Depresja bardzo utrudnia funkcjonowanie osoby w środowisku zawodowym, społecznym i prywatnym. Trzeba wiedzieć, kiedy jest moment na zgłoszenie się do specjalisty. O tym opowiada lekarz Zofia Antosik.
Dzień dobry.
Każdy człowiek ma potrzebę przeżywania różnych emocji.
Tak samo jak każdy ma prawo do ich wyrażania.
Pojawianie się różnych myśli, również tych, w których robi Pani coś złego samo w sobie nie jest złe, bo myśli to myśli, a zachowania do zachowania.
Ważne jest to, że ma Pani świadomość tego, co Pani odczuwa i w jaki sposób myśli.
Proponuję Pani wizytę u psychologa - psychoterapeuty celem dotarcia do źródła problemów i wspólnego wypracowania odpowiednich zmian.
Życząc odwagi i akceptacji,
Dariusz Pysz-Waberski
http://xn--nadycie-ywb.pl/
Witam Panią
Nie wspomina Pani nic o tym, jaki tryb życia Pani prowadzi.
Czy przeżywa lub przeżywała Pani jakieś stresujące sytuacje?
Najczęściej problemy z kontrolowaniem emocji , płaczliwość
i skłonność do szybkiego denerwowania się, są reakcją
obronną ludzkiej psychiki na lęk czy trudne, bolesne przeżycie.
Poza tym nieadekwatna samoocena, i brak wiary
w swoje możliwości, też negatywnie wpływają
na wszystkie obszary funkcjonowania człowieka
i sprawiają, że tworzy Pani w umyśle wypaczony
obraz samej siebie, co pogłębia jedynie niską
samoocenę i rodzi agresję lub poczucie przygnębienia.
Istnieje wiele przyczyn nadmiernej emocjonalności i płaczliwości.
Pani objawy mogą wskazywać na zaburzenia nerwicowe.
Jednak rzetelną diagnozę można postawić tylko podczas
osobistej konsultacji, po wnikliwym wywiadzie i zbadaniu
okoliczności, które doprowadziły do opisanych zaburzeń.
Przede wszystkim ważne jest, żeby Pani problem został
prawidłowo zdiagnozowany i żeby podjęła Pani
psychoterapię.
Żeby Pani pomóc, trzeba poznać dokładnie naturę Pani
problemu, dotrzeć do jego źródła, i na tej podstawie
opracować właściwą metodę terapii.
Zachęcam Panią do podjęcia psychoterapii.
Terapeuta pomoże Pani odzyskać równowagę wewnętrzną,
wypracować umiejętności radzenia sobie ze stresem, z emocjami ,
dzięki czemu odzyska Pani spokój radość życia.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Neurotyczność to cecha, która w głównej mierze ozn
Jestem psychoterapeutką, która większości swoich k
Umysł człowieka podatny jest na choroby tak samo,
