Problemy nigdy nie znikają same. Z całą pewnością warto znaleźć specjalistę, który ma doświadczenie w leczeniu fobii i który będzie potrafił ocenić, czy konieczna jest wizyta u psychiatry. Leki nie zawsze są potrzebne, często wystarcza terapia poznawczo-behawioralna. Dobrze poprowadzona terapia daje na tyle dobre efekty, że po kilku tygodniach zaczyna się już normalnie funkcjonować. Taka terapia pomaga zrozumieć lęk, znaleźć jego przyczyny oraz opracować skuteczne sposoby radzenia sobie w sytuacjach w których pojawiają się napady lęku.
Witam Panią Serdecznie,
Jak najbardziej zachęcam Panią do tego, żeby pomogła Pani samej sobie i zgłosiła się do lekarza i do psychologa, celem postawienia diagnozy i leczenia terapeutycznego (w ramach NFZ-tu).
Proszę nie zwlekać, bo zasługuje Pani na piękne i wartościowe życie, czego Pani życzliwie życzę i życzę też zwyczajnej pomyślności,
Irena Mielnik-Madej
irena.mielnik.madej@gmail.com
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak długo może trwać fobia szkolna? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Mam znowu nawrót depresji i fobii szkolnej. Co mogłabym zrobić, żeby poprawić swoją sytuację? – odpowiada Joanna Moczulska-Rogowska
- Lęki i uczucie odrealnienia – odpowiada Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
- Problem z fobią szkolną u 20-latki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Nasilająca się fobia związana z jedzeniem – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Fobia szkolna? – odpowiada Lek. Jan Karol Cichecki
- Pomoc przy depresji i fobii społecznej – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Fobia szkolna - w jaki sposób sobie z nią poradzić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Fobia szkolna uniemożliwia naukę - jak sobie poradzić? – odpowiada Lek. Marta Mauer-Włodarczak
- Jak skutecznie leczyć fobię społeczną u młodej osoby? – odpowiada Dr Anita Rawa-Kochanowska
artykuły
Pomoc psychologiczna w związku z epidemią koronowiursa. Nasi eksperci czekają na Twoje pytania
Rozwijająca się epidemia koronawirusa przyczyniła
10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę
Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow
Macierzyństwo w cieniu choroby
Moja historia to pasmo udręki, niemocy i rozczarow