Jak opanować nadmierny apetyt podczas stresu?
"Zajadam stres"... co mam zrobic? Nie moge tego opanowac, wizyta u dietetyka nie pomoze
Witam,
jeżeli nei umie się Pani powstrzymac od kompulsywnego jedzenia wskazana byłaby wizyta u psychiatry, który może leczyć tego typu dolegliwości farmakologicznie.
Witam, zamiast słodyczy prosze spróbować zjeść owoc np banana badz jabłko bądź gdy jest Pani zestresowana spróbować udać sie na basen bądź siłownie. Pozdrawiam
Witam serdecznie,
proszę spróbować zajadać produktami niskokalorycznymi np. warzywami.
Pozdrawiam.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak opanować apetyt? – odpowiada Mgr Małgorzata Oktawiec
- Ile warzyw i owoców można zjeść w ciągu dnia? – odpowiada Mgr Urszula Bieniek
- Jak schudnąć z bioder i ud? Proszę o pomoc. – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Objadanie się z powodu stresu i nerwów – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Jak poradzić sobie z nadmiernym apetytem na słodycze? – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Ile schudnę jeśli przez miesiąc nie będę jadła słodyczy? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Nadwaga a zajadanie stresu – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak pomóc sobie z nadmiernym apetytem? – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Jak powstrzymać nadmierny apetyt przy cukrzycy? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Cukrzyca ciążowa a dieta – odpowiada Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
