Kładź się spać wcześniej, a unikniesz depresji
Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Dowiedz się, jak godzina snu może wpłynąć na jej rozwój.
Witam Pana Serdecznie,
Prawdopodobnie to zdarzenie jest odpowiedzią na przewlekający się u Pana stres.
Proszę zadbać o regenerację organizmu.
Myślę, że zwyczajna rozmowa z psychologiem mogłaby być pomocną.
Życzę Panu wszystkiego najlepszego,
Irena Mielnik-Madej
Może to świadczyć o jakiejś parasomnii (nieprawidłowe zjawiska w czasie snu),szczegółową diagnozę mógłby pan uzyskać w poradni leczenia zaburzeń snu.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Lunatykowanie i rozmowa przez sen – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Obawy przed lunatykowaniem u 18-latka – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Lunatykowanie u 16-latki – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Obawy przed lunatykowaniem – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Czy to było lunatykowanie? – odpowiada Dr n. med. Karol Kaziród-Wolski
- Rozmowa przez sen – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Czy lunatykowanie jest wskazaniem do konsultacji lekarskiej? – odpowiada Lek. Magdalena Szymańska
- Co to może być: lunatykowanie, rodzaj padaczki czy może jakieś zaburzenia osobowości? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Lunatykuję - czy powinnam rozpocząć leczenie? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Co zrobić, by nie lunatykować? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
artykuły
Czy czeka nas epidemia koronasomnii? Coraz więcej osób po COVID zmaga się z bezsennością
Badania pokazują, że nawet co czwarty ozdrowieniec
Bezsenność. Przypadłość, której warto się pozbyć
Coraz więcej Polaków deklaruje problemy ze snem. P
Koszmary senne - przyczyny, najczęstsze koszmary, badania
Strata ukochanej osoby, walka z potworami, brak mo