Co jest powodem napadów smutku?

Witam mam 32 lata i ostatnio mam bardzo dziwne napady chwilowego ale bardzo mocnego uczucia smutku aż łzy same cisną mi się do oczu. Te napady pojawiają się nawet gdy w Tv jest jakaś smutna sytuacja bądź gdy komuś się dzieje krzywda i nawet wtedy gdy pomyślę o czymś co mnie smuci czyli swoim życiu. Nawet teraz mam łzy jak to pisze. Co to moze być ?

MĘŻCZYZNA, 32 LAT ponad rok temu

Psychologia

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

97 poziom zaufania

Dzień Dobry Panu,

Tak nie musi być!

Zaprezentowane przez Pana symptomy, są wskazaniem do osobistej konsultacji specjalistycznej (psychologicznej/psychoterapeutycznej)
celem dotarcia do źródła Pana obniżonego nastroju (dopatruję się
przyczyny w Pana życiu.., za Pana słowami).

Opisane symptomy wskazują na stan prodepresyjny.
Proszę nie czekać, sięgnąć po potrzebną Panu pomoc (czasami zwyczajna rozmowa jest bardzo pomocna).

Gdyby miał Pan życzenie zwyczajnej rozmowy ze mną, zapraszam serdecznie do kontaktu via Skype.

Serdeczności i tylko radosnego samopoczucia Panu życzę!

irena.mielnik.madej@gmail.com
tel. 502 749 605

Dorota Braniewska Psychologia, Warszawa

60 poziom zaufania

Witam Pana, aby odpowiedzieć na to pytanie potrzebowałabym więcej informacji odnośnie Pana aktualnej sytuacji życiowej i z przeszłości. Może to być reakcja na coś trudnego dla Pana, co wydarzyło się ostatnio lub w przeszłości a bieżące wydarzenia przypominają to i wyzwalają emocje. Przyczyną również może być stan przemęczenia trudnymi emocjami czy ciągiem wydarzeń powodujących wypalenie, osłabienie fizyczne i psychiczne – wtedy może występować podatność na emocjonalne reagowanie. Smutek czy wzruszenie jest normalną reakcją na czyjąś krzywdę, czy smutne wydarzenia i nie ma się czemu dziwić. O tym, że ludzie nie akceptują u siebie smutku i obawiają się go – napisałam artykuł na mojej stronie psycheefekt.pl – na blogu psychologicznym. Zachęcam do przeczytania. Gdyby stan, który Pan opisał, przeciągał się tygodniami, dobrze by było udać się do psychologa lub psychoterapeuty. Czasem wystarczy porozmawiać raz czy kilka razy, aby doznać ulgi, a czasem trzeba odbyć więcej wizyt. Psychoterapeuta może ewentualnie zasugerować wizytę u lekarza, aby ten zlecił leki wyrównujące nastrój. Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Szybko się wzruszam – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
Dlaczego ja nie czuję już smutku? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Uczucie bezsilności, wielkiego smutku i nienawiści do siebie – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Co znaczą takie wybuchy śmiechu w smutnych sytuacjach? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Co jest powodem braku odporności na stres, gorszego myślenia i koncentracji? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Czy uczucie silnego smutku to depresja? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Dlaczego nic mnie nie cieszy i mam napady smutku? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Jak leczyć zmiany nastroju? – odpowiada Mgr Agnieszka Jabłonowska
O czym świadczy ból koło obojczyka nasilający się przy oddychaniu? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Jak radzić sobie z napadami agresji mając 29 lat? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz

artykuły

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por

Polaków dotyka syndrom wypalenia empatią. "Ważne, żeby nie udawać superbohatera, gdy czujemy, że nie dajemy rady z dźwiganiem trudnej sytuacji"

Na przemyskim dworcu PKP wojewoda wprowadził zmian

Świąteczna depresja

Święta to doskonały czas, aby w spokoju zasiąść pr

Co robić z powodu napadów duszności?

Witam od maja tego roku mam napady duszności,zaczęły się na solarium,gdzie chodziłam od wielu lat i pierwszy raz mi się takie coś zdarzyło.Po jakimś czasie zaczęło się to samo,jak jeżdziłam tramwajem do pracy.Mój lekarz przepisał mi lek afobam,lecz nie pomaga.Objawy nasilają się też w sklepie,jak stoję w kolejce,zaraz mi duszno i mam wrażenie,że za chwilę padnę.Co robić?

KOBIETA, 37 LAT ponad rok temu

Kardiologia Interna Pulmonologia Psychologia Duszności

mgr Anna Zawrzel Psychologia, Katowice

60 poziom zaufania

Szanowna Pani,

Bardzo mi przykro z powodu opisywanych przez Panią trudności.
Opisywane przez Panią objawy mogą wskazywać na występowanie zaburzeń lękowych. Na ich pojawienie się mogło mieć wpływ wiele czynników: przemęczenie, zwiększony poziom stresu, trudności w pracy czy w życiu osobistym.
Bez wątpienia cierpienie spowodowane ich pojawieniem się jest znaczne i utrudniające codzienne funkcjonowanie. Na szczęście są to jednak objawy dobrze znane w psychiatrii i psychologii i może Pani liczyć na efektywne leczenie i szybki powrót do zdrowia.
Pierwszym krokiem, który zalecam, jest udanie się do godnego zaufania lekarza psychiatry. Lekarz ten, po przeprowadzonym wywiadzie diagnostycznym, będzie w stanie ocenić zasadność wprowadzenia farmakoterapii oraz dobrać odpowiedni lek oraz jego dawkę. Nowoczesna medycyna oferuje wiele różnego rodzaju leków na tę dolegliwość - to, że w Pani przypadku afobam nie zadziałał to ważna informacja dla lekarza. Będzie wiedział, by celować w leki z innej grupy.
Kolejnym krokiem powinno być skonsultowanie się z psychologiem lub psychoterapeutą, celem podjęcia terapii ukierunkowanej na poznanie przyczyn pojawiających się objawów oraz opracowanie strategii zapobiegania im w przyszłości.
Bardzo dobre rezultaty w przypadku zaburzeń lękowych ma np. terapia poznawczo-behawioralna.
Życzę powodzenia i powrotu do zdrowia.