Witam, myślę, że warto udać się do lekarza pierwszego kontaktu po skierowania do odpowiednich specjalistów w celu odbycia różnego rodzaju badań mogących wskazać przyczynę problemu. Może byc ich bardzo wiele i moga dotyczyc zarówno sfery psychicznej jak i "czysto zdrowotnej", nieodpowiedzialne byłoby więc "gdybanie" tutaj co jest ich przyczyną. Myslę, że dobrze byłoby iść do lekarza ze swoim chłopakiem, który dokładnie opisze co się z Tobą dzieje skoro sama tego nie pamiętasz (czy dobrze rozumiem, że masz do niego pełne zaufanie?) . Pozdrawiam, Monika
Witam, objawy jakie Pani opisuje to zaburzenia snu, parasomnie wybudzanie podczas snu non-REM, z lękami nocnymi, sennowłóctwem. Jeżeli jakość snu ma wpływ na Pani funkcjonowanie, sytuacja się powtarza proszę skonsultować się z lekarzem. Przesyłam link do artykułów: https://portal.abczdrowie.pl/budzenie-sie-w-nocy, http://psychiatria.mp.pl/bezsennosc/79966,parasomnie
Ważny jest uregulowany rytm dzienny, zadbani o higienę snu, ćwiczenia relaksacyjne, oddechowe. Pozdrawiam serdecznie
Jest mnóstwo preparatów bez recepty, które po pierwsze działają przy dłuższym ich braniu, po drugie mają delikatne działanie a po trzecie ich zastosowanie tyczy się zasypiania i przesypiania nocy, nie zaś objawów, które Pani opisała. Zalecałabym konsultacje z lekarzem rodzinnym oraz konsultacje psychologiczną, która pomogłaby w odnalezieniu ewentualnego źródła psychosomatycznego.
Pozdrawiam,
Małgorzata Mazurek
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Odpowiadają na pytanie: ''Co może mi pan/pani pole
Paraliż senny bywa określany zamiennie jako poraże
Ile snu potrzebujemy każdego dnia, czy kiedy my śp
