Dzień Dobry Pani,
Dziękuję Pani za kontakt :)
Mało napisała Pani o sobie i tak nie widzę w tym Pani...
1. Czy ma Pani wsparcie emocjonalne/fizyczne ze strony Męża, w opiece nad Dziećmi?
2. Czy ma Pani czas "tylko dla siebie? Np. nawet na "nicnierobienie"?
3. Czy utrzymuje Pani relacje z Przyjaciółką/Znajomymi?
4. jak jest u Pani z regularną aktywnością fizyczną?
5. Z suplementacją?
6. Czy może Pani liczyć na pomoc Babć/Dziadków, delegując w ten sposób część codziennych obowiązków?
Z Pani relacji domniemuję, że (być może?) nadmiar codziennych/rutynowych
zajęć doprowadził u Pani do wyczerpania emocjonalnego/fizycznego.
Jest to dla Pani ważny sygnał, by zatrzymać się, by zadbać o siebie, o swoje potrzeby.
Tak nie musi być!
Warto byłoby sięgnąć po profesjonalne wsparcie do Poradni Zdrowia Psychicznego, w ramach NFZ-tu albo prywatnie.
Gdyby miała Pani życzenie, zapraszam na konsultację do Gabinetu albo via Skype.
Z życzeniami dla Pani tego, co jest dla Pani teraz najbardziej potrzebne!
irena.mielnik.madej@gmail.com
tel. 502 749 605
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dlaczego zupełnie nie odczuwam żadnej przyjemności z seksu? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak mam poradzić sobie z odrzuceniem przez mężczyznę? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak sobie radzić z napadami agresji po porodzie? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak zaufać od nowa mężczyźnie? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Co zrobić, aby partner się bardziej zaangażował w relację? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Dlaczego mój chłopak podrywa moje koleżanki? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Co mogą oznaczać moje wahania nastroju w domu i szkole? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Choroba sieroca niszczy moje życie – odpowiada Mgr Joanna Frąckowiak
- Jak radzić sobie z córką partnera? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Co zrobić, aby odzyskać byłego chłopaka? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej