Jak opanować nadmierny apetyt podczas stresu?

"Zajadam stres"... co mam zrobic? Nie moge tego opanowac, wizyta u dietetyka nie pomoze
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu
Lek. Krzysztof Szmyt
88 poziom zaufania

Witam, zamiast słodyczy prosze spróbować zjeść owoc np banana badz jabłko bądź gdy jest Pani zestresowana spróbować udać sie na basen bądź siłownie. Pozdrawiam

0
Piotr Pilarski
87 poziom zaufania

Witam serdecznie,

proszę spróbować zajadać produktami niskokalorycznymi np. warzywami.

Pozdrawiam.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty