Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska Dietetyk, Warszawa
79 poziom zaufania

Mleko jest zdrowe i można je spożywać przed snem. Wyjątkiem jest nietolerancja laktozy i uczulenie na białka mleka. Część autorów uważa, że szklanka ciepłego mleka ułatwia zasypianie.

Pozdrawiam serdecznie

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty