Co oznaczają stwierdzone zaburzenia depresyjne nawracające i fobia społeczna?

Dzień dobry! Mam 30 lat i stwierdzone zaburzenia depresyjne nawracające i fobię społeczną. Od roku nie biorę leków (odstawione bez wiedzy lekarza), nie chodzę też do psychiatry. Wcześniej próbowałam psychoterapii, ale sama ją przerywałam. Nigdy nie pracowałam, a od 4 lat bardzo rzadko wychodzę z domu. Ostatnio znów pojawił się gorszy nastrój, problemy ze snem, myśli rezygnacyjne, lęk, nie mam znajomych, rozmawiam jedynie z najbliższą rodziną. Jak sobie pomóc? I czy to jeszcze jest możliwe?

KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu

Fobie społeczne Zaburzenia snu Konsultacje psychologiczne Fobie Psychiatria Psychologia Psychoterapia Zaburzenia depresyjne

Leczenie nerwicy

Mgr Hanna Markiewicz Psychologia, Żelechów

94 poziom zaufania

Witam
Zaburzenia depresyjne i fobia społeczna.
są w pełni uleczalne.
Aby jednak Pani mogła cieszyć się
każdym dniem swojego życia
i czerpać z niego to, co najlepsze,
potrzebna jest Pani zgoda i chęć zmiany
Skuteczność terapii psychologicznej zależy
też od systematyczności i współpracy osoby
zainteresowanej oraz od umiejętności terapeuty.
Ważne, żeby Pani zdecydowała się na podjęcie
terapii i systematycznie w niej uczestniczyła.
Wiem, że trudno Pani sobie wyobrazić życie
bez lęku, ale to jest naprawdę możliwe i realne.
Proszę dłużej nie zwlekać.
Zachęcam Panią do podjęcia terapii psychologicznej.
Podczas terapii leczy się nie tylko objawy,
ale również dociera się do przyczyny problemu
i znajduje się sposób jego rozwiązania.

Gdyby chciała Pani porozmawiać o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Mgr Dorota Grzywacz Pedagog, Jasło

36 poziom zaufania

Myślę, że bez leczenia zwłaszcza psychoterapii wglądowej prowadzonej w nurcie psychodynamicznym lub analitycznym nie poradzi sobie Pani. Zamykanie się w domu i ograniczone kontakty społeczne utrwalają Pani dotychczasowe funkcjonowanie i nie prowadzą do zdrowia. Proszę zaufać jakiemuś specjaliście i pomimo zniechęcenia uczestniczyć w terapii nie przerywając jej.
Pozdrawiam