Dostarczanie węglowodanów do organizmu

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Zapotrzebowanie organizmu na węglowodany – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
• Węglowodany złożone a utrata wagi – odpowiada Roma Wojtewicz
• W czym szkodzi nadmiar węglowodanów? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
• Jak zmniejszyć ten apetyt na węglowodany? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Czy można z diety wykluczyć węglowodany proste na rzecz złożonych? – odpowiada mgr inż. Katarzyna Krupińska
• Dlaczego organizm domaga się czegoś słodkiego? – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
• Jak uciec od nocnych napadów głodu? – odpowiada Dr inż. Katarzyna Kowalcze
• Jaki powinien być rozkład węglowodanów na posiłki? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
• Czy nie dostarczam organizmowi za mało kalorii? – odpowiada Mgr Joanna Penza
• Węglowodany na diecie redukcyjnej – odpowiada Magdalena Rapacka