Czy w takim przypadku udać się do lekarza po tabletki nasene?

Witam Mam 32 lata, 180 cm wzrostu i 62 kg wagi. Mam problemy ze snem od poczatku pandemii. Od poczatku 2022 roku do konca pazdziernika pracowałem zdalnie z domu. Chodzilem spać o 02 w nocy a wstawłem o 13 godzinie. Teraz chodze do pracy fizycznej i borykam sie z bezseniscia. Mam do pracy na 1 zmiane. Jednak nie moge zasnoc i chodze do pracy po nie przespanej nocy. Kolejnego dnia zasypiam juz normalnie o 23 i wstaje do pracy na 6 rano. I znow kolejnej nocy nie moge zasnoc i ide do pracy na 6 nie wyspany. I dopiero kolejnej nocy zasypiam I tak od 2021 roku, czy w takim przypadku udac sie do lekarza po tabletki nasene.

MĘŻCZYZNA, 32 LAT ponad rok temu

Zaburzenia snu Interna Psychologia Medycyna rodzinna Leki nasenne

Lek. Karol Gołębiewski Kardiochirurg, Łódź

78 poziom zaufania

Proszę zacząć od suplementacji melatoniny, jest dostępna pod postacią suplementu diety w aptekach. Jeżeli takie leczenie nie pomoże, powinien Pan zgłosić się do lekarza.

Mgr Hanna Markiewicz Psycholog, Żelechów

100 poziom zaufania

Witam Pana,

Istnieje wiele przyczyn bezsenności, zaburzeń snu.

Problemy ze snem – bezsenność, wybudzanie się itp. najczęściej mają

podłoże psychologiczne.

Do najczęstszych przyczyn zaburzeń snu należą stres, przeżywane emocje,

przykre doświadczenia z przeszłości, depresja, zaburzenia nerwicowe, stany lękowe,

praca przy komputerze i wiele innych.

Objawy, które Pan opisuje mogą sugerować zaburzenia lękowe

Jednak rzetelną diagnozę można postawić tylko podczas osobistej konsultacji,

po wnikliwym wywiadzie i zbadaniu okoliczności, które doprowadziły

do problemów ze snem.

Nawet jeżeli żadne z powyższych u Pana nie występują, to długotrwały brak snu

może doprowadzić do zaburzeń nerwicowych, stanów lękowych i wielu innych zaburzeń.

Aby skutecznie i bezpiecznie wyleczyć zaburzenia snu, należy dotrzeć do źródła problemu

i na tej podstawie opracować właściwą metodę terapii.

Zachęcam Pana do skonsultowania problemu z psychologiem i ewentualnie

do podjęcia odpowiedniej psychoterapii.

Terapeuta dotrze do przyczyny Pana problemów ze snem i pomoże Panu uporać się

z zaburzeniami snu.

Gdyby chciał Pan porozmawiać ze mną o problemie,

to zapraszam do kontaktu.

Istnieje możliwość konsultacji online,

np. za pośrednictwem komunikatora Skype.

Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz,

psycholog,

e-mail: psycholog24x@gmail.com

tel. 505 075 298,

https://psycholog24online.pl/

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Dlaczego nie mogę spać po nocach? – odpowiada Mgr Bartosz Neska
Do jakiego lekarza się zgłosić przy problemach ze snem? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Dlaczego nie mogę w nocy spokojnie spać? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Problem ze snem w pozycji leżącej - jak mam sobie z nim poradzić? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Co oznaczają te lekkie bóle klatki piersiowej? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Jak leczyć częste wybudzanie w nocy? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Dlaczego nie mogę spać mając 24-lata? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Dlaczego mam te poważne problemy z zasypianiem? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Co mam robić z tymi problemami ze snem? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Czy to są oznaki czegoś niepokojącego? – odpowiada Mgr Bartosz Neska

Czy w takim przypadku udać się do lekarza po tabletki nasene?

artykuły

Somnifobia - przyczyny, objawy i leczenie lęku przed snem

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

"Nie ma nic gorszego". Ekspert snu mów, czemu nie możemy zasnąć

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji