Mam na imię Marta i mam 14 lat. Niestety jestem strasznie wrażliwa - płaczę, gdy słyszę przykre i smutne teksty, gdy myślę o moim zmarłym dziadku czy innych zmarłych, gdy ktoś mnie krytykuję itp. Jest to uciążliwe, ponieważ obecnie gram w szkolnym przedstawieniu, które opowiada o krzywdach np. bicie dzieci przez rodziców, aborcja czy gwałt i kiedy koleżanka mówi swoją role ja nie mogę wytrzymać i płaczę. Co robić, żeby to zmniejszyć, jak nad tym pracować?
Witam.
Jesteś w tej chwili w takiej fazie życia, która charakteryzuje się nadmierną pobudliwością, co oznacza, że nie zawsze reagujesz odpowiednio do sytuacji, wrażliwością, chwiejnością emocjonalną. Twoje stany z dużym prawdopodobieństwem wiążą się ze zmianami fizjologicznymi jakie zachodzą obecnie w Twoim organizmie, dlatego trudno Ci nad nimi zapanować.
Spróbuj rozmawiać o tym co czujesz z zaufaną osobą - przyjaciółką, siostrą, mamą. Możesz także udać się do psychologa. Specjalista porozmawia z Tobą, wyjaśni Ci co się z Tobą dzieje.
Pozdrawiam!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Weronika Nawara jest pielęgniarką. Zna ten świat "
Cheslie Kryst nie żyje. Jak podają amerykańskie me
32-letnia kobieta zmarła na raka zaledwie kilka ty
