Czy to jest normalne, że wciąż tęsknię za moim chłopakiem?

Dzień dobry, Mam 28 lat i dwa miesiące temu odeszłam od chłopaka z którym byłam ponad dwa lata. Walczyłam z tą decyzją pół roku, ale niestety pewna jego cecha (i tu nie chodzi o charakter) spowodowała, że nie mogę z nim być. Wiem, że ta decyzja nie była podjęta pod wpływem emocji, tylko przemyślana. Ale z biegiem czasu już nie wiem czy dobrze zrobiłam. Raczej nie widzę z mojej strony szans na powrót, mimo to ciągle do niego coś czuję. I bardzo za nim tęsknię. Chciałabym się zapytać czy to jest normalne, że po dwóch miesiącach od rozstania ja ciągle o nim myślę, tęsknię za nim. Płacze i nawet nie jestem w stanie poznać kogoś innego, bo wiem, że tę osobę nie pokocham tak jak jego. On był moją pierwszą miłością, a ja jego. Bardzo proszę mi pomóc, niestety psychoterapia mi nie pomogła. A już nie wiem do kogo, lub gdzie się zwrócić.
KOBIETA, 28 LAT ponad rok temu
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś Psycholog, Gliwice
94 poziom zaufania

Szanowna Pani,

psychoterapia jest procesem, wymaga określonego czasu - pracy osobistej nad zrozumieniem problemu; swoich myśli, emocji, zachowań. Jedno, dwa spotkania z psychologiem, nie przyniosą oczekiwanych efektów, zachęcam do rozważenia wsparcia psychoterapeutycznego dla siebie. Dwa miesiące od zakończenia relacji może Pani przeżywać "ból odejścia" - po stracie bliskiej osoby, przejawia się to reakcją adaptacyjną, w wyniku utraty obiektu o wartości emocjonalnej - przejawia się to; napięciem, niepokojem, smutkiem, przygnębieniem - płaczliwością, nastrojem dysforycznym, w związku z tym, wskazane jest wsparcie psychoterapeutyczne.
Pozdrawiam serdecznie
Pozdrawiam serdecznie

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty