Czy mleko przed snem jest wskazane?
czy mleko przed snem jest wskazane , wogle jest zdrowe??
Wartość indeksu glikemicznego
Diabetolog, lek. med. Grażyna Korzeniewska wyjaśnia w filmie, czym jest indeks glikemiczny. Chcesz wiedzieć więcej na ten temat? Koniecznie zapoznaj się z wypowiedzią eksperta.
Mleko jest zdrowe i można je spożywać przed snem. Wyjątkiem jest nietolerancja laktozy i uczulenie na białka mleka. Część autorów uważa, że szklanka ciepłego mleka ułatwia zasypianie.
Pozdrawiam serdecznie
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Spożywanie mleka przed snem – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Czy mleko krowie szkodzi dorosłym? – odpowiada Mgr Marzena Wiśniewska
- Picie 2 szklanek mleka dziennie – odpowiada Mgr Grażyna Kosowska
- Problemy żołądkowe po spożyciu mleka – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy powinnam stosować kozie mleko? – odpowiada Mgr Agata Przytuła
- Czy można spożywać ser żółty przy alergii na mleko? – odpowiada Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
- Odchudzanie a spożywanie mleka – odpowiada Mgr Ewa Trusewicz
- Czy mleko prosto od krowy jest zdrowe? – odpowiada Mgr inż. Joanna Jazgar
- Wpływ mleka na wzrost – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Alergia na mleko krowie u 59-latka – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Alergia na mleko krowie - nietolerancja kazeiny, alergia na mleko, ból brzucha po mleku, wzdęcia po wypiciu mleka, kazeina, laktoza, białko mleka krowiego
Alergia na krowie mleko to rodzaj alergii pokarmow
Mleko roślinne - właściwości zdrowotne. Jakie wybrać?
Mleko roślinne, ściślej mówiąc napój roślinny, to
Alergie pokarmowe latem - na co uważać?
Lato z alergią pokarmową Jeżeli jesteś wśród 2-4 p