Witam,
wskazane jest wsparcie psychoterapeutyczne, psychoterapia w paradygmacie poznawczo - behawioralnym.
Pozdrawiam serdecznie
Dzień Dobry Pani,
Opisane przez Panią symptomy przed pójściem do pracy, po paroletniej przerwie, są jak najbardziej w porządku.
Ważnym jest, by pomimo niepokoju, wchodzić w aktywność zawodową.
Pomocną w uzyskaniu pewności siebie, byłaby dla Pani rozmowa/praca z psychologiem, do czego Panią serdecznie zachęcam.
Z przesłaniem dla Pani tylko pomyślności i satysfakcji zawodowej,
irena.mielnik.madej@gmail.com
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak radzić sobie z lękiem przed ludźmi? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak poradzić sobie z takim lękiem przed pójściem do pracy? – odpowiada Lek. Karol Gołębiewski
- Jak poradzić sobie z lękiem, że nie znajdę pracy po studiach? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Problem z nawiązywaniem relacji w pracy u 20-latki – odpowiada Mgr Agnieszka Glica
- Lęk przed czynnością w pracy – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Jak leczyć paniczny lęk przed pójściem do pracy? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Dlaczego drętwieją mi ręce w wieku 28 lat? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Dlaczego od pewnego czasu czuję lęki? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak pokonać stres i lęk w pracy? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Dlaczego czuję taki lęk przed zmianą pracy? – odpowiada Mgr Joanna Szlasa
artykuły
10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę
Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow
Teleterapia - terapią przyszłości
Internet od dwóch dekad sukcesywnie i nieodwracaln
Tajemnice pracy psychologa - wywiad z psychologiem i psychoterapeutką Magdaleną Nagrodzką
Rozumienie ludzkich zachowań to zadanie, przed któ