Jak omówić przykre wydarzenia z przeszłości z psychologiem?
Jak wrocic do przykrych wydarzen, mysli i sytuacji oraz opanowac w dzisiejszych czasach te sytuacje i problemy by omowic z psychologiem lub psychoterapuetka?
Witam. Po prostu. Samo wyjdzie powolutku.
Magdalena Brabec
Proszę się tym nie martwić, to nasza praca zapewnić poczucie bezpieczeństwa i przygotować osobę do rozmowy o swoich trudnych oraz często traumatycznych doświadczeniach.
Witam, rozumiem, ze samo myślenie o tym, ze podczas rozmowy z psychologiem "trzeba" wracać do przeszłości wzbudza w Panu niepokój i niepewność. Nie ma takiego przymusu by mówić o tym, o czym Pani nie jest gotów rozmawiać. W miarę rosnącego zaufania do siebie, do terapeuty pojawią się możliwości, sytuacje kiedy poczuje Pan, że jest gotów. Warto zdać się na proces terapeutyczny. Póki co sam niepokój przed otwieraniem przeszłości wydaje się istotny. Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak pogodzić się z przeszłością seksualną partnerki? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak pokonać poczucie winy zwiazane z wydarzeniami z przeszłości? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Natrętne myśli dotyczące wydarzeń z przeszłości – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Brak zaufania w związku i negatywne emocje – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Myśli o przeszłości partnerki – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak poradzić sobie z przeszłością i molestowaniem? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak pozbyć się przeszłości? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak zapomnieć o bolesnej przeszłości i dzieciństwie? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Co powinna zrobić osoba, która w przeszłości była molestowana? – odpowiada Mgr Anna Szyda
- Jak zaakceptować przeszłość mojej partnerki? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
artykuły
Skutki koronawirusa. Trauma po pandemii może być taka, jak po wojnie
Koronawirus odcisnął piętno na każdej sferze nasze
Samobójstwa: Dlaczego mężczyźni przeważają w statystykach?
- Polska należy do krajów w Europie, gdzie prz
"To będzie maraton, a nie sprint". Jak wyciszyć emocje związane z wojną w Ukrainie?
Wojna. Słowo, które dotąd lokowaliśmy w historii,