Czy problem ze snem da się wyleczyć?

Dzień dobry! Mam 18 lat i od jakiegos roku ogromny problem ze snem. Budzę się się nocy, krzycze, lunatykuje, mam drgawki.Te ataki zdarzają się średnio 2 x w miesiącu. Najgorsze jest ze ich wcale nie pamiętam . Co się dzieje ze mną w nocy wiem tylko z opowiadan chłopaka. Co mam robić? Czy da się to jakoś wyleczyć? Może sa na to jakieś preparaty bez recepty? Bardzo prosze o jakąś pomoc..

KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Badanie snu Neurologia Drgawki Zaburzenia snu Pomoc psychologiczna Psychologia Stosowanie leków

mgr Monika Góra Psychologia, Warszawa

60 poziom zaufania

Witam, myślę, że warto udać się do lekarza pierwszego kontaktu po skierowania do odpowiednich specjalistów w celu odbycia różnego rodzaju badań mogących wskazać przyczynę problemu. Może byc ich bardzo wiele i moga dotyczyc zarówno sfery psychicznej jak i "czysto zdrowotnej", nieodpowiedzialne byłoby więc "gdybanie" tutaj co jest ich przyczyną. Myslę, że dobrze byłoby iść do lekarza ze swoim chłopakiem, który dokładnie opisze co się z Tobą dzieje skoro sama tego nie pamiętasz (czy dobrze rozumiem, że masz do niego pełne zaufanie?) . Pozdrawiam, Monika

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

76 poziom zaufania

Witam, objawy jakie Pani opisuje to zaburzenia snu, parasomnie wybudzanie podczas snu non-REM, z lękami nocnymi, sennowłóctwem. Jeżeli jakość snu ma wpływ na Pani funkcjonowanie, sytuacja się powtarza proszę skonsultować się z lekarzem. Przesyłam link do artykułów: https://portal.abczdrowie.pl/budzenie-sie-w-nocy, http://psychiatria.mp.pl/bezsennosc/79966,parasomnie
Ważny jest uregulowany rytm dzienny, zadbani o higienę snu, ćwiczenia relaksacyjne, oddechowe. Pozdrawiam serdecznie

Dr Małgorzata Mazurek Psychologia, Lublin

60 poziom zaufania

Jest mnóstwo preparatów bez recepty, które po pierwsze działają przy dłuższym ich braniu, po drugie mają delikatne działanie a po trzecie ich zastosowanie tyczy się zasypiania i przesypiania nocy, nie zaś objawów, które Pani opisała. Zalecałabym konsultacje z lekarzem rodzinnym oraz konsultacje psychologiczną, która pomogłaby w odnalezieniu ewentualnego źródła psychosomatycznego.
Pozdrawiam,
Małgorzata Mazurek

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Dlaczego tak zachowuję się podczas snu? – odpowiada mgr Anna Demarczyk
Jak poradzić sobie z biciem partnera podczas snu? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
Jak pomóc partnerowi z nocnymi atakami? – odpowiada mgr Anna Demarczyk
Jakie podłoże mają sny? – odpowiada Dr Mieczysław Bakun
Agresja męża po obudzeniu się – odpowiada Mgr Monika Wróbel
Co spowodowało dziwne zachowanie u męża? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
O czym świadczą rozmowy przez sen o pracy? – odpowiada Dr Tomasz Krasuski
Dlaczego mam problemy z zaśnięciem i dziwne sny? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
Co powoduje wyburzanie z krzykiem? – odpowiada Mgr Mateusz Dobosz
Wydawanie dźwięku podczas zasypania – odpowiada Mgr Dorota Nowacka

artykuły

Paraliż senny - czym jest i jak go pokonać

Paraliż senny bywa określany zamiennie jako poraże

8 fascynujących faktów na temat snu

Ile snu potrzebujemy każdego dnia, czy kiedy my śp

Pojawia się między pierwszą a czwartą nad ranem. Znak, że już najwyższy czas zadbać o wątrobę

Badania kobiet, które spały mniej niż pięć godzin

Czy można wyleczyć ten problem ze snem?

Witam, mój problem rozpoczął się 2 miesiące temu, kiedy zachorowałem na katar na dwa tygodnie. W tym czasie miałem zaburzony sen i nie spałem przez katar i budziłem się kilka razy w nocy. Półtora miesiąca temu dostałem pierwszego silnego ataku paniki i do teraz codziennie czuję się śpiący, osłabiony, czasami czuje się sparaliżowany i przez kilka tygodni czułem się cały zdrętwiały, mam dopiero 18 lat a z czuję się na 80. Od dwóch miesięcy właśnie śpię z przerwami budzę się i czasami zdarza się że prześpię całą noc a i tak czuję się jeszcze bardziej śpiący niż przed snem. Od tygodnia doszły nowe objawy jak pulsowanie lewej części korpusu, czuję jakby moje serce były z tyłu moich pleców. Zanim zachorowałem na katar byłem u kardiologa a wyniki były idealne! Jeszcze 2 tygodnie temu byłem u psychiatry, który zdiagnozował u mnie nerwicę lękową. Ale nadal się boję, że przez mój niewydolny sen po którym czuję się jakbym nie spał całą noc, już teraz po nim czuję się na skraju wytrzymałości mój mózg także i serce też, boję się że w konsekwencji tego doprowadzi mnie do śmierci a ja nie chcę umierać!!!

MĘŻCZYZNA, 18 LAT ponad rok temu

Nerwica Ataki paniki Katar Psychologia Osłabienie Serce Mózg

Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek Dietetyka

72 poziom zaufania

Dzień dobry.

Szkoda, że nie napisał Pan co zalecił na konsultacji lekarz psychiatra np leki jest tak to jaki i czy je Pan stosuje.

W opisanym przypadku wymagana jest konsultacja dobrego psychologa klinicznego lub psychoterapeuta aby ustalić leczenie terapeutyczne ale również wspomaganie leczenie farmakologiczne pod opieką lekarza prowadzącego.

Również jest pomocna medycyna naturalną ale aby ją włączyć wymagana jest wcześniejsza konsultacja psychiatry, psychologa aby wiedzieć jakie ma Pan zalecenia farmakologiczne.

Proszę nie lekceważyć objawów klinicznych które wymagają jak najszybciej odpowiedniego leczenia.

Pozdrawiam