Zapytaj lekarza

7 2 9 , 1 9 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Detoks po niezdrowym odżywianiu

Witam, ostatnio jem bardzo duzo słodyczy i śmieciowego jedzenia a chciałabym zacząć się odchudzać. Czuje, że mój brzuch jest wzdęty czy kilkudniowy lub tygodniowy detoks w postaci spożywania tylko gotowanych warzyw i grejfruta będzie odpowiedni? Moje jelita są przeciążone i ciezko zaczac racjonalne odżywanie od razu
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Dieta kobiety w ciąży

Grejpfrut na przeciążone jelita to chyba nie za bardzo.
Proszę zaczać od typowej diety lekkostrawnej. Czyli dania gotowane, również gotowane warzywa, białe mięso , ryby, ziemniaki, ryż, kasza jaglana. Dużo wody mineralnej niegazowanej, wywar z siemienia lnianego, herbata lipowa.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy