Jak pozbyć się cellulitu i rozstępów u 19-latki?

Witam. Mam 19 lat i straszny celulit. Mam go od zawsze. Ważę 54kg i 155cm wzrostu. Wcześniej mi to nie przeszkadzało, ale ostatnio bardzo zaczęło. Zamierzam schudnąć, ale nie wiem jak się za to za to zabrać. Co zrobić aby ten celulit się zmniejszył? To jest tragedia. Wstydzę się siebie i potrzebuję pomocy:( A, jeśli chodzi o rozstępy, mam tylko takie fioletowe pajączki ale nie ma tego dużo.
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga Dietetyk, Dąbrowa Górnicza
74 poziom zaufania

Dzień dobry,

aby zredukować cellulit potrzebna jest odpowiednia dieta ale także aktywność fizyczna. Warto zgłosić się do dietetyka po odpowiednie menu.

Pozdrawiam

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty