Dzień dobry. Wdychanie toksycznych oparów farb nigdy nie pozostaje bez wpływu na nasze zdrowie. O ile jeśli mamy z tym do czynienia raz na jakiś czas (np. przy okazji remontu), nie jest to groźne, o tyle jeśli dzieje się to regularnie, pojawia się problem. Toksyny wpływają na cały organizm, także na układ nerwowy, który, jak w przypadku pana kolegi, zaczyna szwankować. Podstawowym zaleceniem byłaby oczywiście zmiana pracy, jednak zdaję sobie sprawę, że nie zawsze jest możliwe. Przede wszystkim kolega powinien jak najwięcej przebywać na świeżym powietrzu oraz spożywać duże ilości wody. Jeśli chodzi o dietę, powinien stosować się do ogólnych zaleceń zdrowego żywienia (alkohol wcale lub sporadycznie) ze szczególnym naciskiem na spożywanie świeżych, surowych warzyw, które bogate są w antyoksydanty. Należy też unikać żywności przetworzonej, kawy, mocnej herbaty i cukru oraz włączyć jak najwięcej naturalnych produktów, a także ziół.
nadużywanie alkoholu - piwo, to tez alkohol ; może prowadzić do zwiększonej pobudliwości. Na to również warto zwrócić uwagę. ( mam nadzieje ,że na temat zniwelowania wpływu farb, odpowie Panu ktoś bardziej kompetentny ).
Pozdrawiam
www.pomocpsycholog.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Wybierając farbę do ścian, warto zwrócić uwagę nie
Kobiety w ciąży powinny unikać kontaktu z chemikal
Nie milknie szum po kontrowersyjnym zachowaniu lid
