Skuteczność terapii grupowych
Jeśli Pani zależy, nie warto zgadywać i się domyślać. Warto zapytać i szczerze porozmawiać. Autentycznością, czasem nawet pewnym odsłonięciem się możemy więcej zdziałać niż układaniem w głowie możliwych historii i powodów, z których żaden nie musi być prawdziwy. Nawet jeśli stanie się tak, że będzie to koniec, to warto pamiętać, że rany cięte goja się znacznie szybciej niż rany szarpane.
Wszystkie związki przechodzą przez pewne fazy. Cykl ten wygląda ogólnie w taki sposób: zaczynamy interesować się daną osobą i potrzebujemy spędzać z nią coraz więcej czasu. Idealizujemy partnera widząc w zauroczeniu raczej to co chcemy/potrzebujemy w nim widzieć niż to jaki jest rzeczywiście. Potem przychodzi rozczarowanie, że jednak ta osoba nie jest tak doskonała jak sądziliśmy. To czas decyzji czy ta relacja jest na tyle wartościowa aby o nią zawalczyć czy też na tyle nie spełnia naszych oczekiwań, że musi się zakończyć.
Jeśli Pani zależy na tym mężczyźnie (pomimo doświadczanego rozczarowania) to jest to czas na...akceptację i ryzyko. Zaakceptowanie, że być może faza tamtych intensywnych, pozytywnych uniesień i częstotliwości kontaktu...zmieniła się i przeszła w inną jakość, która też może być satysfakcjonująca. Jednak potrzeba zaryzykować, najlepiej rozmawiać ze sobą, co przeżywamy, co nam się nie podoba w partnerze. Jeśli uczucia, które zgromadziły się w poprzedniej fazie stworzyły bazę to kompromis, a nawet zmiany są możliwe. Okaże się jak Państwo radzicie sobie z konfliktami (pierwsze kłótnie mogą wzmocnić związek) i to będzie rokowanie czy możliwa jest dla Was wspólna przyszłość.
Dobry związek to taki, w którym bycie razem i osobno są odpowiednio wyważone.
Życzę odwagi i powodzenia.
Elżbieta Pniewska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co zrobić, kiedy odrzuca się wszystkie szanse na związek? – odpowiada Mgr Tomasz Furgalski
- Zerwanie partnera a chęć zmiany – odpowiada Mgr Elżbieta Grabarczyk
- Samotność i strach przed nie znalezieniem partnera – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Kryzys po rozstaniu z partnerem – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
- Myśli o powrocie do byłego partnera i szansa na na naprawienie problemów, które doprowadziły do rozstania – odpowiada Dr n. med. Aleksandra Rutkowska
- Jak poradzić sobie po zdradzie partnera? – odpowiada Mgr Zuzanna Starczewska
- Jak radzić sobie z partnerem po przejściach? – odpowiada Mgr Bohdan Bielski
- Jak wybrać właściwego partnera? – odpowiada Dariusz Pysz-Waberski
- Jak przekonać partnera do tego, że się zmieniłam? – odpowiada Mgr Ewa Czernik
- Zmiana zachowania partnera – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
artykuły
Rozstanie - rady dla osób po rozstaniu, co dalej?
Rozstanie z chłopakiem, rozstanie z dziewczyną czy
Seks seniorów. Jesienią życia w łóżku może być lepiej niż kiedykolwiek
Podeszły wiek już dawno nie jest "schyłkiem życia"
Co wpływa na atrakcyjność?
Pewnie czasem widząc swojego znajomego z nową part