Zapytaj lekarza

7 4 2 , 2 0 2

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Ile kalorii można spalić podczas wykonywania ćwiczeń fizycznych?

Witam ;) mam pytanie ile kalorii mozna spalic podczas wykonywania 3 serii takich cwiczen : - 5 min rozgrzewki - wypady nog do tyłu w podporze przodem 20x na kazda noge - skip A przez 1 min - 20 przysiadow - skip C przez 1 min - 20 pompek - przeskakiwanie w lewo i prawo przez 1 min - 30 brzuszkow Wiem ze zalezy to tez od wagi osoby cwiczacej wiec ile moge spalic wazac ok 50 kg ?:)
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Błędy w dietach odchudzających

Tak naprawdę ile się spali zależy również od kondycji, wydolności organizmu, dokładności wykonywania ćwiczeń.

Dietetyk z pasją. Prowadzi gabinet dietetyczny w Krakowie.
0

Witam. Zależy to od wielu czynników np. od wydolności organizmu, jakości wykonywanych ćwiczeń.
pozdrawiam

Dyplomowany dietetyk. Przyjmuje w Poradni Dietetycznej w Grodkowie.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy