Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (868 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Czy możliwe, że tyję przez stres i jak temu zaradzić?

Od dziecka zawsze odczuwam jakiś lęk. Martwię się o wszystko. Nawet jak jest dobrze to i tak czuję niepokój, że może być gorzej, coś złego się stanie. Na domiar złego pomimo tego, że odżywiam się zdrowo, a nawet jem mniej niż dotychczas i uprawiam sport kilka razy w tygodniu przez ostanie dwa lata przytyłam ok 10kg. Najgorzej wygląda brzuch i ramiona, pomimo tego, że jeśli dawnej tyłam to raczej w udach i biodrach, a góra ciała była szczupła. Czy możliwe, że tyję przez stres i jak temu zaradzić?
KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu

Witam,

Jeśli uprawia Pani sport regularnie, je Pani mniej niż dotychczas i jest taki wysoki wzrost wagi, to przyczyna jest bardzie biologiczna. Gdyby Pani kompulsyjnie rozładowywała napięcie związane ze stresem, to jadłaby Pani o wiele więcej, często słodyczami rozładowuje się napięcie.
Ogromny Brzuch i ramiona u kobiet spowodowane są wysokim poziomem estrogenów, które spójne są z nadwagą. Jeśli chciałaby Pani wpłynąć na swoje zdrowie i wygląd, w takim przypadku zalecałabym dietę warzywno - owocową Dr Ewy Dąbrowskiej, w celu oczyszczenia organizmu i pozbycia się nadmiaru estrogenów, efektem ubocznym tej diety jest utrata wagi, ma bardzo duże właściwości lecznicze, wystarczyłyby 2 tygodnie radykalnej diety, na zmianę mikroflory bakteryjnej w przewodzie pokarmowym, chodzi o jelita, która ma wpływ na utrzymywanie się wagi i dyskomfortu z tym związanego. powoduje wiele innych chorób. Polecałabym Pani lekturę: Historia wewnętrzna: Jelita, najbardziej fascynujący organ naszego ciała. Giulia Enders, uzyska Pani odpowiedź na pytanie: Dlaczego zmagamy się z nad- lub niedowagą?

Pozdrawiam serdecznie

0

Dzień dobry,
Jeśli odczuwa Pani nieustannie lęk, to i ciało może być napięte. Przybieranie na wadze może wiązać się z np. "zajadaniem negatywnych emocji", wówczas człowiek ma ochotę na słodkie lub słone produkty, które podjada w trakcie dnia. Jednak jeśli Pani mimo zdrowego stylu życia (zdrowe odżywianie, ruch) przybiera na wadze, to przede wszystkim zachęcam Panią do konsultacji z lekarzem internistą, który zleci podstawowe badania i wykluczy przyczyny somatyczne tycia.
Po wykluczeniu niedoborów, schorzeń czy innych medycznych dolegliwości, gdyby Pani jednak dalej przybierała na wadze i zauważyła w swoim zachowaniu "zajadanie stresu", to zachęcam do skorzystania z usług psychoterapeuty.
Pozdrawiam.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy to możliwe, że nie tyję jedząc węglowodany?

Od stycznia byłam na diecie białkowej, ale jak tylko ją przerywałam kilogramy wracały. Wystarczył mały talerzyk ryżu z owocami lub jakiś słodycz na wieczór i następnego dnia był kg więcej na wadze. Po świętach przytyłam np. 3 kg, tylko dlatego, że zjadłam trochę ciasta. Potem na urlopie - mimo, że całymi dniami zwiedzałam i jadłam normalnie utyłam 3 kg przez tydzień... Stwierdziłam, że mam złą przemianę materii i wróciłam 3 tygodnie temu do diety białkowej, ale znów nie wytrzymałam - pomyślałam sobie: "nie dam rady, białko wychodzi mi bokiem" i zaczęłam jeść węglowodany, z tą tylko różnicą, że wybieram te lepsze: razowy chleb, ciemny makaron i ryż. I to niewiarygodne, ale pół kg mi jeszcze ubyło- nic nie utyłam. Byłam pewna, że przytyję, że jakiekolwiek węglowodany są dla mnie zakazane... Więc jak to możliwe? Czy naprawdę dobre węglowodany złożone nie tuczą? Przecież mają skrobię tak jak inne, niewiele mniejszą wartość kaloryczną? A może to dzięki zawartości błonnika? Proszę o odpowiedź.
ponad rok temu

Witam serdecznie,

Jeśli chodzi o węglowodany to najważniejsze jest to, że tylko w ich towarzystwie tłuszcze ulegają spaleniu. Wszystkie produkty białkowe zawierają tłuszcz, dlatego przy braku węglowodanów nie jest on spalany. Oczywiście możliwa jest utrata masy ciała na diecie białkowej, jak na każdej innej, ponieważ każda dieta ogranicza kalorie - każda tylko w inny sposób i pod inną nazwą.

Węglowodany złożone są zdrowsze od węglowodanów prostych ponieważ wchodzą w bardziej skomplikowane reakcje biochemiczne. Ponad to, wolniej się wchłaniają, na dłużej podnoszą cukier we krwi, zwiększają uczucie sytości oraz są mniej przetworzone niż cukry proste.

Jest więc możliwe, że Pani chudnie jedząc węglowodany, ponieważ pełnowartościowa dieta, pomimo ograniczenia kalorii, jest bardziej fizjologiczna niż diety jednoskładnikowe, a organizm potrzebuje wszystkich składników odżywczych. Także ze względu na to, iż przy braku jednego składnika reakcje biochemiczne przebiegają w sposób upośledzony.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak temu zaradzić? Co to jest?

Mam pytanie, mam 24 lata i mam problem, bo czuję fale przygnębień, nie chce mi się nic robić, jak podejmę pracę, zaraz z niej rezygnuję, bo czuję jakiś lęk, nie wiem nawet, jak to nazwać, pustkę, niemożność poradzenia sobie z tym. Żeby to zagłuszyć, siedzę godzinami na internecie, przed komputerem, w pokoju, gdzie jest cisza i rozmawiam na komunikatorach, czytam wiadomości itp., i czasem myślę, co ja tu tyle robię czasu, ale nie potrafię się zmusić, żeby coś robić. Np. zamiast się spotkać z Kobietą (bo jej nie mam), ale jak już rozmawiam na komunikatorze lub czacie to wolę, żebyśmy porozmawiali sobie o seksie niż się zaspokoić naturalnie, jak mężczyzna z kobietą. To jest najgorsze, że przesiaduję godzinami na internecie bez sensu, wychodzę do sklepu, jak siostra mnie zaprosi na obiad i w weekend na imprezę, bo może poznam kobietę jakąś, ale zazwyczaj kończy się to wypiciem trzech piwek i wróceniem w nocy sam. Proszę o pomoc, podpowiedzenie, co to może być i z góry dziękuję.

24 LAT ponad rok temu

Witam,

Na podstawie tak krótkiego opisu trudno jest go dokładnie zdiagnozować. Objawy tego typu mogą wskazywać na nawracające zaburzenia depresyjne, ale i problemy związane z zaburzeniami osobowości lub lękowymi (np. osobowość unikająca, fobia społeczna). Podstawowym sposobem leczenia tego typu zaburzeń jest przede wszystkim psychoterapia. Polecam Panu konsultację u lekarza psychiatry celem postawienia profesjonalnej diagnozy. Specjalista będzie opierał się na dokładnym opisie dolegliwości, ich charakteru, czasu trwania itp. oraz osobistym badaniu. Wskaże również możliwości pomocy i zaleci psychoterapię lub odpowiednie leki.

Pozdrawiam serdecznie i życzę szybkiego powrotu do dobrego samopoczucia.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty