Zamiast podejmowania kolejnych spotkań z różnymi psychologami, sugerowałbym rozważenie rozpoczęcia psychoterapii - cyklicznych spotkań przez kilka miesięcy lub dłużej, dzięki którym finalnie Pani komfort psychiczny mógłby się zwiększyć.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dlaczego po lekach moje samopoczucie się nie poprawia? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak mogę zwalczyć moje złe samopoczucie? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak wyleczyć moją psychikę i poprawić samopoczucie? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Co mogę zrobić, aby poprawić swoje samopoczucie? – odpowiada Mgr Małgorzata Ziółkowska
- Silna depresja po stracie ojca – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Dlaczego tak długo odczuwam ból po rozstaniu? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Depresja po rozstaniu z partnerem – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak ułożyć relacje z bratem? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Czy teraz szczególnie, kiedy zbliża się okres przedświąteczny, mogę mieć złe samopoczucie? – odpowiada Jerzy Smakosz
- Trudności z pogodzeniem się ze śmiercią ojca i myśli samobójcze – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
artykuły
Święta w żałobie. Jak pomóc bliskim, którzy stracili kogoś przez COVID?
Święta Bożego Narodzenia dla osób w żałobie mogą b
"Usłyszałam ciche: zadzwonię później, pa. Ciągle czekam na ten telefon..."
- 19 marca mama napisała do mnie, że tatę będą
Psychoterapia w leczeniu depresji nerwicowej
Psychoterapia jest często pierwszą formą leczenia