Jak leczyć uzależnienie od onanizmu i pornografii?

od dobrych paru (parunastu?) lat jestem uzależniona od pornografii i onanizmu. Za każdym razem gdy osiągnę orgazm, brzydzę się tym i mówię że to ostatni raz, ale i tak do tego wracam. Od paru tygodni onanizuję się codziennie a czasami nawet 2 razy dziennie. Nie jestem i nigdy nie byłam w związku, co tym bardziej mnie wkurza. Chciałabym iść do psychologa, bo sama sobie już nie radzę, ale wstydzę się. Co on pomyśli jak mu/ jej powiem o pornografii i onanizmie? Zwłaszcza, że to zwykle przecież facet myśli tylko o seksie. Mam bardzo niską samoocenę, nie umiem mieć własnego zdania, tylko naśladuję innych. Czasami mi się wydaję że jakby ktoś mi powiedział żebym skoczyła przez okno to bym to pewnie zrobiła. Nie jestem asertywna, nie umiem nikomu odmawiać, zawsze się ze wszystkimi zgadzam bo wydaje mi się że gdy powiem 'nie' to się obrażą. I jeszcze do tego presja rodziny, że jak to się stało ze w tym wieku jeszcze nikogo nie miałaś. Z tego powodu stałam się desperatką, nie obchodzi mnie czy chłopak mi się podoba czy nie, ważne aby mnie chciał. Tylko że chyba to już zatoczyło koło, nikogo nie mam bo jestem desperatką, a jestem desperatką bo nikogo nie mam. Jak wyjść z tego błędnego koła? Jak przełamać wstyd przed psychologiem?

KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Niska samoocena Uzależnienia Seksuologia Psychologia Psychoterapia Samoocena Seks Orgazm

Mgr Marek Dudek Psychoterapia, Katowice

70 poziom zaufania

Dzień dobry, w Pani opisie można wyczytać dużą motywację do zmian. Jest ona to bardzo ważne aby rozpocząć swoją drogę ku większej satysfakcji z życia. Pierwszym krokiem mogłaby być wizyta u psychoterapeuty. Jest to przestrzeń i czas tylko dla Pani. Bezpieczna. Nie musi Pani mówić o rzeczach wstydliwych i trudnych dla Pani. Proszę zdać się na relację z terapeutą i po prostu jej doświadczać. W czasie sesji terapeutycznej nic nie dzieje się bez Pani zgody i gotowości. Pozdrawiam

Mgr Bożena Waluś Psychologia, Gliwice

94 poziom zaufania

Szanowna Pani,
zachęcam Panią do konsultacji u seksuologa/psychoterapeuty, pornografia, onanizm temat, jak każdy inny, nie ma powodu do wstydu.
Pozdrawiam serdecznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy jestem uzależniony od onanizmu? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Uzależnienie od pornografii u partnera – odpowiada Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Uzależnienie od masturbacji i pornografii oraz zaburzenia wzwodu – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Uzależnienie od pornografii u meża – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Uzależnienie od pornografii a związek – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
W jaki sposób pomóc partnerowi z uzależnieniem od pornografii? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
Czy uzależnienie od pornografii można wyleczyć? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Jak prawidłowo walczyć z uzależnieniem od pornografii? – odpowiada Mgr Marcin Goluch
Onanizm u 4-letniej dziewczynki – odpowiada Mgr Marta Pociecha
Jak pomóc chłopakowi walczyć z uzależnieniem od pornografii? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska

artykuły

"Nie mam oporów przed żadną czynnością". Fragment książki Weroniki Nawary "W czepku urodzone"

Weronika Nawara jest pielęgniarką. Zna ten świat "

Koronawirus. Przeszli COVID-19, dziś walczą z powikłaniami. Jak choroba zmieniła ich życie?

Nawet ci, którzy przeszli zakażenie koronawiusem ł

Dr Karauda: "Patrzyliśmy śmierci w oczy z tak dużą częstotliwością, że kazała nam pytać, czy jesteśmy na pewno dobrymi lekarzami"

- Mówi się, że co trzecia, czwarta osoba przyj

Jak leczyć to uzależnienie od pornografii?

Dzień dobry! Jestem uzależniony od pornografii, chciałbym się zapytać czy jest szansa wyjście z tego uzależnienia i odzyskanie zdrowia erekcyjnego z prawdziwą kobieta? Dodam że mam 26 lat a porno oglądam od 14 roku zycia

MĘŻCZYZNA, 27 LAT 11 miesięcy temu

Uzależnienia Cyberseks Seksuologia

Lek. Jerzy Więznowski Seksuolog, Poznań

83 poziom zaufania

Dzień dobry. Bardzo trudno samemu poradzić sobie z uzależnieniem.

Jest Pan z Trójmiasta, proponuję więc rozważyć kontakt z P.Justyną Piątkowską z Gdyni.

Jest Ona aktywnie obecna na tym Portalu.

Sądzę, że albo pomoże Panu albo skieruje do właściwego Specjalisty.

Pozdrawiam. JW :-)