Szybko się wzruszam

nie wiem co się dzieje łzy cisną cisną się do gardła,z byle powodu płacz żal do prawie wszystkiego nie oglądam filmów i nie mogę czytać stresujących. wiadomości
ponad rok temu
Mgr Katarzyna Garbacz
Mgr Katarzyna Garbacz Psycholog
59 poziom zaufania

Witam serdecznie, Nie napisałaś ile masz lat, ale taka wrażliwość może wynikać z okresu dojrzewania. Oprócz tego problemy z kontrolą emocji mogą wynikać również ze zmęczenia, stresu czy też nierozwiązanych problemów. Spróbuj wypocząć, dbaj u układ nerwowy (możesz brać magnez) a także redukuj napięcie nerwowe na przykład poprzez ćwiczenia relaksujące. Pozdrawiam

Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej Psycholog, Kraków
97 poziom zaufania

Dzień Dobry,

Opisane symptomy mogą wskazywać na powracające do świadomości
nieświadome treści z przeszłości.

Zachęcałabym do zwyczajnej rozmowy z psychologiem, żeby dotrzeć do źródła
przyczyny wzruszeń.

Serdeczności,
irena.mielnik.madej@gmail.com

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty