Jak opanować nadmierny apetyt podczas stresu?
"Zajadam stres"... co mam zrobic? Nie moge tego opanowac, wizyta u dietetyka nie pomoze
Witam,
jeżeli nei umie się Pani powstrzymac od kompulsywnego jedzenia wskazana byłaby wizyta u psychiatry, który może leczyć tego typu dolegliwości farmakologicznie.
Witam, zamiast słodyczy prosze spróbować zjeść owoc np banana badz jabłko bądź gdy jest Pani zestresowana spróbować udać sie na basen bądź siłownie. Pozdrawiam
Witam serdecznie,
proszę spróbować zajadać produktami niskokalorycznymi np. warzywami.
Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki: