Brak przyjaciół i sensu życia u 20-latki

Zacznę od początku. Mam 20 lat i dosyć swojego życia, tak właśnie myślę codziennie. Od dzieciństwa moje życie nie jest kolorowe. Nigdy nie byłam szczególnie lubiana przez ludzi. Teraz zostałam zupełnie sama, bez przyjaciół. Nie wiem czy to jest dobra wymówka, czy to powód tego że się strasznie staczam czuje to. Czasami piję, zdradzam chłopaka którego nie kocham, na niczym mi nie zależy, na nic nie mam ochoty. Najchętniej spędzam całe dnie w łóżku olewając studia. Czuję się tak strasznie...

KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Pogorszenie relacji z bliskimi Brak satysfakcji ze swojego związku Psychologia Problemy w relacjach młodzieży

Mgr Agnieszka Borowska Psycholog, Warszawa

19 poziom zaufania

Nie ma na co czekać! Proszę się udać do psychoterapeuty i to jak najszybciej. Sytuację jaką Pani opisuje jest bardzo mocno niepokojąca i smutna. Konieczna jest pomoc specjalisty.
Życzę powodzenia!

Mgr Agnieszka Borowska Psycholog, Warszawa

19 poziom zaufania

Nie ma na co czekać! Proszę się udać do psychoterapeuty i to jak najszybciej. Sytuacja jaką Pani opisuje jest bardzo mocno niepokojąca i smutna. Konieczna jest pomoc specjalisty.
Życzę powodzenia!

Mgr Karolina Gutkowska Seksuologia, Łódź

60 poziom zaufania

Objawy, o których piszesz mogą świadczyć o depresji. Bardzo niepokojące jest to, że miewasz myśli, że masz dość swojego życia. W tej sytuacji najrozsądniejszym rozwiązaniem będzie, jeśli wybierzesz się do psychiatry i/lub psychologa. Nie lekceważ swojego stanu, ponieważ bez specjalistycznego leczenia objawy mogą się pogłębiać.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Spadek masy ciała a brak sensu życia – odpowiada Lek. Paweł Brudkiewicz
Brak siły do życia u 20-latki – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Niska samoocena, brak przyjaciół i napady złości – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
Brak sensu życia u 19-latki – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
Brak sensu życia u 29-latki – odpowiada Mgr Krystyna Kozłowska
Brak sensu życia po rozstaniu – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
Poczucie smutku i brak sensu życia u 14-latki – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
Brak sensu życia u 27-latki – odpowiada Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Samotność i brak przyjaciół – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Jak poradzić sobie z myślami i próbami samobójczymi? – odpowiada Mgr Joanna Lida

artykuły

Piotr Pogon: człowiek jest istotą przekorną, a życie - cudem

Piotr Pogon jest maratończykiem, biegaczem charyta

Barometr stresu Polaków: 52% z nas odczuwa mocny stres. Większość pracowników przenosi napięcie z pracy do domu!

Współczesny styl życia sprawia, że stres stał się

Błąd podczas podania szczepionki. Część płynu rozprysła się na rękę

Natalia zgłosiła się na drugą dawkę Pfizera. Była

Straciłam przyjaciół i sens życia. Co robić?

Jestem 26-letnia kobietą, która nie jest w związku, tylko od ponad roku jest, a raczej była w głębokiej wieź emocjonalnej z parą gejowską, pokochałam ich nad życie, cale moje życie kręci się wokół nich, wszystko co robię to dla nich, nic dla siebie.

Od dwóch tygodni nasz kontakt uległ znacznemu osłabieniu i nie umiem sobie z tym poradzić, nie potrafię sobie wypełnić tej pustki po nich. Wszystkie swoje znajomości zerwałam dla nich, nie mam gdzie wyjść, nie mam z kim porozmawiać, bo zawsze byli oni - teraz gdy ich nie ma nie potrafię funkcjonować, czuję się od nich uzależniona i chcę to zmienić, chcę zacząć żyć na nowo tylko wiem, że bez nich nie potrafię, są dla nie wszystkim co miałam.

Nie wiem co robić, czuję, że życie ucieka mi między palcami, a ja nic z tym nie robię, nie mam sil już walczyć sama ze sobą, ze swoimi emocjami. Pomocy, co mam robić?

KOBIETA ponad rok temu

Psychologia Relacje Relacje z przyjaciółmi

Redakcja abcZdrowie

98 poziom zaufania

Witam

Każdy człowiek potrzebuje miłości i przyjaźni. Bez tego nasze życie traci na jakości i tworzy się pustka. Są ludzie którzy swoją osobowością potrafią nas uszczęśliwić i wypełnić nasze życie po brzegi radością. Kiedy w jakiś sposób ich tracimy lub urywa nam się kontakt, czujemy lukę i orientujemy się, jak ten ktoś dobrze na nas działał.

Myślę, ze dla Pani coś takiego właśnie się stało. Ból i pusta jak Pani pisze są nie do zniesienia. Tych oto dwoje przyjaciół ma w sobie coś, jakby klucz do Pani potrzeb psychicznych, co sprawiło że czuje się Pani z nimi szczęśliwie. To bardzo dobrze, że są tacy przyjaciele.

Chciałem jednak też zwrócić uwagę na pewne słowa. Pisze Pani odnośnie uzależnienia od nich, że wszystko co Pani robiła, robiła dla nich, nic dla siebie oraz że wszystkie swoje znajomości zerwała Pani dla nich. Wspomina też Pani że całe życie kręciło się wokół nich a teraz nie potrafi Pani funkcjonować.

Czy rzeczywiście prawdziwa przyjaźń polega na zatraceniu się dla innych? Co dla Pani znaczy być uzależnionym od kogoś? Czym dla Pani jest głęboka więź emocjonalna? Czy próbowała Pani powiedzieć swoim przyjaciołom o swoich obawach odnośnie osłabienia kontaktu z nimi? A jeśli się kontakt urwie to co takiego się wydarzy dla Pani?

Są to ważne pytania i dobry moment aby pobyć sama ze sobą i oddać się refleksji.
Poza tym być może nic straconego i powrócicie do kontaktu na nowo czego Pani życzę

Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Przez matkę straciłam wszystkich przyjaciół. Jak żyć, skoro to wszystko jest bez sensu? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Jestem uzależniona od chłopaka. Co robić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Dlaczego sobie nie radzę z życiem? – odpowiada Joanna Moczulska-Rogowska
Gdzie jest mój sens życia? – odpowiada Magdalena Pikulska
Jak odzyskać przyjaciół? – odpowiada Magdalena Pikulska
Czy to przez depresję straciłem pewność siebie i poczucie sensu życia? – odpowiada Magdalena Pikulska
Brak poczucia sensu życia – odpowiada Mgr Joanna Żur-Teper
Brak sensu życia i niewychodzenie z domu – odpowiada Dr n. med. Anna Zofia Antosik
Jak odnaleźć sens i radość życia? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Nie widzę sensu życia. Jak to zmienić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek

artykuły

Introwertycy w czasie epidemii koronawirusa. "Ta sytuacja dla mnie mogłaby trwać znacznie dłużej"

Izolacja, samotność i brak kontaktów towarzyskich.

Jednego dnia jest się panem życia, a następnego pacjentem po udarze

- Najgorszy moment był wtedy, gdy obudziłem si

Sama straciła koleżankę. Agnieszka Sienkiewicz chce krzyczeć o problemach psychicznych Polaków

- Moja koleżanka targnęła się na życie mając 1

Mgr Hanna Markiewicz Psychologia, Żelechów

umów wizytę

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

umów wizytę

Mgr Maciej Rutkowski Psychologia, Białystok

umów wizytę

Mgr Katarzyna Kulczycka Psychologia, Wrocław

umów wizytę

Brak sensu życia

Mam na imię Jacek i mam 23 lata. Od ponad roku choruję na depresję. Jestem osobą z natury spokojną, zamkniętą w sobie i nieśmiałą. Pochodzę z biednej rodziny i mam czworo rodzeństwa. Jestem w trudnej sytuacji finansowej. W grudniu 2008 roku rozpocząłem swoją pierwszą pracę w banku. W lutym 2009 roku doznałem załamania. Zacząłem płakać, że jestem beznadziejny, samotny, biedny. Nie mogłem spać i budziłem się z bólami brzucha. W pracy chciało mi się płakać. Moja mama postanowiła udać się ze mną do psychiatry. Zacząłem przyjmować leki. Lekarz po zdiagnozowaniu moich objawów przepisał mi silne leki przeciwdepresyjne, które powodowały to, że pół dnia spałem (przyjmowałem benzodiazepiny). Udałem się do innego specjalisty, który zalecił mi łagodniejsze leki. Samopoczucie poprawiło się. W lipcu było już bardzo dobrze. Odstawiłem leki (niepotrzebnie). Dodatkowo od sierpnia zacząłem spotykać się z dziewczyną. Byłem nią zafascynowany, dobrze mi się rozmawiało, spędzało czas. Pojechaliśmy razem w góry. Zakochałem się. Niestety, nasza znajomość trwała krótko. Zaledwie 1,5 miesiąca. Po powrocie z wymarzonych wakacji zostawiła mnie. Wtedy to uświadomiłem sobie, że to nie była dla mnie dziewczyna, ponieważ rozstała się ona wcześniej z narzeczonym po długim związku, a ja byłem dla niej tylko zabawką. Mówię, trudno - skończyło się. Niestety, w połowie października znowu ogarnął mnie zły nastrój. Zacząłem płakać, że znów jestem sam, że jestem beznadziejny. Pojawiły mi się natrętne myśli natury agresywno-seksualnej. Nie mogłem się na niczym skupić. Oglądałem film i nie wiedziałem, o co w nim chodzi. W listopadzie udałem się do trzeciego specjalisty i zalecił mi lek przeciwdepresyjny i przeciwlękowy. Biorę go do dziś, już 5 miesiąc. Natrętne myśli zaczęły ustępować. Niestety, strasznie zacząłem się pocić i pojawił się jakiś niedowład ruchowy. Na nieszczęście w styczniu 2010 roku straciłem pracę (czyli jedyną rzecz, która tak naprawdę dawała mi sens życia), że miałem zajęcie i byłem wśród inteligentnych i fajnych ludzi. Teraz siedzę w domu i jestem załamany że życie jest bardzo trudne i że ja jestem nieszczęśliwy. Leżę do południa w łóżku, nie chce mi się rozmawiać. Nie potrafię żyć dla siebie - jakbym się poddał i zaczął nienawidzić siebie i cały świat. Ogarnęła mnie jakaś bezradność, obojętność. Czuję się niepotrzebny na tym świecie, nie potrafię postawić sobie żadnych celów. Powtarzam sobie w myślach że nie chce mi się żyć. Czuję, że zrujnowałem sobie życie i nie da się nic zrobić, że to psychika zaważyła na wszystkim, że się poddałem i teraz cierpię. Psychiatra stwierdziła, że po prostu jestem nieszczęśliwy.

MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu

Neurologia Depresja Psychologia

Lek. Jan Karol Cichecki

52 poziom zaufania

Witam,

wydaje mi się, że powinien Pan poszukać porady i pomocy psychologa bądź psychoterapeuty. Pana problem, z tego co rozumiem, jest złożony i dotyczy tak sfery zawodowej, jak i osobistej. Z pewnością specjalista doradzi Panu sposób, by zdobyć pracę, jak również zastanowi się wspólnie z Panem nad przyczynami sygnalizowanych przez Pana trudności emocjonalnych w radzeniu sobie z pewnymi trudnymi sytuacjami osobistymi.

Nie doradzałbym Panu jednak zaprzestania przyjmowania leków w tym momencie. Taką decyzję proszę zawsze konsultować z lekarzem prowadzącym.

Pozdrawiam serdecznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Dlaczego jestem nieszczęśliwy? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Druga fala depresji – odpowiada Agnieszka Jamroży
Czy mam depresję na tle społecznym? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Brak sensu życia, samotność, brak koncentracji – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Brak sensu życia i ochoty na nie – odpowiada Dr n. med. Paweł Gosek
Co zrobić, gdy nie widzę sensu w swoim życiu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Brak sensu życia - czy to depresja? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Jak zachowywać się po rozstaniu, kiedy nic nie ma sensu i nie chce się żyć? – odpowiada Lek. Marta Mauer-Włodarczak
Jaki jest sens mojego życia? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak sobie poradzić z brakiem chęci do życia? – odpowiada Mgr Kamila Drozd

artykuły

Bunt pielęgniarki "Pacjenci nas wyzywają, potrafią uderzyć, opluć"

umów wizytę

Dr n. med. Karolina Porębska Neurolog, Kraków

umów wizytę

Ewa Biegaj - Okulus Neurolog, Warszawa

umów wizytę

Lek. Małgorzata Kogut Neurologia, Kraków

umów wizytę

Cenimy Twoją prywatność

Brak przyjaciół i sensu życia u 20-latki

artykuły

Piotr Pogon: człowiek jest istotą przekorną, a życie - cudem

Barometr stresu Polaków: 52% z nas odczuwa mocny stres. Większość pracowników przenosi napięcie z pracy do domu!

Błąd podczas podania szczepionki. Część płynu rozprysła się na rękę

Straciłam przyjaciół i sens życia. Co robić?

artykuły

Introwertycy w czasie epidemii koronawirusa. "Ta sytuacja dla mnie mogłaby trwać znacznie dłużej"

Jednego dnia jest się panem życia, a następnego pacjentem po udarze

Sama straciła koleżankę. Agnieszka Sienkiewicz chce krzyczeć o problemach psychicznych Polaków

Psychologia

Brak sensu życia

artykuły

Bunt pielęgniarki "Pacjenci nas wyzywają, potrafią uderzyć, opluć"

Choroba afektywna dwubiegunowa. Agnieszka opowiada, jak wygląda życie z chorobą bipolarną (ChAD)

Piotr Pogon: człowiek jest istotą przekorną, a życie - cudem

Neurologia

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła