Jak nauczyć się determinacji i wytrwałości w działaniu?
Jak nauczyć się determinacji i wytrwałości w działaniu? a nie odwlekania bieżących spraw.
W psychologii nazywamy to zjawisko prokrastynacja. Często wynika z problemów osobowościowych i emocjonalnych. Dlatego warto przyjrzeć się przyczynom i działać "u źródła" w procesie psychoterapii.
Ważne jest z jakiego powodu ma Pan takie trudności. Żeby to stwierdzić, potrzebny jest wywiad, rozmowa z psychologiem, która pozwoli określić przyczynę, dla której odwleka Pan bieżące sprawy i ma trudności z wytrwałoscią. Dopiero po tym ustala się kierunek pracy.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak poradzić sobie z prokrastynacją? – odpowiada Mgr Ryszard Chłopek
- Zmuszenie się do codziennego działania – odpowiada dr n. med. Katarzyna Niewińska
- Jak nauczyć się walczyć z takim zachowaniem? – odpowiada Mgr Łucja Fitchman
- Strach przed seksem i zaburzenia erekcji – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Samookaleczanie się u kolegi – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jakie objawy uboczne mogą wystąpić podczas stosowania Trittico? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Problemy z motywacją i lęk przed pisaniem pracy licencjackiej – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Raniące zachowanie w stosunku do partnera – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Jak nauczyć się asertywności? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Problem z odczuwaniem emocji – odpowiada Mgr Katarzyna Schilf
artykuły
Histeria - przyczyny, objawy, leczenie. Histeria u dziecka
Histeria, znana również jako nerwica histeryczna j
Psychogeriatria - czym się zajmuje? Psychologia osób starszych
Psychogeriatria w Polsce nie jest wyszczególniona
Najbardziej pomocni lekarze i specjaliści - styczeń 2016
Zachęcamy do zapoznania się z najnowszym zestawien