Jak nauczyć się determinacji i wytrwałości w działaniu?
Jak nauczyć się determinacji i wytrwałości w działaniu? a nie odwlekania bieżących spraw.
Przyjaźń z eks
W psychologii nazywamy to zjawisko prokrastynacja. Często wynika z problemów osobowościowych i emocjonalnych. Dlatego warto przyjrzeć się przyczynom i działać "u źródła" w procesie psychoterapii.
Ważne jest z jakiego powodu ma Pan takie trudności. Żeby to stwierdzić, potrzebny jest wywiad, rozmowa z psychologiem, która pozwoli określić przyczynę, dla której odwleka Pan bieżące sprawy i ma trudności z wytrwałoscią. Dopiero po tym ustala się kierunek pracy.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak poradzić sobie z prokrastynacją? – odpowiada Mgr Ryszard Chłopek
- Jak nauczyć się walczyć z takim zachowaniem? – odpowiada Mgr Łucja Fitchman
- Samookaleczanie się u kolegi – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak nauczyć się asertywności? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Raniące zachowanie w stosunku do partnera – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Jakie objawy uboczne mogą wystąpić podczas stosowania Trittico? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak nauczyć się ponownie kochać? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Brak mowy u 3-latka a prawdopodobieństwo autyzmu – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Przytłoczenie przez problemy innych – odpowiada Mgr Ryszard Chłopek
- Epizod depresyjny u przyjaciółki studiującej psychologię – odpowiada Mgr Kamila Drozd
artykuły
W jaki sposób przezwyciężać życiowe trudności, które wydają się nie do pokonania? Wywiad z Magdaleną Nagrodzką
„Praca z ludźmi powinna przypominać na przykład mo
Introspekcja - co to jest i na czym polega
Introspekcja jest procesem psychologicznym, którym
Terapia poznawczo-behawioralna depresji
Depresję leczy się za pomocą leków (farmakoterapii