Co oznacza przygnębienie, smutek i brak motywacji?
Dlaczego będąc w Polsce odczuwam przygnębienie, smutek ,brak motywacji, lęk ,płacz. Bardzo ciągnie mnie za granicę i tylko tam czuje się szczęśliwa. Czy to choroba
WItam,
to oznacza, że jak najszybciej powinna Pan sobie zamówić wizytę u psychoterapeuty.
Zwlekanie może przynieść niepowetowane szkody.
Pozdrawiam
Witam, Pani odczucia to zespół trudności adaptacyjnych po powrocie z zagranicy. Po powrocie dostrzega Pani kraj przez pryzmat nowych doświadczeń. Być może styl życia który prowadziła Pani poza granicami różni się od tego w Polsce. Około połowa osób powracających emigracji ma podobne problemy adaptacyjne. Przesyłam link do ciekawego artykułu: http://www.newsweek.pl/polska/jaka-obca-ta-ojczyzna,81050,1,1.html
Może Pani skorzystać z pomocy psychologa.Warto skorzystać z konsultacji. Pozdrawiam serdecznie
Witam
Niewiele pisze Pani o sobie, więc można tylko
snuć przypuszczenia.
Pierwsza możliwość, to zespół trudności
adaptacyjnych, o których powyżej pisze Pani Dorota.
Druga możliwość to taka, że pobyt w Polsce
kojarzy się Pani z czymś przykrym –mogą to być
np. niezrealizowane marzenia, wspomnienia
bolesnych sytuacji, niemiłych emocji, uczuć itp.
Wyjazd za granicę jest dla Pani ucieczką
od niemiłych skojarzeń, emocji czy sytuacji.
Ucieczka za granicę stała się dla Pani sposobem
na tłumienie i wypieranie negatywnych uczuć i emocji.
Tłumienie i wypieranie emocji jest naturalnym
mechanizmem obronnym ludzkiej psychiki.
Jednak, gdy staje się on sposobem bycia,
to zaczyna destrukcyjnie wpływać
na funkcjonowanie psychospołeczne
oraz na funkcjonowanie organizmu człowieka.
Zachęcam Panią do podjęcia terapii psychologicznej.
Gdyby chciała Pani porozmawiać o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
W szczególnych przypadkach możliwe są
konsultacje za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Przygnębienie i smutek oraz brak sił do pracy – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Brak radości z życia, smutek i płaczliwość – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Gwałtowna frustracja i smutek – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Przygnębienie, płacz i brak motywacji – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Problemy ze snem i koszmary senne oraz brak sił – odpowiada Mgr Rafał Czarny
- Poczucie bezsilności i brak motywacji do osiągania celu w życiu – odpowiada Mgr Przemysław Mućko
- Brak motywacji, wiary w siebie i lenistwo – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Załamanie i brak motywacji w nauce – odpowiada Mgr Marzena Zięba
- Depresja po wyjeździe poza granicę Polski – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Przygnębienie po usłyszeniu obraźliwych słów – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
artykuły
Depresja na emigracji
Kiedy musimy zmienić dotychczasowy sposób bycia lu
Elena Kadantseva uciekła z Ukrainy. Nie chce być ciężarem dla nikogo, ma tylko jedną prośbę
Elena Kadantseva pochodzi z Kijowa. To stamtąd mus
Wojna w Ukrainie nasila strach. Psycholog wyjaśnia, jak radzić sobie ze stanami lękowymi
Ataki paniki, stany lękowe, myśli o końcu świata.