Jak pomóc sobie z odstającym brzuchem przy szczupłej sylwetce?

moja sylwetka wygląda następująco:mam szczupłe nogi oraz dłonie natomiast mój brzuch to oponka! mam wrażenie że wszystkie kcal gromadzą się tylko w nim! co robić??

KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Analiza składu ciała Dietetyka Ćwiczenia fizyczne Dłonie Kilokalorie Noga

Mgr inż. Marta Ścibisz Dietetyk, Pruszków

55 poziom zaufania

Zwykle jest tak, że nasze ciało przybiera najwięcej w konkretnym miejscu. U Pani najwidoczniej jest to brzuch. Najlepiej wprowadzić do swojego trybu dnia ćwiczenia na mięśnie brzucha. Szczególnie polecam ćwiczenia z Mel B, które dodatkowo dodadzą energii na cały dzień.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak radzić sobie z odstającym brzuchem? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Pozbywanie się oponki z brzucha u 15-latki – odpowiada Roma Wojtewicz
Jakie ćwiczenia pomogą zwalczyć fałdki na brzuchu? – odpowiada Roma Wojtewicz
Skolioza u 20-latki a odstające łopatki – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Jak organizm spala tłuszcz podczas wykonywania ćwiczeń? – odpowiada Mgr Urszula Bieniek
Dieta na zrzucenie brzucha – odpowiada Mgr Natalia Mogiłko
Metody na płaski brzuch – odpowiada Mgr Joanna Śledziona
Jak wyszczuplić łydki i umięśnić brzuch? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Jak zgubić odstający brzuch? – odpowiada Mgr Elżbieta Zielińska
W jaki sposób zgubić oponkę z brzucha? – odpowiada Mgr Sławomir Kula

Jak pomóc sobie z odstającym brzuchem przy szczupłej sylwetce?

artykuły

Przeszła udar w wieku 30 lat. Lekarze nie mogli uwierzyć, że organizm nie wysyłał jej żadnych sygnałów

Jak odzyskać figurę?

W ten sposób najszybciej schudniesz. Które ćwiczenia spalają najwięcej kalorii?

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła