Dieta odchudzająca a redukcja tkanki tłuszczowej

od 2 miesięcy jestem na diecie odchudzającej. Moja waga spadła ok.3 kg. Mam jednak zmartwienie ,że mój organizm nie redukuje tkanki tłuszczowej , stoi ona w miejscu. Stosuję się do diety i godzin posiłków. o co chodzi? może robię coś źle?

KOBIETA, 48 LAT ponad rok temu

Dieta dla kobiet Dietetyka

Mgr Anna Kuczkin Dietetyk, Białystok

49 poziom zaufania

Dzień dobry!
Czy przed rozpoczęciem diety została przeprowadzona analiza składu ciała? Czasem bywa tak, że waga nie wiele się zmienia natomiast widać zmiany w sylwetce. Na wynikach analizy będzie można zobaczyć które parametry się zmieniły. Należy przyjrzeć się też diecie, czy jest dobrze dobrana, czy dobrze Pani nawadnia organizm. Ważne jest również stan zdrowia. Przed rozpoczęciem odchudzania zrobić m.in. badania krwi,moczu oraz sprawdzić stan tarczycy.
Pozdrawiam!
Ania Kuczkin

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Poziom tkanki tłuszczowej w organizmie 19-latka – odpowiada Mgr inĹź. Aleksandra ĹťyĹowska
Redukcja tkanki tłuszczowej a jagody goji – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Kalkulator tkanki tłuszczowej i mięśniowej – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
Dieta na redukcję tkanki tłuszczowej a spożywanie pieczywa – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Odchudzanie przy diecie 1500 kcal – odpowiada Mgr Barbara Wójcik
Redukcja tkanki tłuszczowej z poszczególnych partii ciała – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Czym może być spowodowany wzrost tkanki tłuszczowej? – odpowiada Dr n. zdr. Maja Czerwińska-Rogowska
Stosowanie diety 1000 kcal i redukcja tkanki tłuszczowej – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Dlaczego poziom tkanki tłuszczowej nie spada pomimo treningów i diety? – odpowiada Dr n. zdr. Maja Czerwińska-Rogowska
Wzrost tkanki tłuszczowej – odpowiada Mgr Monika Wrzos

Dieta odchudzająca a redukcja tkanki tłuszczowej

artykuły

"Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia"

Waga ani drgnie? Jest sposób na to, by znów zacząć chudnąć

Odchudzanie a karmienie piersią

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła