Profilaktyka udaru mózgu
Udar mózgu, inaczej wylew, jest zespołem objawów klinicznych, które wiążą się z nagłym wystąpieniem zaburzenia czynności mózgu. Utrzymuje się on dłużej niż dobę, a u podłoża nie leży inna przyczyna niż naczyniowa. Profilaktyka udaru mózgu w bardzo dużym stopniu pomaga zapobiec jego wystąpieniu.
WItam,
powinien Pan nauczyć się treningu antystresowego, zacząć uprawiać sport.
Leki na koncentrację niech Pan wyrzuci zanim Panu zaszkodzą , zamiast tego radziłbym :
https://www.facebook.com/Hipnoza.dudzinski/photos/a.403743956502203.1073741828.222084668001467/591830861026844/?type=3&theater
To skutkuje w 90%
Alternatywnie może Pan odwiedzić psychoterapeutę.
Pozdrawiam
Szanowny Panie,
proszę wypróbować trening autogenny Schulza-Jacobsona, który należy do najbardziej znanych metod efektywnej psychoterapii.
Proszę też zadbać o bezpośrednią konsultację u psychologa - być może jakieś nierozwiązane problemy zakłócają zdrowy sen.
Serdecznie pozdrawiam!
mgr Magdalena Nagrodzka
PSYCHOLOG KLINICZNY, PSYCHOTERAPEUTA, COACH
www.nagrodzkacoaching.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- W jaki sposób pomóc sobie z problemem dotyczącym snu? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
- Jakie ćwiczenia na nerwicę? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
- Co można podać, by 73-latka zaczęła sypiać przy nadciśnieniu? – odpowiada Mgr Magdalena Nagrodzka
- Bezsenność u 32-letniego mężczyzny – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Jakie są skutki bezsenności? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Stosowanie Paxtin i problemy ze snem – odpowiada Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
- Jak sobie pomóc z bezsennością? – odpowiada Mgr Daniel Lipka
- Czy lek nasenny Imovane może uzależnić? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Bezsenność a stosowanie Pramolanu – odpowiada Mgr Magdalena Nagrodzka
- Jakie są skuteczne sposoby leczenia bezsenności? – odpowiada Mgr Anna Byczko
artykuły
Stres - ten podstępny morderca zabija po cichu
Od prawie 30-u lat zajmuję się działaniem stresu n
Problemy ze snem. Poznaj skuteczne sposoby na zaśnięcie
Liczba osób cierpiących na bezsenność rośnie
Są uważane za cudowne lekarstwo. "Mogą być niebezpieczne"
Pomogą uporać się ze stresem, dodają energii, popr