Jak leczyć te zaburzenia koncentracji u 22-latka?

Dzień dobry, nie wiem czy będzie widać to pytanie, nigdy nie sądziłem że będę musiał się zwracać o pomoc, lub o zapytanie od dłuższego czasu mam problem z koncentracją, pamięcią, ale nie to jest najgorsze ciągle sobie coś powtarzam w głowie jakieś myśli i nie mogę nad tym zapanować ciągle te same słowa, mam problem też z wyobrażaniem sobie

MĘŻCZYZNA, 22 LAT ponad rok temu

Psychologia Problemy z koncentracją

Redakcja abcZdrowie

98 poziom zaufania

Witamy serdecznie,

Pana problem może mieć dwojakie podłoże. Po pierwsze, taki stan często występuje przy zaburzeniach związanych z psychiką. W takim przypadku powinien Pan udać się na konsultacje do poradni psychologicznej. Specjalista z dziedziny psychologii i psychiatrii, po przeprowadzeniu indywidualnej rozmowy i odpowiednich badań, będzie w stanie postawić trafną diagnozę.

W drugim przypadku problem może mieć podłoże w czynniku organicznym. Jeżeli zaburzenia psychiczne zostaną wykluczone, zalecamy udanie się do neurologa i przeprowadzenie wymaganych badań, takich jak tomografia głowy czy rezonans magnetyczny.

Problemy z koncentracją mogą być też spowodowane przez stres, przemęczenie, nieodpowiednią ilość snu, czy nieregularną dietę.

Poniżej zamieszczam linki do pytań innych użytkowników, którzy mieli podobny problem:

https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/braki-koncentracji-i-pamieci-oraz-uczucie-pustki-w-glowie

https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/jaka-jest-przyczyna-problemow-z-pamiecia-u-22-latki

Zachęcam również do zapoznania się z zaburzeniem afantazji, czyli trudnościami z wyobrażaniem sobie obrazów i wspomnień:

https://portal.abczdrowie.pl/niezwykle-choroby-z-ktorych-mozesz-nie-zdawac-sobie-sprawy-wprawiaja-w-zdumienie/6

Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak leczyć zaburzenia koncentracji i pamięci? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
Czy mam rozległe uszkodzenie mózgu? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Czy niedoczynność tarczycy daje zaburzenia psychiczne? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Jaka może być przyczyna zaburzeń koncentracji? – odpowiada Mgr Justyna Szukalska
Czy ten preparat ma wpływ na działanie antykoncepcji hormonalnej? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Jak leczyć te zaburzenia równowagi u 27-latki? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Jak leczyć problemy z koncentracją? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Czy jest ryzyko zagrożenia życia przy takim krwawieniu? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Grzyb na ścianach a zaburzenia koncentracji – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
Jak mogę leczyć te zaburzenia snu? – odpowiada Lek. Krystyn Czerniejewski

artykuły

Traktujmy psychosomatyków poważnie

Materiał prasowy: Prószyński Media Fragment książ

Czy w polskim sejmie kobiety będą karmić piersią?

Australijska senatorka karmiąca piersią Niedawno s

W Polsce potwierdzono tylko 30 przypadków tej rzadkiej choroby. "Mąż umierał śmiercią głodową"

"Nie było żadnej terapii, która mogłaby pomóc mężo

Zaburzenia koncentracji u 22-latka

Witam. Chciałbym się dowiedzieć czegoś na temat dziwnych myśli. mam je od paru dni ,zaburzają mi koncentracje,można powiedzieć robią na przekór sobie,potrafię myśleć o [niczym] zamiast skupić się na tym co bym naprawdę chciał .dodam,ze rozmawiałem z osoba z rodziny i czuje się trochę lepiej.pozdrawiam.

MĘŻCZYZNA, 22 LAT ponad rok temu

Psychologia Problemy z koncentracją

Mgr Dorota Babrzymąka Psycholog, Warszawa

51 poziom zaufania

Witam. Proponuje Pani udać się do psychologa. Tam będzie Pani miała okazje na dokładne opowiedzenie Pani problemu. Na czym polegają Pani dziwne myśli, co Pani rozumie przez te słowa. Bardzo ważne jest wsparcie rodziny, proszę z niego nie rezygnować.

Mgr Violetta Ruksza Psycholog, Gdańsk

80 poziom zaufania

odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY.pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza

Dr Daniel Melerowicz Psychologia, Katowice

60 poziom zaufania

Dzień dobry, proponuję odczekać kilka dni, prawdopodobnie objawy ustąpią, jeżeli tak się jednak nie stanie zachęcam do konsultacji u psychologa - psychoterapeuty. Pozdrawiam.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Płaczliwość, problemy z koncentracją, zmęczenie – odpowiada Mgr Dorota Babrzymąka
Zmęczenie, senność i zaburzenia koncentracji – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
Zaniki pamięci, problemy z koncentracją oraz zaburzenia zachowania – odpowiada Dr n. med. Adrian Kostulski
Powtarzanie słów i zdań przy nerwicy natręctw – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
Utrata koncentracji i emocje – odpowiada Mgr Marta Widera-Kędryna
Zaburzenia koncentracji i nadpobudliwość – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Podejrzenie nerwicy u 20-latki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Natrętne myśli i brak humoru – odpowiada Mgr Dorota Babrzymąka
Natrętne myśli o złych wydarzeniach w przyszłości – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
Obniżony nastrój, brak chęci do życia, niepewność, zaburzenia percepcji wzroku – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska

artykuły

Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy

Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy

Jeden dzień w Dziennym Domu Opieki Medycznej

Dzień zaczyna się tutaj jak w każdym prawdziwym do

Jak postępować z osobą, która chce popełnić samobójstwo?

Myśli samobójcze należy zawsze traktować poważnie.

Mgr Arleta Balcerek Psycholog, Warszawa

umów wizytę

Mgr Kamila Drozd Psycholog

umów wizytę

Mgr Dawid Karol Kołodziej Pedagogika, Bolesławiec

umów wizytę

Dr Krzysztof Dudziński Psychologia, Warszawa

umów wizytę

Jak leczyć zaburzenia psychiczne u 22-latka?

Dzień dobry, mam coś co bardzo mi przeszkadza i chciałbym się może zapytać o jakąś radę. Nie owijając w bawełnę przez pół roku chodziłem na terapię, bo sobie nie radziłem. Nie mogłem podać ręki kolegom w szkole, bo mnie to przerastało i każdorazowe przywitanie się wizalo.sie z ogromnym napięciem, samo przebywanie w szkole też, chowałem się do biblioteki i przychodziłem na lekcję spóźniony. Zadzwonić po jedzenie lub umówić się do lekarza też nie było łatwo. Usłyszałem od znajomego, że chodzę jakbym się bał. Wytłumaczyłem mu, że właśnie tak jest. Boję się. Pół roku terapii mi nie pomagało, więc zrezygnowałem, ale moi przyjaciele otoczyli mnie opieką, odpowiednim zainteresowaniem, nakrzyczeli kiedy trzeba, zaczęło traktować jak człowieka, bardzo mi to pomogło. Jednak do tej pory mam pewne problemy, delikatne napięcie przy wyjściu do sklepu, większe idąc ulicą, ale na przykład na studiach nie mam żadnych problemów w porównaniu do technikum w którym problem był ogromny. Gdy ktoś mnie chwali, to nie mogę tego znieść, gdy ktoś chwali kogoś - czuję się zakłopotany, do tego stopnia, że oglądając czasem jakieś głupie talent show na internecie muszę stopowac i odreagować. Gdy ktoś kogoś gani - czuję się winny. Z drugiej strony zawsze uwielbiałem publiczne wystąpienia i te nigdy mnie nie stresowały, a jak uda mi się wejść na scenę to jestem wniebowzięty. Jednak są te wyżej opisane problemy i mimo pomocy przyjaciół, jednak trochę mi to przeszkadza. Nie wiem co zrobić. Drugą ważna rzecz mam wrażenie, że śmierdzę, czasami nawet czuję to. Jednak gdy spytałem osoby zaufane (nie tylko przyjaciół), to stanowczo zaprzeczyły, że tak jest. Trzecia najważniejsza rzecz, średnio raz w tygodniu mam myśli samobójcze, trzyma mnie przy życiu tylko Bóg i przyjaciele, smutno mi, źle. Przez resztę tygodnia jestem raczej normalny - bardziej nawet pozytywnie nastawiony, pomaga mi moje poczucie humoru. Nie rozmyślam specjalnie nad tym wszystkim. Na ogół to się zaczyna tak, że uświadamiam sb, że bark pieniędzy i nagle zaczyna sie coś nietak, ale podejrzewam, że pieniądze by nie rozwiązały tego problemu, ponieważ drugim najczęstszym czynnikiem jest fakt zobaczenia wielu chłopaków, którzy mi się podobają (jestem homoseksualistą), samo zł azenie ich wywołuje u mnie takie stany. Czy mógłby mi ktoś powiedzieć co mi się dzieje?

MĘŻCZYZNA, 22 LAT ponad rok temu

Psychologia Myśli samobójcze

Mgr Bożena Waluś Psychologia, Gliwice

94 poziom zaufania

Witam Pana,

zalecana jest konsultacja specjalistyczna - u seksuologa/psychoterapeuty - w paradygmacie poznawczo - behawioralnym.

Pozdrawiam serdecznie

Mgr Alicja Maria Jankowska Psycholog, Szczecin

63 poziom zaufania

Proszę Pana,
Terapia to jest długotrwały proces. W opisywanych przez Pana przypadkach powinna trwać dużo dłużej niż pół roku. Proponuję więc powrócić z powrotem na terapię.
Gratuluję Panu realizowania się poprzez studia. Następnym Pana atutem to jest wiek i przyjaciele którzy Pana otaczają. Proszę spróbować skupić się na jakiejś aktywności fizycznej - to też może pomóc. A na pewno nie skupiać się na tych sytuacjach, których nie może Pan rozwiązać lub wykonać. Można też skorzystać z terapii farmakologicznej - to daje dobre rezultaty.
Życzę powodzenia.
Pozdrawiam, Alicja M. Jankowska
http://psychoterapie-szczecin.pl