Jak dążyć do szczęścia?

Mój problem wydaje się wielu osobom zbyt banalny aby w ogóle go roztrząsać, ale ja chciałabym zmienić w końcu coś na trwałe w moim życiu. Zacznę od początku. Od dzieciństwa zawsze ciągnęło mnie na scenę. Granie sprawiało mi ogromną przyjemność. W chwili obecnej mam 18 lat i zdecydowałam się na zdawanie do szkoły aktorskiej. Mam jednak wiele dylematów, które blokują mój rozwój. Zauważyłam, że wszystkie starania jakie podejmuję nie wypływają z mego wnętrza. Robię wszystko co podpowiada rozsądek. W rezultacie nie czerpię żadnej satysfakcji. Czasami myślę sobie, że najchętniej nic bym nie robiła, ale z drugiej strony gdy przestaję pracować wiem ze marnuję mój talent, który zauważony był już przez wiele osób… Wiem, że to głupie, bo ludzie mają większe problemy, ale ja po prostu nie czuję się szczęśliwa.

KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Witam,

Pamiętaj proszę, że masz prawo do szczęścia, a osiągniesz je jedynie robiąc to, co naprawdę daje Ci spełnienie i satysfakcję. Zastanów się i odpowiedz sobie na pytanie, jak wyobrażasz sobie swoje życie w przyszłości, a na pewno będziesz wiedziała, jak postąpić.
Jeżeli Twoje wątpliwości będą się pogłębiać a samopoczucie pogarszać skonsultuj się  z psychologiem, a wspólnie wypracujecie rozwiązanie Twoich trudności.

Powodzenia i pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Brak szczęścia do mężczyzn

Potrzebuje pomocy nie mam szczescia do facetow zawsze mnie zostawiaja dla innej ostatni mi powiedzial,ze chce otwartego zwiazku ,a ja myslalam ,ze trakuje mnie powaznie ,a teraz ma dziewczyne wrzuca z nia zdjecia do internetu dlaczego ja mam takiego pecha ? Czy juz nigdy nikogo nie poznam komu zalezec bedzie na mnie?
KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu

W obecnej sytuacji najważniejsze będzie, gdy pozbędzie się Pani myślenia w stylu "nigdy nikogo nie poznam", "zawsze mnie zostawiają", "nie mam szczęście do facetów". Takie bowiem stwierdzenia (tzw. duże kwantyfikatory: "zawsze"m,"nigdy",nikt" itd.) napawają pesymizmem, zmniejszają pewność siebie i bombardują samoocenę. Tego typu myślenie generalizuje wszelkie sytuacje i przez to nastraja negatywnie na przyszłość (ponieważ niejako automatycznie Pani mózg zaczyna przypominać sobie tylko to, co było złe, zaćmiewając dobre momenty). Dodatkowo wydaje mi się (choć Pani opis jest nazbyt krótki abym mogła wysnuwać kategoryczne wnioski), że ma Pani tendencje do zadawania sobie pytań retorycznych. To również polecam mieć pod kontrolą i wystrzegać się - zadawanie pytania i pozostawienie bez odpowiedzi również (podobnie jak kwantyfikatory) powoduje stres, napięcie i obniża nastrój. Jeśli zadaje sobie Pani pytania - opowiadać na nie, analizować sytuacje, przemyśleć.
Proszę swoje dotychczasowe doświadczenia pojmować w kategoriach tego, co przynosi jakąś naukę, jakąś wiedzę na temat siebie samej i innych.
Pozdrawiam.

0
Mgr Iwona Siudak Psycholog, Olkusz
21 poziom zaufania

Obawiam się, że nie znajdzie Pani odpowiedzi w internecie na pytanie, ale być może zechce pani zrozumieć siebie z jakiego powodu "nie ma Pani szczęścia do facetów" i wchodzi pani w relacje z takimi którzy Panią zostawiają poprzez konsultacje psychoterapeutyczne i pomyśleniu o własnej terapii. Pozdrawiam Iwona Siudak

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Brak szczęścia w związku

Nie wiem czemu przeżywam duże wahania co do uczuć wobec chłopaka. Raz jestem szczęśliwa innym razem zastanawiam się czy jestem zakochana i czy to to. Dodam że nie jestem nastolatką a do tej pory kilka razy zdarzały mi się podobne sytuacje. Czy powodem może być brak okazywania uczuć ze strony rodziców?A może to kwestia osobowości?
KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Witaj,
Związek nie jest cały czas stanem zakochania,ale z pewnością powinien dawać odpowiedż,na ile Pani potrzeby są w nim zaspokajane/włącznie z potrzebą dawania z Pani strony,czy w ogóle bycia usatysfakcjonowaną dzięki tej relacji/.Jeżeli są wątpliwości i równoczesna chęc utrzymania jej,przydatna bywa psychoterapia pary,albo Pani,dzięki której to można wyjaśnić żródła wątpliwości i poszukać alternatywnych rozwiązań dających poczucie komfortu.
Zachęcam i pozdrawiam.

0

to rozległy i wielowątkowy temat.odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY (moża też pracowac na skypie).pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty