Jak pomóc mężowi cierpiącemu na depresję?
Jak radzić sobie z depresją męża?
Jesteśmy razem 13 lat, zbudowaliśmy związek oparty na miłości, szacunku, zaufaniu i czułości. Byliśmy wspaniałą, szczęśliwą i spełnioną parą. Od 2 lat jesteśmy rodzicami i wszystko się posypało. Dziecko jest bardzo wymagające, ciężko ząbkuje, śpimy po 3-4 h na dobę, jesteśmy wykończeni. Myślę, że mąż widział moje cierpienie (niewyspanie, bół pleców od ciągłego usypiania dziecka na rękach i ogólnie moje nieszczęście) i czuł się bezsilny, nieprzydatny. Zaczął się oddalać. Doszło do tego, że żyjemy obecnie obok siebie, zero czułości, zero inicjatywy z jego strony, jest wręcz nieobecny. Dzieckiem zajmuje się świetnie i czasem mam wrażenie, że ma dla niego więcej słów, gestów niż dla mnie. Rozmawialiśmy o tym i doszliśmy do wniosku że wiele jego objawów wskazuje na depresję. Rozpoczął właśnie terapię. Staram się wspierać, jestem dość silną osobą, ale czuję się strasznie samotna. Brakuje mi czułości, jakiegoś gestu zainteresowania, jestem nieszczęśliwa i czasami trudno mi to schować głęboko i uznać że wszystko ok. Powinnam pewnie tak zrobić, bo moje żale pogłębią pewnie depresję męża...ale jest mi czasami ciężko dźwigać to wszystko samej. Jak mam funkcjonować w tej relacji? Kocham męża i jest dla mnie najważniejszym człowiekiem na świecie. Na samą myśl, że mogłoby go nie być, nie mogę oddychać. Cieszę się, że podjął terapię, że zawalczymy o nas...ale kto pomoże mi z moim poczuciem odrzucenia i samotności?
