępnych opcji) Pozdrawiam, Monika