Zapytaj lekarza

7 4 0 , 3 2 2

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Komu polecany jest żeń-szeń?

Dzień dobry,
Dieta bogatobiałkowa nie jest zdrowa.
Podczas metabolizmu białka powstają związki uszkadzające wątrobę, nerki. Dochodzi do zakwaszenia organizmu, organizm broni się przed tym uwalniając wapń z kości i zwiększa się ryzyko osteoporozy.
Dieta wysokobiałakowa zawierającej białko w ilości - 2 g/ kg należnej masy ciała (około 120-140 g)nie powinna negatywnie wpływać na organizm jeśli jest stosowana przez około 1 miesiąc czasu.
Podczas takiej diety należy dużo pić wody i jeść warzyw i owoców.

Dietetyk, biotechnolog, specjalista ds. zdrowia publicznego. Doktorantka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego.
0
Ewa Kozłowska Dietetyk, Warszawa
82 poziom zaufania

Dietę wysokobiałkową można stosować przez 3 - 4 tygodnie, następnie jest zalecany powrót do normalnego żywienia.

Dietetyk z ponad 20-letnim stażem. Kierownik Poradni Dietetycznej w Warszawie.
0

Witam serdecznie,
dieta wysokobiałkowa nie jest korzystną dla zdrowia dietą. Nie ma tutaj znaczenia źródło, z którego pochodzi białko. Jest to sposób żywienia, który bardzo obciąża wątrobę oraz nerki, a także powoduje zakwaszenie organizmu.

pozdrawiam!

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy