Co oznaczają stwierdzone zaburzenia depresyjne nawracające i fobia społeczna?

Dzień dobry! Mam 30 lat i stwierdzone zaburzenia depresyjne nawracające i fobię społeczną. Od roku nie biorę leków (odstawione bez wiedzy lekarza), nie chodzę też do psychiatry. Wcześniej próbowałam psychoterapii, ale sama ją przerywałam. Nigdy nie pracowałam, a od 4 lat bardzo rzadko wychodzę z domu. Ostatnio znów pojawił się gorszy nastrój, problemy ze snem, myśli rezygnacyjne, lęk, nie mam znajomych, rozmawiam jedynie z najbliższą rodziną. Jak sobie pomóc? I czy to jeszcze jest możliwe?

KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu

Fobie społeczne Zaburzenia snu Konsultacje psychologiczne Fobie Psychiatria Psychologia Psychoterapia Zaburzenia depresyjne

Mgr Hanna Markiewicz Psychologia, Żelechów

100 poziom zaufania

Witam
Zaburzenia depresyjne i fobia społeczna.
są w pełni uleczalne.
Aby jednak Pani mogła cieszyć się
każdym dniem swojego życia
i czerpać z niego to, co najlepsze,
potrzebna jest Pani zgoda i chęć zmiany
Skuteczność terapii psychologicznej zależy
też od systematyczności i współpracy osoby
zainteresowanej oraz od umiejętności terapeuty.
Ważne, żeby Pani zdecydowała się na podjęcie
terapii i systematycznie w niej uczestniczyła.
Wiem, że trudno Pani sobie wyobrazić życie
bez lęku, ale to jest naprawdę możliwe i realne.
Proszę dłużej nie zwlekać.
Zachęcam Panią do podjęcia terapii psychologicznej.
Podczas terapii leczy się nie tylko objawy,
ale również dociera się do przyczyny problemu
i znajduje się sposób jego rozwiązania.

Gdyby chciała Pani porozmawiać o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Mgr Dorota Grzywacz Pedagog, Jasło

31 poziom zaufania

Myślę, że bez leczenia zwłaszcza psychoterapii wglądowej prowadzonej w nurcie psychodynamicznym lub analitycznym nie poradzi sobie Pani. Zamykanie się w domu i ograniczone kontakty społeczne utrwalają Pani dotychczasowe funkcjonowanie i nie prowadzą do zdrowia. Proszę zaufać jakiemuś specjaliście i pomimo zniechęcenia uczestniczyć w terapii nie przerywając jej.
Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak wygląda leczenie fobii społecznej? – odpowiada Agnieszka Szczygieł
Co oznacza agresja przy fobii społecznej? – odpowiada Dr Małgorzata Mazurek
Fobia społeczna - jaka psychoterapia będzie najbardziej odpowiednia? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Czym się różni fobia społeczna od nieśmiałości? – odpowiada Mgr Sabina Sadecka
W jaki sposób poradzić sobie z fobią społeczną? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Jakie mogą być skutki nieleczonej fobii społecznej? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Zmaganie się z fobią społeczną od lat – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Jak radzić sobie z fobią społeczną u 25-letniej osoby? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Jak leczyć fobię społeczną? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
To depresja, fobia społeczna czy nerwica lękowa? – odpowiada Agnieszka Jamroży

Co oznaczają stwierdzone zaburzenia depresyjne nawracające i fobia społeczna?

artykuły

Agorafobia - objawy, diagnoza, zaburzenia towarzyszące

Psychoterapia - czym jest, kto jej potrzebuje, rodzaje psychoterapii

Rodzaje psychoterapii - indywidualna, grupowa, rodzinna

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła