Jak opanować natrętne myli, które nie pozwalają zasnąć?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Natrętne myśli wobec zdrady partnera – odpowiada Mgr Ryszard Chłopek
• Jak leczyć zaburzenia lękowe i natrętne myśli? – odpowiada Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
• Czy można pokonać depresję bez porady specjalisty? – odpowiada Mgr Magdalena Boniuk
• Zespół niezaspokojenia emocjonalnego z racji trudnego dzieciństwa – odpowiada Mgr Karolina Matlak
• Osamotnienie po rozstaniu – odpowiada mgr Jakub Pyka
• Czy wystarczy własnej siły, żeby dać sobie radę z depresją? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
• Zmiana zachowania męża po ślubie – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
• Jak mogę pozbyć się takich myśli i lęku? – odpowiada Mgr Kamila Dziwota
• Jak pokonać depresję? – odpowiada Lek. Bertrand Janota
• Jak odbudować związek? – odpowiada Joanna Moczulska-Rogowska