Witam Pana,
Zdarzają się w terapii trudne chwile, które rodzą opór
a nawet konflikt z terapeutą.
Może Pan porozmawiać o swoich odczuciach z terapeutą.
Takie sytuacje warto omawiać z psychoterapeutą,
gdyż mogą okazać się momentami zwrotnymi w terapii.
Jeżeli zastosowana przez terapeutę metoda nie przynosi pożądanych
efektów, to zapewne zostanie zmodyfikowana.
Jednak w każdej metodzie ważna jest też Pana współpraca.
Relacja między klientem i terapeutą powinna sprzyjać dobrej
komunikacji i współpracy.
Niezmiernie ważne jest też, aby Pan nie postępował
w sposób utrudniający.
Skuteczność psychoterapii bowiem zależy nie tylko od umiejętności
terapeuty, ale także od systematyczności i współpracy
osoby zainteresowanej.
Natomiast terapeuta przede wszystkim ma okazywać Panu szacunek
i zrozumienie, ma wspierać a także akceptować Pana uczucia
i emocje oraz prawo do popełniania błędów.
Terapeuta może uświadamiać jakie błędy Pan popełnia,
wskazać nad czym warto popracować, ale nie ma prawa Pana
oceniać ani wyśmiewać.
Jeżeli jednak, po szczerej rozmowie z terapeutą, nadal będzie
Pan odczuwał dyskomfort w relacji za swoim terapeutą,
to należy pomyśleć o zmianie terapeuty.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz,
psycholog,
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak wyglądają wizyty u psychologa? – odpowiada Mgr Elwira Chruściel
- Jak powinna wyglądać psychoterapia? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Relacje z młodszymi kobietami – odpowiada Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
- Relacje znajomej z rodzicami – odpowiada Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
- Czy możliwe jest nadmierne przywiązanie do psychologa? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Czy powinnam zmienić psychoterapeutę? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Ile minut powinna trwać wizyta u psychologa na NFZ? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Współżycie seksualne a relacje w związku – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Jak przygotować się do pierwszej wizyty u psychologa? – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- Jaka powinna być relacja pomiędzy terapeutą a pacjentem? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
artykuły
10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę
Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow
"Nie jestem zaklinaczem dzieci. Jestem psychologiem. Uczę, jak wychowywać" - rozmowa z Michałem Kędzierskim
Pięciolatek, który podczas ataku złości demoluje m
Teleterapia - terapią przyszłości
Internet od dwóch dekad sukcesywnie i nieodwracaln