Jak pokonać jedzenie kompulsywne?

Czemu mam ochotę ciągle żreć, czasem mam ochotę rzucić to wszystko, żeby żreć, już mam dość życia fit, ale nie mogę jeść a) niezdrowych rzeczy, bo szkodzą organizmowi, b) nie chcę ich jeść, bo jak raz sobie pozwolę, to będę sięgał po nie coraz częściej, a ja nie umiem się powstrzymać, po przebytej bulimii (8 miesięcy piekła) pomoście wytrwać dalej w dobrym jedzeniu, wiem, ze obecnie jem za mało, ale ja chcę żreć, zjadłbym całego makowca, ale to 10-12 tysięcy kalorii, szarlotki całą, sernika, zebrę, pączki, wszystko to bym żarł, chipsy, w ogóle bym miał już to gdzieś, jak ja m wytrwać kolejne miesiące jedzenia zdrowo, a co dopiero kolejne kilka lat no do 25 do ja się skończę z głodu, albo zacznę żreć jak świnia, już dłużej wytrzymać nie mogę, co mam robić, jak wytrzymać dalej?
MĘŻCZYZNA, 20 LAT ponad rok temu

Dieta przed ciążą

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty