Podobne objawy mogą wskazywać na różne zaburzenia w tym: depresję, trudności osobowościowe, głęboki kryzys związany z dojrzewaniem itp. Można jednak poradzić sobie z nimi i odzyskać sens, a także radość życia. Zachęcam do podjęcia diagnostyki, a potem leczenia. Lekarz psychiatra lub psycholog pomoże sprecyzować problem i jego źródło, a także pracować nad zmianą, która przyniesie poprawę (zarówno samopoczucia, jak i samooceny, poczucia wartości, bezpieczeństwa i satysfakcji z życia). Warto działać, szczególnie jeśli pojawiają się już myśli czy tendencje samobójcze.
Specjalista po dokładnym wywiadzie i obserwacji ustali diagnozę i zleci najlepsze metody poradzenia sobie (psychoterapia indywidualna lub grupowa w trybie ambulatoryjnym lub stacjonarnym, farmakoterapia itp).
Można to zrobić w Poradniach Zdrowia Psychicznego, NZOZach mających kontrakt z NFZ lub w gabinetach prywatnych. Do psychologa, na psychoterapię (refundowaną) potrzebne będzie skierowanie wystawione albo przez lekarza rodzinnego albo przez lekarza psychiatrę. Do lekarza psychiatry nie potrzeba skierowania.
Witam.
Gorąco namawiam do bezpośredniej konsultacji z psychoterapeutą. Tylko dłuższa rozmowa, dokładniejsze przyjrzenie się temu, co dzieje się w Pana życiu i czego Pan doświadcza emocjonalne, pozwoli na odnalezienie źródła problemu i pracy nad uporaniem się z nim.
Może Pan skorzystać z działających w ramach NFZ Poradni Zdrowia Psychicznego lub poszukać prywatnego gabinetu.
Pozdrawiam i zachęcam do rozpoczęcia poszukiwań drogi do szczęścia z pomocą psychoterapeuty.
Agnieszka Dymska
Psycholog, psychoterapeuta.
www.pomocpsychologa.pl
www.facebook.com/Agnieszka.Dymska
To naprawdę bardzo cenne, że szuka Pan pomocy dla siebie.
Objawy, które Pan opisuje mogą wskazywać na wiele różnych zaburzeń, więc bez dokładniejszej rozmowy trudno jednoznacznie stwierdzić co się dzieje obecnie w Pana życiu. Tak jak pisały moje poprzedniczki: warto na początek pójść na konsultację do psychologa, tym bardziej jeśli pojawiły się u Pana myśli samobójcze. Poniżej podaję link z wykazem psychologów i psychoterapeutów działających w ramach umowy z Narodowym Funduszem Zdrowia w Pana mieście:
https://swiatprzychodni.pl/specjalnosci/psycholog/torun/
Czasami trudno jest samemu zacząć, dlatego warto porozmawiać z kimś zaufanym (np. przyjacielem, rodzicem, partnerem) i poprosić by nam pomogli.
Pozdrawiam Pana bardzo serdecznie!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problem z przypominaniem sobie szczegółów z życia – odpowiada Mgr Katarzyna Schilf
- Jak leczyć te obsesyjne stany lękowe? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Brak chęci do życia, zagubienie, myśli samobójcze u młodej osoby – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Skąd u mnie uczucie pustki? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Dlaczego znowu słyszę głosy w mojej głowie? – odpowiada Mgr Jadwiga Wojnicka
- W jaki sposób odzyskać kontrolę nad swoim życiem? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak pozbyć się samotności i związanych z tym myśli samobójczych? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Brak zadowolenia z życia i introwertyzm – odpowiada Mgr Sylwia Wiśniewska
- Problemy z panowaniem nad swoim życiem – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Dlaczego nie widzę sensu życia? – odpowiada Mgr Dorota Krauz
artykuły
Psycholog - kim jest i czym się zajmuje?
Psycholog to osoba posiadająca odpowiednie wykszta
Terapia dopasowana do dziecka daje najlepsze efekty
Terapia środowiskowa jest szybkim i skutecznym spo
Najbardziej pomocni lekarze i specjaliści - styczeń 2016
Zachęcamy do zapoznania się z najnowszym zestawien