Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Witam,
Prosze do diety włączyć Nutridrinki wysokokaloryczne, zmiksowane rozcieńczone zupy z mięsem, watróbką, kompoty słodzone, mleko z masłem i żółtkiem, ewentualnie odżywki dla niemowląt ( Nan, Bebiko).
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
