Efekt jojo po drastycznym odchudzaniu

Witm. odchudzałam się jakkis rok temu bardzo drastycznie. z wagi 65 schudłam do 45. teraz pojawil się u mnie wfekto jojo i waże 76 kg. czy mam szanse schudnąć ? jeśli tak to w jakim czasie i jak? proszę o odpowiedz bo już stracilam nadzieje...

KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Redukcja tkanki tłuszczowej Odchudzanie Dietetyka Efekt jojo

Mgr Martyna GorczyĹska

Jak najbardziej może Pani schudnąć, jednak w tym celu zalecam wizytę u dietetyka, tak aby cały proces został przeprowadzony w rozsądny sposób.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Szanse na zrzucenie wagi po wystąpieniu efektu jojo – odpowiada Mgr Justyna Siwek
Efekt jojo - jak go uniknąć podczas odchudzania? – odpowiada Agnieszka Kuczewska
Wychodzenie z drastycznej diety bez efektu jojo – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Odchudzanie i powrót do poprzedniej wagi a częste myślenie o jedzeniu – odpowiada Mgr Martyna GorczyĹska
Zdrowe odchudzanie - bez efektu jojo – odpowiada Mgr Maria Kreid
Czy możliwe jest odchudzanie bez efektu jojo? – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
Jak schudnąć szybko bez efektu jojo? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
Lęk przed efektem jojo po odchudzaniu – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Zmiana diety a efekt jojo – odpowiada Mgr Diana Wolańska-Buzalska
Drastyczne odchudzanie u 13-latki – odpowiada Roma Wojtewicz

artykuły

Odchudzanie a karmienie piersią

Odchudzanie a karmienie piersią

Odchudzanie po ciąży powinno przebiegać racjonalni

Biznes na odchudzaniu. "Zamiast szczupłej sylwetki, mamy zmarnowane zdrowie"

Biznes na odchudzaniu. "Zamiast szczupłej sylwetki, mamy zmarnowane zdrowie"

Ekstremalne "diety cud", suplementy przyjmowane na

Operacje bariatryczne - ratunek dla osób cierpiących na otyłość

Operacje bariatryczne - ratunek dla osób cierpiących na otyłość

Wiecznie się odchudzałem, ale gdy tylko udało się

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Dieta dla kobiet • Ćwiczenia fizyczne • Anoreksja • Odchudzanie po porodzie • Żywienie • Przybieranie na wadze • Kilokalorie • Zasady zdrowego odchudzania • Dieta Dukana • Środki wspomagające odchudzanie • Dieta Cambridge • Psychologia w odchudzaniu • Dieta Montignaca • Dieta South Beach • Waga a zdrowie • Dieta kopenhaska • Zabiegi na odchudzanie • Porady dietetyczne dla odchudzających się • Dieta śródziemnomorska • Dieta zasadowa • Dieta dla mężczyzn • Dieta alkaliczna • Nadwaga • Diety odchudzające • Suplementy diety • Dieta na przybór masy • Naleśniki • Utrata wagi

Odchudzanie a karmienie piersią • Biznes na odchudzaniu. "Zamiast szczupłej sylwetki, mamy zmarnowane zdrowie" • Operacje bariatryczne - ratunek dla osób cierpiących na otyłość • Odchudzanie - produkty wspomagające, dieta i aktywność fizyczna • Dominika Gwit radzi sobie z chorobą. Aktorka cierpi na zespół metaboliczny • Przyznała się do stosowania Ozempiku. Trafiła do szpitala • Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie • Metamorfoza gwiazdy "Gogglebox". Big Boy schudł 177 kilogramów • John Goodman zrzucił 90 kg. Pozbył się z diety dwóch produktów • Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego

W jaki sposób mogę się pozbyć tkanki tłuszczowej w tym miejscu? • Czy mając naczyniaka na wątrobie mogę poddać się zabiegowi redukcji tkanki tłuszczowej? • Co oznaczają wyniki badania RTG kręgosłupa 37-latka? • Jak mogę zdrowo schudnąć? • Czy mogę przyjmować ten suplement mając epilepsję? • Czy redukcja tkanki tłuszczowej podczas kuracji Izotretoniną jest bezpieczna? • Czy ten lek jest bezpieczny i warto go stosować? • Czy to diety redukcyjnej można włączyć takie produkty? • Jak poprawić wygląd brzucha? • Powiększenie wzgórka łonowego - co może być przyczyną?

Mgr Patrycja Sankowska – Dietetyka, Szczecin • Mgr Joanna Wardenga – Dietetyk, Dąbrowa Górnicza • Mgr Laura Mętel – Dietetyka, Inowrocław • Mgr Jolanta Kempińska – Dietetyka, Poznań