Jak namówić rodziców, aby trenowali lub spacerowali?

Jak namówić rodziców,aby trenowali lub spacerowali chociaż 15 minut? wspólny trening odpada,trener personalny też,,,nic na siłę'',ale ja naprawdę bardzo martwię się o ich zdrowie jak nie wiem co i swoje bo też mi się ostro przytyło,oraz to,że nie poradzę sobie bez nich mam 25 lat i z własnej winy żadnych oszczędności,pieniądze niby szczęścia nie dają i to nie wszystko,a są niezbędne do życia.Rodzice wydaje mi się,że są świadomi tego żeby ćwiczyć,ale marnują czas na telewizji,co mam robić?
MĘŻCZYZNA, 25 LAT ponad rok temu
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska Medycyna rodzinna, Warszawa
98 poziom zaufania

Witam,
może Pan zacząć od spacerów w niedziele z rodzicami - później w ciągu tygodnia.
Może wspólny basen wchodziłby w grę?

Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk Fizjoterapeuta, Warszawa
49 poziom zaufania

Witam,
magia tkwi w systematyce, we wszystkich możliwych obszarach. W procesie nauki doszedłem do pewnego wniosku, żeby ratować świat najpierw trzeba zająć się sobą (innymi słowy: żeby zmienić innych najpierw trzeba zmienić siebie, a jeszcze innymi, żeby wyjąć drzazgę z oka bliźniego najpierw trzeba rozprawić się z belką w swoim). Prowadzi takie nastawienie do działania, które jeżeli rodzice zauważa to również za tym pójdą jeżeli zdają sobie sprawę z tego, że to oni są odpowiedzialni za swoje życie (jeżeli nie to nawet jak do Pana to dotrze to i tak nie da się ich przekonać), wygląd i przykład jaki dają dziecku. Na razie życzę wytrwałości w podjętej decyzji szybkiego spaceru po 15 minut codziennie. Polecam Mateusza Grzesiaka jako mentora rozwoju osobistego i przykładu bycia lepszą wersją siebie. Pozdrawiam Dziękuję

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty