Co wpływa na pewność siebie?
Każdy z nas chciałby być przebojowy i pewny siebie. jak do tego dojść? Warto wiedzieć przede wszystkim, co wpływa na naszą pewność siebie. Obejrzyj film i zapoznaj się z wypowiedzią eksperta.
Witam,
wskazane jest wsparcie psychologiczne, proszę porozmawiać z psychologiem szkolnym lub pedagogiem, o tym co się dzieje. Pomocy można szukać w Poradni Psychologiczno - Pedagogicznej w Zawierciu. Można skorzystać prywatnie ze wsparcia psychoterapeutycznego, wcześniej wskazana jest szczera rozmowa z rodzicami, samej sobie trudno jest poradzić z takim problemem, wymagane jest wsparcie specjalistyczne. Często jest tak, że młodzi ludzie nie wiedzą jak sobie poradzić z emocjami, w interakcjach społecznych, ma to związek z kryzysami rozwojowymi, z przyszłością, z planami życiowymi - to są problemy lękotwórcze. W każdej najtrudniejszej sytuacji można odnaleźć konstruktywne rozwiązanie, wymagana jest komunikacja swoich potrzeb, oczekiwań, jak i zrozumienie, wsparcie, strategie unikowe pogłębiają problem - wycofywanie się z relacji powoduje napięcie. Złość może być wyrazem deprecjonowania potrzeb. Należy zbadać dokładnie podłoże tych chorób somatycznych - jakie to są choroby, że powodują takie ograniczenia?
Pozdrawiam serdecznie
Pozdrawiam serdecznie
Zachęcam do zgłoszenia się do psychologa, psychoterapeuty. Trudności społeczne, a także te związane z wybuchami złości i kontrolowaniem afektu mogą mieć różne źródła. Ważna jest diagnostyka, która sprecyzuje kierunek leczenia (psychoterapia indywidualna, rodzinna, grupowa, farmakoterapie itp). Warto działać, by wydobyć się z poczucia beznadziei, na nowo odnaleźć siebie i odbudować relacje. Można zacząć od psychologa szkolnego lub skorzystać z pomocy Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ból głowy, problemy w szkole i myśli samobójcze – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Czy będąc w szpitalu psychiatrycznym, mogę się uczyć? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Strata trzech bliskich osób – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Dlaczego siedmiolatka odmawia wszystkiego? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak pomóc chłopcu 15-letniemu w stanach lękowych? – odpowiada Mgr Agnieszka Galas - Konsor
- Dlaczego czuję lęk przed pójściem do pracy? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Terapia rodzinna dla matki i córki – odpowiada
- Dlaczego moje dziecko nie jest akceptowane w grupie? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Nie akceptuję swojej orientacji, mam myśli samobójcze - co robić? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy da się rozpoznać ADHD u 8-latka? – odpowiada Mgr Justyna Kała