Jak radzić sobie z kryzysem?

Wiele osób czuje opór przed terapią. Opowiadanie o swoich intymnych sprawach terapeucie może wydawać się wstydliwe i nienaturalne. Warto, aby zapytała Pani męża, jakie są jego osobiste powody niechęci do terapii, a także powiedziała mu o własnych oczekiwaniach i uczuciach oraz o tym, dlaczego spotkanie z terapeutą jest dla Pani ważne. Należy jednak mieć świadomość, że żaden terapeuta nie jest w stanie "naprawić" lub "uleczyć" Waszego związku; może jedynie pomóc w lepszym rozumieniu - zarówno siebie, jak i partnera. Czasem to lepsze rozumienie cementuje związek, czasem jego efektem jest decyzja o rozstaniu. Skorzystanie z pomocy terapeuty musi jednak być wspólną decyzją. Jeżeli mąż nie będzie chciał uczestniczyć w terapii, warto rozważyć skorzystanie z tej formy pomocy indywidualnie.

0

Witam. Nie jestem pewien, ale wydaje mi się, że jest to mało możliwe. Często sytuacja wygląda wtedy tak, że im bardziej jedno z partnerów obstaje przy pomyśle terapii, tym bardziej drugie jest przeciw. Być może Państwo już doświadczyliście działania tego mechanizmu. To co zalecam w takich sytuacjach to rozważenie swojej indywidualnej terapii. Skoro nie jest możliwe zmienianie czegoś w małżeństwie, to być może jest możliwe zmienianie czegoś wewnątrz siebie, a to już coś. Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty