Gdzie są moje uczucia?

Czuję pustkę w środku. Nic mnie nie cieszy, nic mnie nie motywuje. Nie jestem smutna, śmieję się często, dużo tańczę na imprezach. Jednak mam takie wrażenie, że to nie radość. Jakby tylko skóra na zewnątrz. Nie ekscytuję się niczym. Nie jestem taka, jak moi znajomi, nie interesuje mnie życie innych, albo w bardzo niewielkim stopniu. Nie obchodzą mnie poczynania artystów, nowe filmy, itp. Nie cieszy mnie widok mojego chłopaka, nie uśmiecham się do niego. Nie czuję się szczęśliwa. Nie okazuję spontanicznych emocji. Przed większością gestów, zachować zastanawiam się, jak wypadnę. Jednak jestem bardzo szczera i mówię, co myślę. Dwie skrajności. Mam kilku przyjaciół, ale oni również nie mają takiej pasji życia albo ja jej nie zauważam. Często myślę, że moje życie jest nieważne, że jestem „drugoplanowcem”. Chcę CZUĆ! Pomocy!

ponad rok temu

Psychologia Problemy psychologiczne Emocje

Mgr Magdalena Boniuk Psycholog, Warszawa

56 poziom zaufania

Witaj,
Stwierdziłaś w swoim liście, że nie odczuwasz zbyt wielu emocji. Chciałabym wiedzieć w jaki sposób ich w sobie poszukujesz? Oczywiście, patrząc na ludzi z zewnątrz wydaje nam się, że im radość sama przychodzi. Być może oni myślą tak też o Tobie, a tymczasem Ty wiesz, że jest inaczej.
Jeżeli czujesz potrzebę przeżywania radości, to dobry znak. Teraz jeszcze tylko pozostaje poszukać tego, co może Ci dać tę radość.
Z pewnością masz wspomnienia, które dowodzą tego, że w przeszłości były rzeczy, które Cię cieszyły. Może warto sobie przypomnieć co to takiego było? Warto też poświecić czas na marzenia, które potrafią zarówno dawać nam radość, jak i wyznaczać cel w życiu.

Serdecznie pozdrawiam,
Magdalena Boniuk

Mgr Bożena Waluś Psychologia, Gliwice

94 poziom zaufania

Witam,

zalecana jest psychoterapia jako forma pomocy.

Pozdrawiam serdecznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Dlaczego nie mam żadnych uczuć? – odpowiada Mgr Magdalena Boniuk
Co się dzieje z moją psychiką? – odpowiada Mgr Małgorzata Wierzbicka
Co się stało z moją psychiką? – odpowiada Mgr Magdalena Boniuk
Jak żyć ze schizofrenikiem, który ma depresję? – odpowiada Mgr Magdalena Boniuk
Jestem chorobliwie zazdrosna o męża. Jak to zmienić? – odpowiada Mgr Magdalena Boniuk
Skąd się bierze moje dziwne zachowanie? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Niekontrolowane zmiany nastroju – odpowiada Paulina Witek
Jak sobie samemu poradzić z myślami samobójczymi? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Nikt mnie nie lubi - czy jestem nienormalna? – odpowiada Mgr Magdalena Boniuk
Moje życie straciło sens - co mogę zrobić, by wyrwać się z tego stanu? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek

artykuły

Ola ma łysą głowę i wielki uśmiech. Postanowiła w końcu być sobą

Ola ma 24 lata i łysą głowę, która wzbudza zainter

39 rad psychologa, jak być szczęśliwym każdego dnia

Każdego dnia zmagamy się z wieloma, mniejszymi i w

Syndrom ocalałego dotyka uchodźców. Jak go rozpoznać i pomóc?

Mogłoby się wydawać, że Ukraińcy, którzy imigrują

Co mogą znaczyć moje skrajne uczucia?

Jestem z dziewczyną od 4 miesięcy, wiem to bardzo krótko. Oczywiście na oku miałem ją od kilku miesięcy ale dopiero w marcu zacząłem o nią zabiegać, miała w sobie to coś. Dosyć szybko zostaliśmy parą ponieważ po miesiącu randkowania byliśmy już razem. Szybko się w niej zakochałem, bardzo mi na niej zależało, dbałem o nią, myślałem o niej -w zasadzie czułem to co czuje każdy zakochany, nie widziałem świata poza nią. Nasz związek nie jest burzliwy, dogadujemy się bez problemów, nie kłócimy się, miło spędzamy czas. Mijały miesiące, coraz bardziej się poznawaliśmy, byliśmy coraz bliżej siebie. Szalałem za nią. W teorii wszystko idealnie. Aż do pewnego poranka… Otóż pewnego poranka obudziłem się z dziwnymi myślami “co ja do niej czuje?” “Chyba jej nie kocham”. Nie było w tym nic dziwnego gdyby nie fakt, że poprzedniej nocy marzyłem o mojej dziewczynie masturbując się intensywnie. Oczywiście jak każdemu facetowi, zdarza mi się masturbować, jednak w ostatnim czasie, zwłaszcza tamtego wieczoru robiłem to znacznie dłużej i intensywniej (kilka orgazmów) ponieważ nasz związek stawał się coraz bardziej erotyczny i jakoś musiałem zbić swoje napięcie seksualne a z racji tego, że jeszcze się nie kochaliśmy bo ona jest dziewicą i chce poczekać to rękodzieło zostaje jedyną opcją. Dlaczego uważam, że mój zanik uczucia jest powiązany z masturbacją? Otóż podobną sytuacje miałem już na początku związku jednak wtedy uczucie szybko wróciło. W identyczny sposób odkochałem się z mojej poprzedniej dziewczynie… Może w jakiś sposób hormony na siebie oddziaływują albo coś w tym stylu... Bardzo źle się z tym czuje. Miewam przez to zły humor, czasem nie mam apetytu. Ciągle o tym myśle.To straszne, że jednego dnia nie widziałem świata poza nią a następnego zastanawiałem się co do niej czuje. Ten stan trwa dobry miesiąc włącznie z dniem dzisiejszym. Bije się z myślami, próbuje wskrzesić swoje uczucie. Zorganizowałem wyjazd nad morze na dwa dni, było miło ale nadal mam wątpliwości. Zastanawiam się czy zerwać. Z jednej strony się waham, jestem świadomy jak moja dziewczyna jest wspaniała i nie chce jej stracić jeśli to tylko chwilowy stan. Nie ukrywam, mam nadzieję, że wszystko wróci do normy i moje uczucie będzie takie jak wcześniej

MĘŻCZYZNA, 22 LAT ponad rok temu

Hormony Ginekologia Interna Psychiatria Seksuologia Psychologia Brak apetytu Masturbacja Orgazm