Rozpoznanie nerwicy
Dzień dobry,
Cieszę się, że zdecydował się Pan podzielić swoim problemem.
Wyobrażam sobie, że ciężko jest Panu żyć będąc całe życie naznaczonym z powodu diagnozy lekkiego upośledzenia. Postawiło to Pana w pozycji kogoś, kto nie może równać się z tymi "bez diagnozy upośledzenia", a także zmusiło do porównywania się do wyłącznie z ludźmi z jeszcze głębszymi problemami. To rzeczywiście nie jest środowisko sprzyjające rozwojowi ludzkiego potencjału.
Jednocześnie mimo, że z Pana opowieści wynika, że przeszedł Pan przez wiele trudnych chwil w życiu, podejmuje Pan heroiczną, ale jednak skuteczną walkę (z pójściem do normalnej szkoły, z amfetaminą, z poszukiwaniem pracy). Jest to coś naprawdę godnego podziwu i jedna z Pana mocnych stron.
Wreszcie, można powiedzieć, że jest Pan osobą, która potrafi radzić sobie z wieloma sytuacjami, z którymi ludzie bez diagnozy dotyczącej upośledzenia, a nawet o ponadprzeciętnej inteligencji, nie umieli by sobie poradzić, bo po prostu brak im doświadczeń ( co więcej zdecydował się Pan poszukać pomocy na tym portalu, co już oznacza pewną umiejętność radzenia sobie).
Jeśli pyta Pan o to gdzie zgłosić się po pomoc, dobrym rozwiązaniem jest konsultacja z psychiatrą ze względu na opisane przez Pana problemy związane z nastrojem i zaburzeniami snu. Jednocześnie zalecana jest też psychoterapia, dzięki której m.in. będzie Pan mógł przepracować trudne doświadczenia.
Warto też może poprosić Urząd Pracy o informacje dotyczące zatrudnienia, które były by dostosowane do Pana możliwości. W miarę nabywania umiejętności mógłby Pan starać się o coraz bardziej ambitne i rozwojowe stanowiska.
Na koniec mogłabym polecić bardzo dobrą książkę dotyczącą tego, jak dokonywać konkretnych zmian w życiu. Może być to dla Pana bardzo przydatna lektura przyczyniająca sie do dalszego rozwoju.
https://lubimyczytac.pl/ksiazka/86365/pstryk-jak-zmieniac-zeby-zmienic
Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Strach przed ludźmi – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Co może znaczyć mój lęk przed innymi ludźmi? – odpowiada Mgr Anna Szyda
- W jaki sposób mogę radzić sobie z takim przygnębieniem i lękiem? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Schizofrenia paranoidalna u 27-latki – odpowiada Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
- Czy mam nadal kontynuować walkę z tymi uzależnieniami? – odpowiada Mgr Tomasz Kościelny
- Czy mój stan wymaga innego leczenia? – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Jak sobie poradzić z problemami rodzinnymi? – odpowiada Lek. Jan Karol Cichecki
- Jak radzić sobie ze lękiem przed ludźmi? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jak pokonać trudności w nawiązywaniu nowych relacji? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy e mojej sytuacji warto porozmawiać z psychiatrą? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
artykuły
Choroba afektywna dwubiegunowa. Agnieszka opowiada, jak wygląda życie z chorobą bipolarną (ChAD)
Nawet lekarzom zdarza się mylić jej objawy z depre
Fobia społeczna - objawy, skutki i leczenie
Fobia społeczna należy do grupy zaburzeń nerwicowy
W jaki sposób przezwyciężać życiowe trudności, które wydają się nie do pokonania? Wywiad z Magdaleną Nagrodzką
„Praca z ludźmi powinna przypominać na przykład mo